Вы обращали внимание на что уходит большая часть Вашей жизни? Как часто Вы тратите своё время и нервы на ситуации, которые должны волновать в последнюю очередь? Как часто тратите свои силы на негатив вместо того, чтобы просто наслаждаться жизнью? Как часто обращаете внимание на глупости и на людей, которые как вампиры высасывают энергию? Бесконечный знак вопроса, а ведь большинство из нас действительно тратят свою жизнь, по большей степени, в никуда. Чем раньше, если быть честной, я тоже занималась. Скукотища…

Ежедневно крутясь в водовороте проблем, негативных установок, бесконечных мыслях и заботах, а также у многих периодически возникает вопрос: «Что скажут и подумают люди?». Мы живём так, будто эта жизнь никогда не закончится, и просто зарываем себя в глубокую пропасть безнадёжных думок, которые кроме головных болей и навязчивых мыслей ничего не вызывают. К сожалению, мы этого часто не замечаем, потому что уже привыкли и считаем нормой. Хотя в мире столько удивительного и прекрасного, так много увлечений можно найти. Заниматься любимым делом, учиться новому, составлять списки желаний и ставить галочки, когда они исполняются. С лёгкостью прощаться с людьми, которые уходят из нашей жизни, или кроме негатива ничего в неё не вносят. Да в конце концов просто колупаться в носу, и ни о чём не париться.

Когда мы живём по «бытовому сценарию», то большая часть жизни проходит незаметно. Изо дня в день происходит одно и тоже. Человек поглощается целиком извечными хлопотами, как муравьишка трудится не покладая рук. Бежит в суете, при этом вокруг ничего не меняется. Летит лишь время, но жизнь, как была рутиной, так и осталась. Вся наша счастливая жизнь заключается в определённой динамике (у каждого она своя), но не в суете бытовых будней и выходных «трудней». Главное не стоять на месте. Работать над собой, достигать желаемого и проводить работу над своими ошибками. Даже если Вы совершаете их часто, всегда берите за основу опыта, делайте выводы, и старайтесь их не повторять. Становится лучше, чем вчера, одно из самых приятных занятий.

Несмотря на то, что у книги вдохновляющее и позитивное название, она несёт в себе порой не совсем весёлые моменты и даже где-то пугающие. Главная её цель – это начать обращать внимание на действительно важные вещи, которые мы часто упускаем из виду. Научиться ценить себя, свою жизнь и здоровье, а также забивать на раздражители, которым мы позволяем сбивать нас с намеченного пути. Ну и конечно же, давно пора учиться жить во благо себе, а не во вред. Кайфуйте от жизни, кайфуйте от себя. Ставьте цели и идите к ним, хоть даже и маленькими шагами. Не старайтесь ухватить всё и сразу, во всём расставляйте приоритеты, и тогда у Вас всё обязательно получится.

Эта книга – мои мысли. Не каждому она будет по душе, так как все мы разные, и каждая личность имеет уже свою сформировавшуюся точку зрения, но всё же я хочу ими поделиться.

Добро пожаловать в мир моих мыслей! Пусть каждый день в Вашей жизни будет наполнен радостью и присутствием добрых людей, а главное помните, что Вы достойны только лучшего!

Успехов Вам и счастья Вашему дому!

(Все иллюстрации и надписи в этой книге придуманы и созданы автором).

С чего должна начинаться счастливая жизнь? Конечно же с любви и уважении к себе. Человек, который себя не любит, никогда не сможет быть счастливым на 100%. От многих людей я часто слышу: «Я не люблю себя, и не могу с этим ничего поделать». Большинство из них отдают всю любовь другому человеку, считая его лучше себя, восхищаются им. Но приходит момент, когда этот человек может предать или бросить, тогда любовь к себе опускается ниже плинтуса. Тот от кого ушли начинает думать, что он плохой и никчёмный, прививает себе чувство вины. Тем самым разрушает себя, как личность, да и, как человека в целом. Это большой звонок, который говорит, что пора начинать работать над собой и над отношением к себе, а именно ценить и любить себя. Или, как говорил знаменитый кот-эгоист Гарфилд: «Любить, кормить и никогда не бросать». Кстати, «здоровый эгоизм» должен присутствовать в каждом человеке, но об этом мы поговорим позже.

Почему же мы себя не любим? Как правило основные корни нелюбви растут из детства, а также из навязанных обществом «стандартов». Детские травмы и, так называемые, стандарты в свою очередь являются основоположниками комплексов. Самое ужасное, что человек помогает развивать их в себе вместо того, чтобы плюнуть на мнение не пойми кого, и жить не по зарисовкам абсолютно чужих людей, а по-своему собственному сценарию. Человек просто теряет время, а вместе с ним и веру в себя. Люди привыкли подчёркивать и искать в себе только недостатки, забывая о том, что они на самом деле прекрасны.

Чаще всего мы делаем акценты на внешности, иными словами на физиологических особенностях, и многие не довольны своим внешним видом. Кто-то считает себя полным, кто-то наоборот худым, кому-то комплексы прививают с детства, постоянно тыкая на определённые особенности пальцем. Вы знаете, ведь наш авторитет выигрывает от того, как мы принимаем себя, и как реагируем на наши, так сказать, недостатки. Но опять же, почему мы привыкли называть особенности недостатками? Это тот самый момент, когда автозамена слов просто необходима.

На земле нет идеальных людей. У каждого человека есть те или иные особенности. Наша главная задача принять себя. Если что-то не нравится, или мешает нам жить нормальной жизнью, то это всегда можно попытаться исправить. Есть конечно случаи, когда какая-то наша особенность не поддаётся коррекции, тогда нужно просто себя принять. Ты от этого ни в коем случае не будешь хуже других. Не оценивай и не загоняй себя под параметры, которые придумала группа людей в целях зарабатывания денег. Ведь куда важней какой ты человек, и что у тебя внутри. Мода и прочие условности фэшн – индустрии не стоят на месте, и меняются чуть ли не каждый день. Будь собой! Создавай свой образ без навязанных обществом ограничений.

У меня есть знакомый у которого проблема с произношением буквы «Р». Часто над ним подшучивали и называли его картавым, но я считаю с точностью наоборот. В одном из разговоров зашла речь о его особенности, тогда я сказала, что это не является недостатком, это его изюминка. Он поделился, что никогда не слышал подобного в свой адрес, и ему стало приятно. Помните, адекватные люди всегда относятся к подобным вещам с пониманием. Ведь в нашей жизни часто происходит то, что от нас не зависит.

Любите и цените себя! Проработайте все внутренние моменты, комплексы, дилеммы. Освободитесь от оков старых обид и разочарований. Не смейте слушать людей, которые говорят колкости в Ваш адрес. Единственное к чему можно прислушаться, так это к обоснованному мнению близких людей. Потому что порой оно открывает глаза на те вещи, которые мы не видим. Но помните, что делать выводы и принимать решения только Вам. Не позволяйте людям управлять Вашей жизнью, и навязывать свою точку зрения.

Кто-то говорит, что копаться в себе бесполезное занятие. Не верьте. Для того, чтобы понять и оказать себе помощь, иногда необходимо заниматься подобными вещами, а именно вычищать мусор, накопившийся за долгие годы. Порой для того, чтобы болячка зажила её необходимо расковырять.

Никогда не осуждайте себя и свою внешность. Мы в этот мир приходим уникальными созданиями, а не клонами или роботами, которые заточены под определённые стандарты. Истинная красота в простом. Забейте на все раздражители. Просто работайте над своим восприятием и развитием. Желаю Вам жить во благо себе, а не во вред!