Думаю, одна из первых галлюцинаций случилась именно тогда.

Проверить это в ту пору я ещё не могла.

Что делать?

• Помогать родителям и старшим родственникам чувствовать себя востребованными!

• Как – это самый сложный вопрос. В прежние времена вам пришлось бы тянуть своих старших родственников к их интересной жизни самим, но сейчас это явно сделать легче, чем прежде.

• Мозг умирает, если его не тренировать. А интерес к жизни – главное топливо для тренировки мозга.

Недавно я выступала на форуме «Young Old», «Новые Взрослые»: три дня бесплатных тренингов, мастер-классов и занятий для людей возраста потенциального выхода на пенсию и старше. В Москве создано уже много социальных центров с бесплатными занятиями для жителей «возраста счастья» – бесплатные кружки и секции, тренинги и лекции: всё направлено на то, чтобы люди старше определенного возраста не чувствовали себя ненужными. Зайдя в один из таких центров, впервые пожалела, что я моложе, чем нужно для занятий в таком прекрасном месте!

#комментарий_врача

Вера Смирнова

Практически достоверно установлено, что креативные люди, испытывающие интерес к жизни, с деменцией либо не сталкиваются вообще, либо сталкиваются в гораздо более позднем возрасте. У меня были пациенты, которым буквально несколько месяцев оставалось до ста лет, а признаки деменции были только начальные и на них и препараты противодементные намного лучше действовали.

Но сказать «организовать родителям интересную старость, чтобы снизить риски» – просто, а сделать это – сложно.

#комментарий_специалиста

Александра Щеткина, учредитель и президент фонда «Альцрус»

Существуют признаки, которые нельзя игнорировать ни в каком возрасте, потому что они могут быть симптомами заболевания.

• человек забывает то, что происходило недавно, хотя может отлично помнить то, что было давно. Не помнит о договоренностях, рассказы – вает несколько раз одно и то же, переспрашивает, получив ответ;

• часто теряет важные вещи (ключи или документы);

• кладет вещи в несвойственные им места. Например, продукты в книжный шкаф, а одежду в холодильник;

• теряя вещи, подозревает, что их украли;

• теряется на улице, даже в хорошо знакомых ранее местах;

• делает грубые ошибки в том, что раньше давалось легко: при заполнении квитанций или решении простых математических примеров;

• забывает названия самых обычных предметов, заменяет их словами «это самое» или говорит, что делают этим предметом. Например, не может вспомнить слово «вилка», а говорит «то, чем едят»;

• перестает пользоваться техникой, которой раньше пользовался. Сменив технику, не может освоить новую (например, запомнить, как включается новая стиральная машина);

• собирает хлам, стал крайне неряшливым, что ранее было несвойственно;

• стал инфантильным, нетерпеливым, у него часто и резко стало меняться настроение – от хорошего до апатии и гнева.

Если вы заметили у себя или своего близкого несколько из вышеперечисленных признаков, стоит немедленно обратиться к врачу, так как только он сможет определить заболевание и назначить лечение.

@моя_история

Юлия Баева, село Диканька

Мамочка моя категорически отказывается от памперсов. Из соображений экономии.

– Ты что? Какие памперсы??? Это же очень дорого!!!

Уже четвертый день вижу у нее около кровати драный памперс. Забираю, выбрасываю. Сухой. Но драный.

Традиционно интересуюсь: а шой-то???

Традиционно мамочка мне отвечает:

– Но мне же была нужна ватка???

Не менее традиционно я показываю ей на целую тубу ваток для морды лица, лежащую у нее на столе.

Мамочка шЫбко удивляется, видя их!

Скоро уже неделю!:) Каждый день подряд!:)

Сидит сейчас во дворе. В своем гулятельном кресле.

– Юля? А что так тихо? И детей совсем не видно? И не слышно?

– Мамуль? Ну так сентябрь же. Осень. Школа началась.

– Ммммда??? А я считала, что сейчас только весна…

– Ну так и весной дети учатся.

– Ннннну да…

Шобы она мне была здоровенькая!

Второй раз мама резко сдала, когда стала не нужна внукам. В общем, конечно, очень нужна, но в том объеме, как прежде, уже нет.

Больше десяти лет после переезда в Москву она занималась внуками – водила в детский садик, в школу, на занятия, в поликлинику, проверяла уроки, читала книжки, задерживалась и укладывала их спать, когда я работала допоздна.

Потом мы с детьми переехали на новую квартиру. И дети стали подростками. Водить в школу и встречать после занятий не нужно, а нужно больше свободы и меньше бабушкиного контроля.

И мама сдала.

А я не успела этого заметить. Виделись мы после нашего переезда уже не каждый день, всё больше по праздникам. По телефону каждое утро и вечер примерно одно и то же – куда сходила, что купила, какой счет оплатила. Ритуальные действия.

– Ок, хорошо, мамуль, давай, отдыхай больше, я еще позвоню.

Тогда я не знала, что по телефону ощущение нормальности больного сохраняется дольше всего.

На семейных праздниках было заметно, что мама стала всё забывать: только спросит – и через минуту-другую опять. И так по несколько раз. Но у кого сейчас хорошая память! Маме на тот момент было уже за семьдесят. На то они и старики, чтобы забывать. У меня у самой память портиться стала, уже мои дети порой обращают внимание: «Ты это уже спрашивала!» Что уж говорить о моей маме, которая еще на 25 лет старше.

За четыре года до дня, с которого я начала эту книгу, мы перевезли родителей поближе к нам. Чтобы пешком можно было дойти. Что – как выяснится потом – оказалось решением очень правильным и неправильным одновременно.

Правильным – потому что живи они, когда всё случилось, там, где раньше, по московским расстояниям и пробкам я бы к ним не набегалась, не наездилась, а переезжать на время болезни к нам домой мама отказывалась категорически.

Неправильным – потому что пожилых людей, если они могут себя обслуживать сами, срывать с привычного места нельзя! Даже под самыми благими предлогами!

Нельзя, и всё! Нельзя рушить проверенные годами маршруты – в магазин, в аптеку, на почту, куда там они еще ходят. Вырванные из прежней привычной среды они уже не в силах создать новые связи с новой средой. И замыкаются в квартире. И в себе.

За несколько недель до переезда мама еще передвигалась по привычным местам в своем районе и даже ездила на автобусе по привычным делам, а после переезда ни разу сама не вышла из дома. И еще больше сдала…

Конечно, ориентация в пространстве стала пропадать не в одночасье.

За несколько лет до этого мама решила приехать к нам в гости в новую квартиру без отца. Сама, на метро. И потерялась в улицах и переулках. Хотя от метро до нашего дома – свернуть за угол и триста метров пройти. Но свернула где-то не там.

Позвонила, растерянная. Долго не могла объяснить, что с ней рядом, какие дома, какие приметы, чтобы я могла ее найти.

Расстроилась. Хотя заблудиться в малознакомом районе может каждый. Вне зависимости от возраста. По навигаторам наши родители не ходят. Расстроилась сильно. Возможно, это было не в первый раз, только в другие разы справлялась сама и нам не признавалась.

В тот день она еще сама вернулась домой на метро. Но больше к нам одна не приезжала.

При всей неправильности решения сорвать родителей с прежнего места у меня было одно оправдание. Квартира, в которой они жили до того, не была им родной. Проживи они на одном месте всю жизнь или большую ее часть, мне бы и в голову не пришло их дергать. Это было бы совсем неправильным.