Вот такой необычный и полезный опыт я получил. Вера в могучую силу голодания у меня еще больше усилилась, и я осознал, как на протяжении всей своей жизни жить без болезней, в прекрасном тонусе и хорошем настроении, а также отодвинуть приближении старости далеко в глубь. Нельзя забывать про положительный настрой во время всего периода голодания. Вера в пользу очищения организма от грязи и избавления от болячек, очень помогает во время голода. Совокупность физического очищения и психологического положительного настроя дает уникальный результат.

На протяжении первых десяти лет я исправно и систематически голодал один раз в неделю, когда сутки, а иногда и до полутора суток. Периодически голодал от трех до семи дней. Длительные голодания я практиковал мало, т.к. чувствовал хороший результат и от кратковременных голодовок. За десять лет я практически ничем не болел, только иногда простудными заболеваниями, которые успешно лечил сам воздержанием от пищи на 1 – 1,5 суток и болезнь отступала. Ни одной таблетки, никаких лекарств я не принимал, в больницу к врачам не ходил, занимался исключительно самолечением. Эффект 100%. Не было ни разу, чтобы различные простудные заболевания в том числе и грипп, я не вылечил бы голоданием. Иногда при сильном гриппе мне приходилось повторять голодание, т.к. с первого раза болезнь не отступала, но со второй попытки любое простудное и инфекционное заболевание исчезало. Помимо простудных заболеваний периодически возникали различные травмы от занятий спортом, такие как: ушибы, гематомы, растяжения, разрывы связок. Но все травмы благополучно излечивались голоданием. Если травма была серьезной, то приходилось голодать от 3-х до 5 дней, но результат всегда был хороший, все быстро заживлялось, и я без серьезных последствий успешно восстанавливался и продолжал дальше заниматься спортом. Справедливости ради надо сказать, что было несколько случаев, когда я получал травму и обращался к врачам, после оказания первой медицинской помощи и последующих терапевтических процедур, я в концовке все равно пользовался практикой голодания для закрепления эффекта быстрого выздоровления.

Был еще один интересный случай. Как-то в зимний период я подхватил грипп, какую-то сильную инфекцию. Меня всего ломало и лихорадило. Я прекратил есть и пить воду, начал голодать. К ночи температура тела была под 40 градусов, чувствовал я себя ужасно. В течении почти всей ночи кости ломало, тело лихорадило и только под утро пришло облегчение, произошел какой-то переломный момент, я почувствовал улучшение, температура остановилась на 37 градусах, хотя с момента воздержания от пищи и воды прошло всего сутки. На исходе вторых суток голодания я почувствовал себя практически здоровым, начался восстановительный этап. Всего за два дня я избавился от какого-то сильного вируса, встал на ноги. Мне всегда интересно слушать своих друзей и знакомых, как они болеют простудными заболеваниями по недели, а то и пол месяца. Сидят на таблетках, колют уколы, стоят в очереди к врачам, лежат в больнице и все это сопровождается плохим самочувствием, слабостью, кашлями и хрипами, отвратительным настроением. Когда я им советую во время болезни поголодать 1,5 – 2 суток, то на меня смотрят как на сумасшедшего. Какое голодание? Сил нет, слабость, надо поесть куриного бульона для поддержания сил и скушать таблеточку. И так на протяжении 1 – 2 недели. Когда я им говорю, что ту же самою проблему можно решить за два дня, меня воспринимали как человека со странными фантазиями, с неадекватным восприятием мира. Меня же в свою очередь удивляло, как можно отдавать себя на долгие болезненные мучения, трату нервов времени и денег, когда всю проблему можно решить за 2 дня. Возможно мои знакомые просто не верили, что одним голодом и бесплатно можно самому вылечиться, не прибегая к помощи докторов. Наверное, здесь еще играет свою роль шаблонное мышление, навязанное нам обществом с детства. Нам прививали веру только в официальную медицину (которая конечно играет свою положительную роль), а все что не входит в ее рамки, то это от лукавого и сектанство. Народное целительство почти всегда считалось ересью, а вера в свои силы и внутренние резервы организма – глупостью и фантазиями. До сих пор находятся «умники», которые не голодали в своей жизни не одного дня, но которые с «пеной у рта» будут доказывать, что исцеление с помощью голода, это глупость, и если у вас случилось какое-то недомогание, то надо сразу бежать к врачам, а не заниматься дурацкими нетрадиционными практиками и тем более верить в себя и свои внутренние силы. Нас приучили, что доверять надо таблетки, т.к. она точно знает, как вылечить любое заболевание. И большинство людей не верят, что в них самих заключены великие силы оздоровления и очищения, созданные самой матушкой Природой!

Я призываю вас поверить в себя! Поверить в то, что каждый из нас обладает могучим и мудрым внутренним потенциалом, заложенный самой Природой. Весь наш внутренний механизм устроен таким образом, что при подключении его к божественному источнику наступают процессы самоочищения и самоизлечения. Могучие и мудрые силы матушки Природы в совокупности с вашей искренней верой в нее, дадут чудодейственный результат. И это тысячелетний опыт различных практиков, как йогов, так и многочисленных подвижников, которые своим личным примером доказали, что вера в себя и в свою божественную природу дает огромный положительный результат. Помимо всего вышесказанного практика голодания не только исцеляет организм, но и хорошо укрепляет силу характера, уметь терпеть, когда это необходимо. Сильный терпеливый характер поможет вам легко преодолевать какие-то неудобства, дискомфорт, избавляет от излишнего нытья и скулежа. Умение терпеть голод и жажду поможет вам легче переносить холод и жару, боль и страдания, неудачи и препятствия. Любые сложности в своей жизни вы будете легче преодолевать. Конечно же, вы до конца от них не избавитесь, но ваша закалка характера поможет преодолевать многие испытания судьбы.

Первый десятилетний опыт голодания укрепил мою веру в эту прекрасную практику, наделил меня необходимыми знаниями, опытом и заставил поверить в свою внутреннюю силу во взаимодействии с силой Природы. Если бы я не почувствовал ту пользу, которую мне дает практика голодания, то неужели бы я добровольно испытывал себя голодом не видя результат? Конечно же нет. Видя и ощущая великую пользу от голодания, я не только периодически сам ее практикую, но и подталкиваю перенять этот опыт своих друзей и знакомых. Несколько человек я убедил. Кто-то из них попробовал несколько раз поголодать и остановился на этом, а некоторые периодически практикуют с пользой для себя. И все те ко попробовал голодание, никто из них не испытал какого-либо негатива от этого опыта. Просто не у всех хватает терпения и возможность привнести эту методику в свою жизнь, а еще как мне признавались, что желание все время кушать побеждает разумность и эффективность жить без лекарств и таблеток.

На протяжении всего своего 32-х летнего опыта я заметил, как положительно влияет голодание на настроение, уравновешенность, жизненную энергию. Даже кратковременное голодание 1,5 – 2 суток дает на выходе хорошее расположение духа, позитивный настрой и душевное равновесие. Физическое очищение тела неразрывно связанно с душевным очищением. Голодание работает как на физическом, так и на тонком уровне. И в этом уникальность голодания. Чтобы у вас в жизни не происходило, голодание позволяет быстро и надолго сохранить положительный душевный настрой и радость от жизни. Даже если вы перенесли какие-то сильные стрессы, то голодание позволяет вам быстро восстановиться и настроиться на позитивный лад. И вот что я еще заметил, голодание пробуждает интерес к духовному опыту других людей, к различным древним верованиям и знаниям. Понятно, что мы пришли в этот мир не только для того чтобы есть, пить, работать, накапливать и тратить материальные блага, заниматься пустым времяпровождением возле телевизора или в увеселительных заведениях. Мы пришли в наш мир за духовным личным опытом и все что в процессе нашей жизни мы накопим внутри себя, то и заберем с собой в иной мир. А все материальные блага, ценности, недвижимость, социальный статус, звания тачки, жвачки – все это барахло мы оставим здесь, на нашей земле. Голодание позволяет пробудить свой интерес к духовным знаниям и использовать опыт других людей, ценности кои во множестве накоплены в нашем мире. Пифагор получил сакральные знания от жрецов только после прохождения 40-ти дневного голодания. Наверное, это было сделано для того чтобы испытать Пифагора на прочность и для того чтобы его ум в результате голодания обострился до такой степени, чтобы смог воспринять те знания, которым жрецы его хотели обучить. Практически все великие мистики, просветленные мастера и знаменитые религиозные деятели практиковали голодание. Голодали они не только ради здоровья, но и ради пробуждения Духа, очищения Души и получения знаний.