Вернемся к примеру с четырехлетней девочкой из предыдущих глав. Я уже рассказывал, что, попадая в одну и ту же ситуацию, разные люди выбирают для себя различные убеждения. Один решает всю жизнь доказывать свою правоту окружающим, другой – всегда избегать подобных ситуаций, а третий – вообще спрятаться от мира и уйти глубоко в себя. Это кажется непредсказуемым. Но, во-первых, вы в конце этой главы поймете, что эти мысли тоже можно предсказать, точно так же как и эмоции. Во- вторых, мы эти мысли можем корректировать «задним числом», вернувшись в старый инцидент и вспомнив все свои принятые решения, отменить их и создать новые, более позитивные решения.
Так, если наша четырехлетняя девочка тогда решила, что больше никогда не будет рисовать, то у нее будут проблемы с творчеством. В будущем, если ее подруга станет очень хорошо рисовать, наша девочка будет испытывать боль от осознания, что она тоже могла бы стать хорошим художником. Или если ее отдать в художественную студию, она будет испытывать дикое внутренне сопротивление рисованию. Ведь у нее в глубине души есть мысль «не рисуй».
У девочки могли бы возникнуть и другие мысли. Например, она могла бы для себя решить, что никогда нельзя воображать и что-то создавать. Или что перед мамой никогда не показывать свой талант. Или, наоборот, если она посчитала поступок мамы несправедливым, в будущем она будет иметь постоянные навязчивые желания доказать маме, что она неправа.
Отчего зависят эти мысли? От того эмоционального состояния, в котором человек находился. Так, если девочка изначально была в состоянии радости, то простое возмущение мамы опустит ее до состояния нейтралитета, и, возможно, ее установки будут нейтральными. Например, она создаст мысль: «Лучше не пытаться делать то, чего мама не просила». Вполне вероятно, в этой мысли не будет особой боли.
А если мама не только возмутилась, да еще и ударила, и отругала, и назвала ее дурой, то ребенок упадет, скорее всего, до гнева, или еще хуже, до апатии. И, соответственно, мысли могут быть либо гневными: «Никогда не позволять маме кричать на меня», или же апатичными: «Мир несправедлив и жесток, поэтому не надейся на поддержку близких». Уловили смысл? Мысли на самом деле имеют свой «оттенок». Они всегда «содержат» в себе эмоции! Не пытайтесь искать какие-то научные объяснения этой теории, это не так важно. Просто представьте, что мысли могут быть апатичными, гневными, печальными или, наоборот, позитивными и радостными.
Итак, подытожим. Вы научились одновременно смотреть на два вектора: мысли и эмоции. Они сильно взаимосвязаны.
Помимо этих двух векторов, мы скоро научимся работать и с другими двумя: тело и картинки в памяти. Но прежде чем идти дальше, давайте рассмотрим еще одну интересную природу мыслей. Мы рассмотрим их характеристику «живучести». Чуть позже, вы поймете, что каждая из мыслей, которые вы создаете десятками тысяч в день, никуда не уходят, пока вы сами не вспомните их заново и не отмените.
Вы поймете, что в нашем подсознании содержится огромное количество решений, убеждений, мыслей, выводов, постулатов, созданных нами в детстве, и что они никуда не исчезают. Они не забываются и не стираются!
Глава 1.6. Разум как большая корпорация
Замечали ли вы такое интересное явление, когда сами себе обещали что-то не забыть, и потом это обещание превратилось в ваш внутренний голос, и позже этот внутренний голос напомнил вам об этом?
Например, когда вы должны поехать в командировку, возможно, вы шли домой собирать вещи, думая про себя: «Не забудь документы положить в чемодан», или, например: «Не забудь в сумку положить зарядку от смартфона». И позже, собрав все необходимое, вы почувствовали подсознательное беспокойство, и вам пришлось «вступить в общение» с подсознанием. Вы внимательно прислушались к нему, и оно неожиданно выдало вам информацию: «Положи документ в чемодан», или: «Положи зарядку в сумку». Эта информация могла прийти в виде мыслей, или внутреннего голоса, или картинки. Это не столь важно. Знакомо ли вам такое? И наверняка, только после того, как вы положите все вещи, которые заранее планировали, вы успокаивались и ваша тревожность исчезала.
Или, например, вы гладите рубашку утюгом и услышали, что вас позвал ребенок и попросил помочь разобраться с какой-то игрушкой. В этот момент вы, возможно, сказали себе: «Не забудь вернуться и обязательно выключить утюг», и пошли в соседнюю комнату к своему ребенку. Потом в дверь постучали соседи, сообщили новость о повышении коммунальных услуг, а потом позвонили ваши родители узнать, как ваши дела, и вы забыли о процессе глажки. Но тем не менее вы будете ощущать внутреннее беспокойство. Вам будет казаться, что вы что-то не доделали, и вы будете испытывать тревожность. И если вы расслабитесь и прислушаетесь к внутреннему голосу, вы мгновенно получите информацию: «Надо выключить утюг».
На этих простых примерах я хочу донести до вас важную функцию подсознания. Это хранение ваших приказов и выполнение их! Каждый человек интуитивно использует эту функцию своего подсознания, и благодаря ей мы успешно справляемся с огромным количеством задач, не используя при этом записные книжки и дневники.
Но у этой функции есть одно любопытное свойство. Приказы, которые мы даем нашему подсознанию, никогда не исчезают. Они будут «висеть» в вашей памяти и создавать беспокойство. Это как со смартфоном или ноутбуком. Если вы откроете кучу приложений и не закроете их, то у вас будет очень мало оперативной памяти, и ваш гаджет станет очень медленно выполнять простые функции. Так же как в примере с утюгом, если вы закроете все окошки приложений, ваш смартфон «успокоится» и начнет быстро и легко выполнять любую задачу.
Второй нюанс в том, что эти запущенные приказы иногда выполняются даже в том случае, когда в них больше нет необходимости! И вот тогда и возникают просчеты подсознания, что приводит к глупейшим поступкам, убеждениям и в итоге к страданию от собственных же действий. А это в свою очередь приводит к неудачам и болезням.
Благодаря этим примерам вы должны понять один важный момент. Что бы ни делало ваше подсознание, оно делает это строго по вашему приказу! Подсознание никогда не управляет вами. Вашим подсознанием никогда не будут управлять чужие люди, если вы сами не разрешите. Но тогда почему получается так, что подсознание иногда нас не слушается? Вы помните моменты, когда оставалось три дня до экзамена, а подсознание не хотело готовиться к нему? Вы помните, когда вам надо было выполнить много дел по работе, но подсознательно выбирали отдых на диване? Вы помните моменты, когда должны были уверенно выступить перед аудиторией, а в этот момент ваше подсознание почему-то решало включить стыд и страх, заставляя краснеть ваше лицо и дрожать ваши руки? Если подсознание строго выполняет данные наши команды, то почему иногда оно нас перестает слушать? Неужели истощается? Неужели подсознание перегружается? Неужели работа подсознания не совершенная?
Ответ прост. Если подсознание иногда не слушается вас и не выполняет ваши приказы, то, скорее всего, вы до этого давали ему другую команду, которая противоречит вашей текущей команде. Вот и все. И если вы найдете эту старую команду и отмените ее, то ваше подсознание включится на полную мощность, и вы выполните свое текущее задание очень легко и быстро. Например, женщина попала в аварию в 15 лет и решила, что никогда больше не будет добираться до отдаленных мест на машине, а вместо этого воспользуется поездом. Потом она забывает эту мысль, и через 10 лет муж предлагает ей поехать на машине к родителям, живущим в другом городе. Так как у женщины есть старая команда: «Не выбирай машину при поездках в другие города», она будет чувствовать необъяснимые страх и беспокойство. Если этот страх силен, то, возможно, женщина убедит своего мужа поехать к родителям на поезде.
В данном примере в подсознании победила старая мысль. Но иногда бывает так, что побеждает новая мысль. Например, вы всегда хотели стать врачом. Вы с радостью изучали биологию и анатомию в школе. И вот однажды вы увидели, как врачи делают тяжелую операцию, которая неудачно закончилась, после чего вы видели в коридоре, как громко рыдали все родственники умершего пациента. И тогда вы решили, что быть врачом очень сложно, и находите другую профессию, где вам не придется так часто сталкиваться со смертью и кровью. В данном случае победила более поздняя мысль, хотя до этого вы постоянно мечтали стать врачом. Почему же так?
