Именно из-за такой взаимосвязи вы позже заметите, что из всех физических заболеваний с помощью пейнхантинга легче всего вылечить эндокринные. Гормональные нарушения – прямой признак эмоционального дисбаланса. Что-то пошло не так в жизни человека, и произошел сбой в уровне гормонов. Поэтому, применяя пейнхантинг, вы в первую очередь приводите в порядок эндокринную систему.
Точно так же у вас заметно улучшиться состояние кожи. Почти все люди, которые получали больше 10–20 эффективных сеансов, начинают выглядеть моложе на несколько лет. Выпрямляется осанка, человек становится энергичнее и веселее.
Самое интересное в том, что целью пейнхантинга не является омоложение и оздоровление тела. Пейнхантинг направлен на устранение ваших душевных болей и восстановление ваших гармонии и счастья. Но побочный эффект пейнхантинга в виде улучшения физического тела очень часто в итоге может оказаться гораздо выше, чем при использовании других телесно-ориентированных терапий.
Причина лишь в том, что больше половины всех заболеваний имеют психосоматическую природу. В каждом хроническом заболевании есть корневая мысль, которая и создает постоянные сбои в организме. Если эту хроническую мысль убрать, тело быстро переходит в нормальное, сбалансированное, здоровое состояние и само справляется с разными заболеваниями. А если игнорировать эту хроническую мысль, то вы будете постоянно лечить последствия на физическом уровне.
В главе 37 вы более детально ознакомитесь с причиной многих психосоматических заболеваний, а также научитесь их устранять раз навсегда. А сейчас мы лишь закрепим для себя основную идею:
Меняя мысли, мы меняем одновременно картинки в памяти, эмоциональное состояние и телесные проявления.
Вы можете сказать, что уже пытались изменять мысли, но чуда не произошло. И тут я должен сказать, что сделать это не так-то и легко! Вы уже знаете, чем больше боли в инциденте, тем навязчивее мысли. А не убрав боли, вы не избавитесь от плохих мыслей никогда. И здесь как раз вы будете сильно удивлены. Никакой целитель, коуч, психолог не может избавить вас от душевных болей. И возникает тупик.
Почему же сотни разных методик в психологии не приносят результатов и такую простую задачу – излечить душевные боли – сложно выполнить? Почему многие существующие методы в психологии убирают боль, но потом она возвращается обратно и у вас происходит откат? В чем ошибка психологов и психотерапевтов?
Глава 1.10. Бесполезные методы устранения боли
Каковы главные ошибки при работе с психикой людей? Чтобы вы поняли все тонкости, представьте, что только что расстались с очень близким человеком. Рассмотрим теперь несколько вариантов психологической помощи.
Первый – утешение. Вспомните все моменты в жизни, когда вас что-то очень сильно беспокоило и вас утешали. Насколько вы действительно были довольны? Утешение может помочь, только если человек полностью вас понимает и если он убеждает вас, что впереди ждет светлое будущее. Например, если вас бросил близкий человек, утешающий может сказать вам, что теперь вы можете заняться своим делом и уделить внимание себе. Или что было бы еще хуже, если бы этот человек не бросил сейчас, а сделал это потом. Во всех этих случаях надо хорошо понимать, почему человек страдает, и иметь конкретные аргументы для утешения. Поэтому утешения работают на 20–30%. Если вы попадаете в точку, утешение сработает. Если не попадете, вы будете только раздражать.
Если вы замечали, утешение хорошо работает в детстве. Ребенка можно было обмануть, что завтра придет Дед Мороз и решит все его проблемы. Или вы могли дать ему сладкую надежду, что скоро придет папа с подарком, хотя вы сами знаете, что он уже умер. Утешение очень хорошо действует, когда вы имеете авторитет у этого человека. Если он вас сильно уважает, вы можете просто сказать «все будет хорошо», и это будет гипнотически успокаивать его. Но утешение имеет предел. Утешение – всего лишь сладкий чай, который может взбодрить человека пару раз, а после третьей чашки перестает тонизировать. А потом уже начинается обратный эффект. Утешение начинает человека раздражать. Именно поэтому подростки, уже поняв все сказки родителей, начинают агрессивно реагировать на их утешения.
А когда вы взрослеете и становитесь более грамотными, утешение вообще вас не будет интересовать. Но, к сожалению, многие психологи применяют этот метод, чем сразу отталкивают своих клиентов. Понятно, что психолог хочет помочь человеку быстрее преодолеть трудности в жизни, но клиент это будет воспринимать негативно. Если вы заметили, что после консультации с добрым психологом, который пытался вас утешить, вы испытываете смешанные чувства, знайте, что на самом деле в глубине души вы просто ощутили себя обманутыми. Поэтому, несмотря на все старания психолога, у вас остался неприятный осадок.
Самая главная опасность утешения в том, что оно не делает нас сильнее. Даже хуже: из-за утешений мы еще больше застреваем в состоянии беспомощности и создаем себе иллюзию. И самое ужасное оружие, которое вы можете применить против человека, – это постоянное утешение. Вы оставите его слабым и зависимым от вас. Он каждый день к вам будет приходить, и спрашивать: «А я точно принцесса, да?», «А мой парень точно козел, да?» И вам нужно будет каждый день придумывать все больше утешительных сказок, делая этого человека еще более слабым и беззащитным.
Следующий вариант психологической помощи – сочувствие. Возможно, кого-то это удивит, но сочувствие – не только бесполезный, но даже опасный инструмент. Сейчас поймете почему. Когда вы кому-то сочувствуете, у него возникает приятное ощущение из детства, когда его жалели как слабого и больного ребенка. И в его подсознании происходит глупый расчет: «Мне надо побольше ныть и жаловаться, чтобы психолог дальше сочувствовал». И в итоге психолог, пытающийся вылечить человека с помощью сочувствия, очень крепко фиксирует его в состоянии жертвы, откуда большинству людей очень тяжело потом выйти. Многие инвалиды и мужчины и женщины преклонного возраста подсознательно понимают, что их беспомощность и жертвенность – единственный «крючок», который помогает им получать внимание, и поэтому они сами себя загоняют в такое состояние слабого человека.
С помощью сочувствия можно даже убить любого солдата, любого лидера и любого победителя. Просто жалейте его, советуйте им отдохнуть и напоминайте, что слишком много работать – вредно. Постоянно проверяйте их температуру, берите у них анализы и говорите, что у них уровень стресса стал слишком высоким. И однажды эти бойцы потеряют дух. Именно поэтому сильные личности терпеть не могут психологов. Да, им внутри нелегко, они хотят поддержки, но не в форме сочувствия! Я уверен, каждый из вас в жизни тоже был в таком состоянии, когда вам охота было прибить человека, который слишком часто сочувствовал вам. Это вполне объяснимо. Сочувствие полезно только если вы находитесь в остром состоянии горя. Но, продолжая сочувствовать, вы не даете этому человеку возможности подняться еще выше. Он застревает в горе. И поэтому, когда вы находитесь в состоянии выше, чем горе, вас будет раздражать сочувствие. Сами представьте себе такую картину: вы испытываете боль от предательства, или гнев на своего ребенка, и хотите от этого избавиться. А тут вам психолог сочувствует. Как вам такая картина?
Третий вариант психологической помощи – это советы и рекомендации. Лезть в чужую жизнь и давать рекомендации – огромная ответственность. Мало того, это очень опасно для того человека, которому вы даете советы. У меня были клиенты-женщины, которым психологи несколько раз рекомендовали и даже настаивали на том, чтобы они собрали чемодан и ушли от мужа. Но после двух-трех сеансов пейнхантинга эти женщины обошлись без таких крайностей, укрепили свой брак, и их мужья тоже очень сильно изменились в лучшую сторону.
Что же происходит с человеком, если ему давать советы? Он просто перекинет ответственность за свою жизнь на вас, вот и всё! Он не станет более сильным, ответственным и умным человеком. Он будет продолжать перекладывать все проблемы на вас! Конечно, если для вас важнее деньги, чем помощь людям, продолжайте советовать своим клиентам и держите их в таком беспомощном состоянии, чтобы они постоянно обращались к вам за советами. Но если вы хотите стать пейнхантером и хотите помогать людям, запомните раз навсегда: никогда не давайте советы. Цель пейнхантинга – сделать человека более приспособленным к жизни, чтобы он по окончании сеансов мог принять твердое решение и стать ответственным за свой выбор.
