Утро у Лидии задалось не самое удачное на свете. Едва не опоздав на работу, она с ужасом обнаружила, что ведёт все дневные групповые программы. Ведь её сменщица заболела, а выяснилось это, как обычно, только сегодня. С мыслью о том, что утром, ей предстоят ещё и индивидуальные занятия – фитнес-тренер отправилась готовиться к рабочему дню. Переодев своё идеальное подкачанное тело из мешковатых зимних одежд в обтягивающие лосины и толстовку с капюшоном, Лидия начала разминаться и настраиваться на рабочий лад.

Лидия была зрелой, очень привлекательной женщиной. Голубоглазая блондинка, с острыми скулами и маленькими тонкими губами. Она закончила педагогический вуз по специальности преподавателя физической культуры. Долгое время она проработала в школе, но сейчас, когда потребовались деньги, Лидия перешла работать в фитнес-индустрию. Она стала вполне успешным тренером, к ней записывалось очень много женщин, стремящихся похудеть, либо подтянуть свои формы, либо просто поддерживать здоровый образ жизни. Спектр услуг Лидии был весьма широк. В данный момент женщина иногда даже посещала курсы массажа, чтобы иметь дополнительный заработок. Массажист в фитнес-клубе был очень нужен, место уже долгое время было вакантным. И только потому, что начальство относилось к Лидии очень хорошо, никого специально не брали на эту работу, ожидая окончания ею курсов.

Однако, свободного времени у Лидии не было совсем. Женщина была матерью-одиночкой. Отец ребёнка покинул семью, как только узнал, что Антон болен детским церебральным параличом, и испугался ответственности за больного малыша. Сейчас Антону было уже почти десять лет, и Лидия с трудом сводила концы с концами, чтобы оплатить все счета, расходы на себя и сына, а также – оплатить недешёвые курсы реабилитации. Лидия водила Антона в один центр, где лечили детей с подобным диагнозом, однако, конечно же, полного выздоровления ждать не приходилось. Тем не менее, несмотря ни на что, Лидия очень сильно любила своего сына, называя его «особенным ребенком». Она занималась с ним, читала ему разные литературные произведения. Они вместе слушали аудиокниги. Она окружала его заботой, звала соседских ребят к ним за стол на праздники, подкупая их сладостями и тортом. В общем, Лидия делала всё, чтобы её сын чувствовал себя обычным ребёнком. Однако Антон понимал, что это не так. Он знал, что всю жизнь просидит в инвалидном кресле, без способности зафиксировать свою голову в одном положении, его речь будет звучать так, будто он застудил себе язык, и это знание очень сильно огорчало мальчика. Он понимал, что никогда не найдет себе друзей, что он никогда не станет любящим отцом, но мать его не сдавалась и всегда говорила, что костьми ляжет, лишь бы помочь своему сыну.

Когда Лидия выводила Антона на улицу, соседские ребята смотрели на него, как на прокаженного, боясь подойти к странному мальчику. Но самое обидное, что даже взрослые, казалось бы, понимающие всё происходящее – и они смотрели на Антона точно так же. Никакого сострадания эти люди не испытывали. Лишь отвращение, будто мать вывела гулять уродливую собаку, которая раздражает весь двор. И даже с этим Лидия мирилась и стойко переносила.

К слову, знакомые Лидии всегда говорили, что стержень этой женщины был будто из особого сплава крепчайших металлов. Она ещё в юности потеряла обоих родителей и воспитывалась вместе с двоюродной сестрой в семье тёти. Когда Лида уже поступила в институт, тётя так же покинула этот мир. Тогда, тренер, вместе с сестрой Ириной, зажили вместе в одной квартире, вместе справлялись с трудностями первых заработков, поисков работы, и прочими бытовыми радостями-горестями. Лидия и Ирина примерно в одно и то же время обзавелись мужьями, вот только сестра до сих пор была замужем, а Лидии в этом плане не повезло. Зато у неё был самый замечательный и любимый сын, которого она обожала всей душой, а вот Ирине не повезло уже на этом фронте.

Сосредоточившись на работе, настроившись на позитив, Лидия пошла тренировать первую клиентку, которая на каждом тренажере теряла энтузиазм и между каждым подходом зависала по десять минут в телефоне, чем очень раздражала тренера. У девушки были большие накачанные губы, и всё её времяпрепровождение в телефоне сводилось к бесконечным постам селфи в инстаграме. Таких клиентов Лидия хоть и не любила, но относилась к ним примерно так, как учителя относятся к ученикам, которые на уроках занимаются чем-то отвлеченным. Они есть и всё, ничего больше не сделаешь. Кое-как отмучившись на тренажерах с блогершей, Лидия принялась за новую клиентку – большую даму, в лосинах по щиколотку, в длинной голубой майке, с кучерявыми убранными в налобную повязку волосами, которая горела огнем в глазах и готова была пахать в зале как Рокки, лишь бы изменить себя. Лидии нравилось с ней работать. Девушка была очень позитивной, настроенной на результат, она постоянно выслушивала все рекомендации, работая на тренажерах, следила за питанием, отчитывалась за каждый день перед тренером, шутила и смеялась. Тренировка с ней пролетела для Лидии незаметно. Попрощавшись со второй клиенткой, Лидия пошла на обед, после которого предстояла групповая программа по Зумбе для девушек с лишним весом.

Вот уж кого было довольно сложно растормошить. Дело в том, что именно сегодня подобралась группа девиц, которые ждали, что все их калории сожгутся сами собой, а в зал их отправили их мужья, которым, видимо, надоело бесконечное нытье их спутниц жизни.

Лидия начала тренировку, как всегда, приободрив дамочек, однако те смотрели на тренера с такой кислой миной, будто думали: «Лишний вес – как парень. Чем больше ноешь, тем больше шансы, что он уйдет». К этому железная дама тоже привыкла, и, не дожидаясь, когда её подопечные настоятся в ожидании чуда, начала тренировку. Женщины повторяли движения танца неохотно, хотя всё же находились индивиды, которые вкладывали долю энтузиазма в тренировку. Но, большинство без особых усилий пытались дрыгаться в такт, в ожидании окончания занятий.

Закончив и эту тренировку, Лидия с несменяемой улыбкой поблагодарила всех присутствующих, и попрощалась с ними, глядя на их уходящие потные спины. Лидия уже было собиралась выходить, как вдруг к ней забежала та самая клиентка, что больше всех импонировала тренеру.

–Извините, тренер, – сказала она, – Можно вас на пару слов?

–Да, конечно, – ответила Лидия, – Что вы хотели?

–Вы знаете, у меня такое чувство, будто все тренировки проходят напрасно… Я занимаюсь уже достаточно давно, но никаких изменений не наблюдаю…

–Извините, – тактично ответила Лидия, – Но вы занимаетесь всего лишь месяц. Для первого месяца у вас довольно впечатляющие результаты, но сделать вам фигуру Золушки за такой короткий срок не получится ни у кого. Это нереально. Так что не паникуйте, вы движетесь в верном направлении, просто не сбавляйте темп.

–Тренер, я уже устала! Я сижу на этой диете, я считаю эти калории, они мне по ночам снятся! Еще и муж, сволочь, постоянно жрет эти чипсы, эти бургеры, ему-то нормально, он в принципе не толстеет, а меня только дразнит!

Её голос почти сорвался. Лидия чувствовала, что её собеседница скоро заплачет. А такого допускать нельзя.

–Ну-ну… – сказала она, слегка приобняв женщину за плечи, – Хотите, я поговорю с вашим мужем, чтобы он ел фастфуд только в специально отведенных местах? Будет есть чипсы в курилке. Как вам?

Женщина улыбнулась в ответ. Лидия продолжила:

– Послушайте… Фигура – это, конечно очень важно. И для здоровья, и для красоты… Но самое главное – чтобы все эти диеты не вызывали у вас стресс. Стресс способствует выработке кортизола, который не будет вам давать прогрессировать. Он вас тормозит. Поэтому, не давайте стрессу побороть себя.

–Спасибо, тренер, – ответила женщина, – Я постараюсь.

–Не за что, – ответила Лидия, похлопав свою подопечную по плечу и отправив её в раздевалку.