Но не только сон делает вас креативными. Как ни странно, креативности способствует и то обстоятельство, что вы лежите. Некоторые ученые утверждают, что норадреналин подавляет креативное мышление. Норадреналин повышает пульс и улучшает кровообращение, и в стоячем положении его выделяется больше, поскольку гравитация оттягивает кровь вниз, и организм вынужден работать активнее, чтобы сохранить баланс. Когда мы лежим, организму не нужно бороться с гравитацией, и он выделяет меньше норадреналина. Уменьшение дозы норадреналина в крови высвобождает креативные мыслительные процессы. Ложитесь и проверьте сами. Вот увидите – решение придет к вам само.
Суперупражнение
Делайте как профи
Берите пример с Дали и Эдисона. Вы тоже можете использовать полусонное состояние как катализатор новых интересных идей. Положите рядом с кроватью или креслом бумагу и ручку. Лягте или сядьте поудобнее. Положите руку так, чтобы локоть и предплечье касались ровной поверхности, а запястье было направлено вверх под углом девяносто градусов. Расслабьте руку. Подумайте о задаче, которую вам надо решить. Расслабьтесь и начинайте засыпать, продолжая обдумывать проблему. Когда вы расслабитесь, рука упадет сама и разбудит вас. Запишите все мысли, пришедшие вам в голову в полудреме. Если вам еще хочется спать, повторите упражнение.
Как работает креатив
Доводилось ли вам сидеть в чисто убранной и красиво обставленной комнате и чувствовать, как голова наполняется новыми идеями? Например, ваш отдел проводил мозговой штурм в новом конференц-зале с девственно чистой белой доской и бутылочками прохладной минералки на столе? А сколько раз вам приходилось сидеть с вашей второй половиной в неубранной кухне и отчаянно пытаться придумать, чем бы еще вам заняться в следующем году.
Тот, кто думает, что хорошие мысли могут посетить того, кто отказывается стимулировать свой мозг новыми впечатлениями, просто глупец. Это совершенно невозможно. Представьте, что идеи – снежинки или капли дождя. Воде, чтобы кристаллизироваться или пролиться, нужно сначала найти центр – то, вокруг чего смогут собраться ее атомы. Начав с пустоты, вы и закончите пустотой. Вам нужны новые идеи. Вам нужен поток информации. Бурный, хаотичный поток образов, звуков и впечатлений, возникающий в неожиданном и непривычном для вас месте. У каждого из нас есть привычные вещи, к которым мы обращаемся за вдохновением. И в этом нет ничего плохого. Но иногда они заводят в тупик, и тогда нужно не бояться вырваться из их плена, проложить новую дорогу. Сделать это можно следующими способами:
➧ прочтите пять объявлений на фонарном столбе
➧ прочтите рекламное объявление наоборот
➧ из каждой увиденной вывески возьмите по одной букве и сложите их в новое слово
➧ включите телевизор на десять секунд и тут же выключите. Или переключите канал
➧ откройте случайную книгу наугад и прочтите страницу
➧ зайдите на сайт «Википедии» и кликните «Случайная статья»
➧ зайдите на сайт www.bleb.org/random и получите случайный поиск в Гугле. Пройдите по первой ссылке на доступном вам языке
➧ купите газету, которую вы обычно никогда не читаете, и прочтите от начала до конца
➧ прочтите текст песни и подумайте, что хотел сказать автор
➧ поговорите с незнакомцем
Что бы вы ни выбрали, не будьте пассивным потребителем информации. Я прошу вас сосредоточиться на ней, а не перепрыгивать через строчки в надежде на что-то более интересное. Потому что существует риск, что вы сознательно будете выбирать ту «дорогу», по которой вам привычнее идти. Нет, вы должны заставить себя обработать новую для вас информацию и посмотреть, что из этого получится. Кто знает, какие ассоциации вызовет у вас эта информация, но в любом случае, она положительно скажется на решении проблемы, которым вы сейчас занимаетесь. Не бойтесь начитаться глупостей. Отнеситесь серьезно ко всем пришедшим вам в голову идеям. Потому что они, в свою очередь, могут натолкнуть вас на верные решения.
Суперсоветы
Развивайте наблюдательность
Простой способ развить креативность – это подвергать сомнению все, что попадается вам на глаза. Но, разумеется, что бы никто этого не слышал, иначе можно навлечь на свою голову неприятностей. Выберите минутку и задайте себе несколько вопросов о том, что вы видите. И не забудьте на них ответить.
✓ Почему он так оделся?
✓ Почему на ней красные очки?
✓ Почему асфальт черный?
✓ Почему они выбрали этот шрифт?
✓ Куда они идут?
✓ Почему канализационные люки круглые, а не квадратные?
Зачем вам все это? А затем, что вы тренируете свою наблюдательность, не принимаете все на веру, допускаете возможность альтернативных решений и можете быстро дать неожиданные ответы на самые разные вопросы. А это, скажу я вам, дороже золота, когда нужно мыслить креативно. (Кстати, на последний вопрос имеется простой и логичный ответ. Какой?).
Как правильно выбирать слова
То, что вы говорите, управляет вашими мыслями
Мы описываем мир при помощи сравнений, метафор и аналогий. Когда вы говорите, что одна вещь похожа на другую, вы используете метафору. Например, про плакс говорят, что у них глаза на мокром месте. А про неумех, что у них руки-крюки. Эта наша особенность способствует творческому мышлению и помогает взглянуть на привычные вещи под другим углом. Могу предложить вам воспользоваться техникой «когнитивного смешения», то есть брать элемент из одной области и включать в другую. Проще всего начать со сравнений. Давайте сравним то, чем вы сейчас занимаетесь, а именно чтение, с чем-нибудь еще. С тем, о чем вы часто думаете. Например, с сексом (Притянуто за уши, конечно, но мы-то с вами знаем, что достаточно только упомянуть это слово, чтобы обеспечить пристальное внимание читателя). Итак, мы сравниваем чтение и секс. «Чтение» = «Секс». А что будет, если взять один из элементов? Что у нас будет половым членом? Что мы сравним с зачатием? Что в результате появится на свет?
Вот что у меня получилось:
читать = секс
мозг = половые органы
понимать прочитанное = оплодотворение
новая идея = потомство
Можете продолжить этот список. Принцип понятен? Применяя специфическую «идейную структуру» (в нашем случае это секс) к непривычному объекту (чтение), можно придумать новые креативные решения. Допустим, вы работаете над конкретным проектом. Это может быть рекламная кампания, реорганизация предприятия или нововведения в школе. Давайте сравним этот проект со… сказкой.
Кто в вашем проекте главный герой?
Какие препятствия ему нужно преодолеть?
Кто дракон или злодей?
Что требуется для счастливого конца? И каким он должен быть?
В процессе сравнения у вас откроются глаза на то, чего вы раньше не замечали. Вы многое увидите в новом свете. Может, вы раньше и не подозревали, что кое-кто играет главную роль в вашем проекте, пока не сравнили его со сказкой.
Еще проект можно сравнить с тиволи – передвижным парком аттракционов:
Что соответствует входу?
Какие аттракционы вызывают больше всего интереса и приносят больше всего денег?
Что является сахарной ватой и воздушными шариками? (и тоже приносит деньги)
Кто управляет каруселями?
Кто проверяет билеты?
Как вы собираете парк, чтобы перевезти на новое место?
Наверняка вы даже и не думали, что ваш проект реорганизации или кампании может стать рабочей моделью и для других проектов в будущем, но, сравнив его с передвижным тиволи, поняли, что это вполне возможно.
И если вам кажется, что я специально подбирал самые удобные сравнения, то вы ошибаетесь. Я взял первое, что пришло мне в голову. Разумеется, сравнения бывают более и менее удачными. Главное – не думать слишком долго. Это вредно для креативности. Потому что если вы будете тщательно подбирать сравнение, велик риск, что вы выберете то, что лучше всего вписывается в вашу нынешнюю идею, а это неправильно. Весь смысл заключается в том, чтобы пробовать что-то новое, другое, неожиданное. Только оно может натолкнуть вас на новые мысли.
