Дети раздеваются в общей раздевалке, где кипят жизнь и страсти, снует множество людей, и там нужно уметь ориентироваться. Нужно самому все успевать: переодеться на физкультуру, не потерять при этом форму, завязать шнурки (лучше купить детям кеды на липучках), следить за своим внешним видом.

Порой детям сложно принять все нормы и правила поведения в школе. То, что нужно отпрашиваться, если хочешь в туалет, поднимать руку, если хочешь что-то спросить, да и вообще сидеть все время и внимательно слушать. Если в детском саду стихи к празднику можно было выучить, но побояться Деду Морозу рассказать – и все равно быть умницей, то тут, стесняйся – не стесняйся, а перед классом изволь прочесть.

Программа первого класса во многом повторяет программу подготовительной группы детского сада, и некоторые занятия могут показаться скучными, особенно очень хорошо подготовленному ребенку. Тут понадобится ваше мудрое вмешательство: необходимо объяснить ребенку, что это только начало учебы, надо потерпеть, и дальше будет интереснее. Можно также обратить внимание ребенка на то, что происходит в классе, когда объясняют знакомый материал, кто из учеников что отвечает, какие примеры приводят – главное, вернуть его внимание к учебной ситуации.

Детям бывает сложно привыкнуть к режиму, рано просыпаться, вовремя засыпать. Тут не получится как в детском саду: если ночью не выспишься, то днем в тихий час нагонишь. Младшему школьнику нужно спать не меньше 9, а оптимально 10 ч. Родителям нужно стараться создавать по утрам добрую, спокойную атмосферу, без криков «скорее, опаздываем, поторопись!». Будить ребенка надо несколько заранее, чтобы он успел прийти в себя, позавтракать, без паники дойти до школы, пять минут пообщаться с одноклассниками перед уроком. Надо очень стараться не опаздывать, потому что для ребенка младшего школьного возраста войти в заполненный класс во время урока – это очень большой стресс, вызывающий сильные негативные переживания, которые могут заполнять собой все его мысли до конца дня.

Большой проблемой школьников становится то, что с началом обучения умственная нагрузка существенно увеличивается, а двигательная – уменьшается. Для того чтобы ребенок хорошо и без последствий для психического и физического здоровья учился, ему надо двигаться и гулять. С современными нагрузками это действительно сложная задача, но время изыскать надо, а в выходные – просто обязательно.

В целом хорошая адаптация ребенка к школе – это результат совместных действий самого ребенка, его родителей и учителя. Очень важно, чтобы в начальных классах ребенку было хорошо и комфортно, чтобы он почувствовал вкус и интерес к познанию, силу своих способностей и возможностей. Самая большая помощь, которую могут оказать родители, – это разговаривать с ребенком, помогать советом, рассказывать ему о себе, своей школе, учительнице и одноклассниках, вселять уверенность, что все получится.

Вообще-то мало кто любит делать домашние задания, а жаль, потому что делать их надо и задают их часто. Как только школьник начинает приносить задания на дом, жизнь семьи меняется, и об этом стоит знать заранее. Нежелание сесть за стол и достать тетрадь вынуждает некоторых детей идти даже на крайние меры, например начинать с остервенением прибирать свою комнату. После 20 минут совместных занятий с ребенком у родителей часто начинаются нервные тики, зубная боль, тахикардия и выпадают волосы. Взрослые по кругу проигрывают ежевечернюю программу: сентенции и воззвания, терпение, злость, отчаяние, война. И, кроме шуток, уроки действительно часто становятся краеугольным камнем, на котором строятся остальные планы семьи.

Для облегчения ситуации важно с самого начала понимать некоторые базовые вещи:

1. Выполнение уроков должно войти в привычку, и тогда с течением времени это будет вызывать все меньше и меньше напряжения воли и негативизма. Привычка формируется постепенно, тут требуется терпение и время. Много терпения и времени. Настройтесь на это.

2. На первых порах при выполнении уроков ребенку совершенно необходимо участие родителя. Взрослый буквально должен сидеть рядом или находиться в той же комнате и помогать, контролировать, подбадривать, хвалить, вселять уверенность и сочувствовать, если задание сложное. Предлагаем рассматривать это как свою новую обязанность и заранее выделять на это время. Желание привить первокласснику самостоятельность и дать возможность «самому разбираться со своими делами» именно в этом виде деятельности совершенно неоправданно, ребенок скорее почувствует свою беспомощность, неуверенность и выполнит задание плохо. Чтобы дети научились делать уроки, им надо вначале показать, как их делать, и заверить, что все у них получится. Надо понимать, что результаты ребенка зависят от его самооценки. Неуверенный или тревожный ребенок может просто побояться взяться за какое-нибудь новое задание, а ребенок, который переоценивает свои силы, – невнимательно прочесть или не проверить то, что у него получилось. Ваша цель – сделать так, чтобы выполнение уроков было рядовым обыкновенным делом, не вызывающим страха, отпора, бури негативных чувств. Будьте на стороне ребенка. Это не будет длиться вечно. Если ребенок неврологически здоров, то через какое-то время он сможет справляться с уроками сам.

3. Перед тем как садиться делать уроки, ребенку надо дать время немного отдохнуть. В школе дети действительно устают, четыре – шесть уроков по 45 минут – это много, они утомляются морально: сидят в помещении рядом с большим количеством людей, находятся все время на виду, мало двигаются, сдерживают свои желания, выполняют требования взрослых. На переменах возможностей побегать или просто пообщаться с ребятами мало, особенно в первом классе. Так как дети маленькие, учителя их стараются организовать: в перерыве дети строятся и идут в столовую, или в туалет, или переодеваться на физкультуру. Поэтому после школы ребенку надо немного прогуляться, или поесть, или поиграть, пошататься без дела. Оптимально потратить на это час – два, но не больше, чтобы ребенок не успел перевозбудиться, а начало выполнения уроков не пришлось на поздний вечер. Если ребенок делает уроки на продленке (какое счастье!), необходимо проверить дома их выполнение.

4. Лучше всего выполнять уроки по одному и тому же сценарию, в определенное время, причем об этом надо договориться с ребенком заранее, чтобы он внутренне подготовился. Очевидно, когда ребенок утомился, надо сделать перерыв. Ни один взрослый не может работать без периодического отдыха, а для семилетнего ребенка это и вовсе невозможно. Пусть 5-10 минут попрыгает и пару раз перекувырнется – голова работать будет быстрее.

5. Обратите внимание, что дети склонны несерьезно относиться к устным домашним заданиям и пропускать их. Ваша задача проконтролировать выполнение всего, что задано.

6. Взрослому надо четко выделить время на уроки и настроиться на философский лад. Время рассчитать тяжело, тут необходимо действовать только методом проб и ошибок, ошибаются и самые опытные. Бывает, даже повидавшая жизнь мать троих детей закатывает глаза от того, что на переписывание одной страницы школьной тетради у ребенка уходит час. Дети работают медленно, даже когда стараются, а если их подгонять, начинают делать ошибки, переживать, и становится только хуже.

7. Задания, которые взрослым кажутся элементарными, для детей могут быть очень сложны. Напомним, что младший школьник – это человек в силу возраста непоседливый, с незрелым произвольным вниманием, неотработанными мелкими движениями руки, и ему действительно может быть трудно написать, что «у Милы лопата, а у Сережи грабли». Мы сочувствуем обеим сторонам, и детям, и взрослым, и утешаем их тем, что со временем все становится привычнее и потому проще. Но родителей все же предупреждаем: теперь уехать всей семьей на целые выходные и беззаботно провести время не удастся, нужно будет как минимум решить четыре задания со страницы 29 и написать в читательский дневник о том, чему учит нас сказка о рыбаке и рыбке.