#4 Уязвимость

Следующий элемент близости — это уязвимость.

Уязвимость — это открытая рана. Когда ты не отгораживаешься никакими барьерами ни от чего, что делает другой человек, или что ты сам делаешь, и тебе не нужно ничего доказывать о том, кто и какой ты есть. Ты просто можешь быть и быть собой.

У тебя когда-нибудь были открытые раны или ссадины на теле, и ощущения настолько интенсивные, что, когда дул ветер, это было просто жесть. Это и есть уязвимость. Так почему же это хорошо?

В этой реальности нас учат, что уязвимость — это плохо: «Мне так больно в этих отношениях, лучше я отгорожусь барьерами, чтобы это никогда не повторилось». И после того, как ты воздвигнешь все эти заборы и баррикады, кто у нас оказывается в заточении?

Да, ты, установивший все эти барьеры.

Итак, сколько барьеров ты поставил, чтобы больше никогда не быть уязвимым?

И это заставило тебя поверить, что тебе больше никогда не будет больно, а вместо этого ты находишься в постоянной боли, осуждении себя и своего партнёра. Ты готов уничтожить и рассоздать всё это? Right and Wrong, Good and Bad, POD and POC, All Nine, Shorts, Boys, and Beyonds.

Потому что при установке каждого барьера, ты должен оценить поступаешь ли ты правильно или нет, работает ли это или нет, сдерживает ли это всё то плохое и злое за пределами. И это всё удерживает тебя в непрерывном состоянии оценки и суждения, что, в свою очередь, вытягивает из тебя колоссальное количество энергии.

Если ты сможешь быть с кем-то просто без барьеров, это создаст совершенно другую возможность. Это создаст в тебе мягкость, принятие всего, и откроет двери к этой возможности для другого человека.

Уязвимость, прямо противоположна тому, что тебе говорили о ней. Это не слабость. А напротив, проявление настоящей силы и могущества. Почему? Потому что, когда ты опускаешь все барьеры и суждения, ты получаешь тотальное осознание обо всём, так как ничто больше не препятствует этому, и абсолютная сила и могущество становятся тебе доступны.

Всё, что не позволяет тебе иметь могущество, каким уязвимость является для тебя, на самом деле, ты готов уничтожить и рассоздать?Right and Wrong, Good and Bad, POD and POC, All Nine, Shorts, Boys and Beyond. Спасибо.

#5 Благодарность

Подумай о ком-то, кого ты любишь. Ощути эту энергию. А сейчас замени её на благодарность к этому человеку. Воспринимается ли это легче для тебя?

Замечал ли ты, что совершенно спокойно можешь испытывать любовь и судить/оценивать одновременно? По факту, ты же оцениваешь себя.

Ты оцениваешь, чтобы понять насколько ты любишь кого-то, и как они любят тебя в ответ, или насколько не любят, или соответствуешь ли ты поставленной планке или насколько не соответствуешь ожиданиям…

И в чём же высшее проявление любовной близости? Проявление высшей любовной близости в том, чтобы обрубить отношения со всеми в своей жизни, чтобы быть лишь с той/тем единственным. Именно, поэтому так много людей забивают на своих друзей, когда заводят отношения. Сколько же суждения и оценки требуется для этого? И действительно, в этой реальности любовь и суждение идут рука об руку.

Если ты побыл с кем-то больше 10 секунд, ты уже оценил его или её. Именно поэтому, чем дольше ты с кем-то, тем отдалённее ты чувствуешь себя от этого человека. Ты отстраиваешь стены суждения вокруг себя, а он такие же воздвигает вокруг себя, и потом ты не можешь придвинуться ближе, чем на расстояние этих установленных стен суждений и оценок.

Всё, что ты сделал, чтобы воздвигнуть эти стены суждения вокруг себя, которые удерживают тебя от абсолютной заботы, благодарности и принятия, ты готов уничтожить и рассоздать? Right and Wrong, Good and Bad, POD and POC, All Nine, Shorts, Boys and Beyonds. Спасибо.

Это всё очень печально. Но в этом суть парадигмы отношений, которую мы получили.

Что, если благодарность станет новой парадигмой?

Ты не можешь быть благодарным и осуждать одновременно. Ты можешь либо быть благодарным, либо быть в осуждении, они не могут сосуществовать. Что же ты выберешь?

Самое классное в том, что у кого-то может быть суждение на твой счёт, а ты всё равно можешь быть благодарным за этого человека или даже за его суждение о тебе. И это нереально круто! Почему? Потому что это даст тебе тебя, и больше не придётся никогда и ни от кого отделяться и отгораживаться. Даже от себя. Это создаёт возможность быть благодарным за всё, что твой партнёр выбирает.

Всё, что не позволяет этому стать твоей реальностью, ты готов уничтожить и рассоздать?Right and Wrong, Good and Bad, POD and POC, All Nine, Shorts, Boys and Beyonds. Спасибо.

• • •

Любовь. Часть вторая.Ты готов выбрать близость с собой?

Ну что, мой друг, если бы у тебя присутствовали все эти пять элементов в твоих отношениях с мужчинами, женщинами, друзьями, родителями и детьми, распахнуло бы это новые возможности для тебя?

Если ты посмотришь на то, что ты хотел получить от любви, не напоминает ли тебе это благодарность, почитание, доверие, позволение и уязвимость? А если бы мы ещё добавили к этому заботу, поощрение, доброту и не-осуждение?

Правда? Этого ты желаешь для других?

Этого ты желаешь для себя?

Готов ли ты выбрать близость для себя? С любовью или без.

Пойми, выбрать близость с собой не означает, что ты не сможешь иметь другого человека в своей жизни, или что тебе придётся остаться одному…

Скорее наоборот, это означает, что теперь вместо того, чтобы выбрать человека, который будет умалять и ограничивать тебя, ты выберешь кого-то, кто станет вкладом в твою жизнь. Ты больше не будешь верить, что нуждаешься в ком-то, или в правильность его/её суждений для того, чтобы быть полноценным и цельным.

Всё, что не позволяет этому проявиться, чтобы ты мог это выбрать с абсолютной лёгкостью, ты готов уничтожить и рассоздать?Right and Wrong, Good and Bad, POD and POC, All Nine, Shorts, Boys and Beyonds. Спасибо.

Моя точка зрения на это проста: если уж ты хочешь отношений, пусть это будут великолепные и феноменальные отношения!

Я считаю, зачем оставаться с кем-то, только лишь из-за того, что он может удовлетворить твою нужду вписываться вместе со всеми в этот мир, который все остальные находят таким чрезвычайно ценным? Отношения прекрасны до тех пор, пока являются вкладом в твою жизнь.

Всё, что не позволяет тебе воспринимать, знать, быть и получать это, как возможность, и то, как создать это, ты готов всё это отпустить, уничтожить и рассоздать? Right and Wrong, Good and Bad, POD and POC, All Nine, Shorts, Boys and Beyonds. Спасибо.

Теперь ты знаешь, что это возможно.

Тебе просто нужно сказать: «Отлично, я выбираю это».

Всё, что не позволяет этому проявиться, ты готов уничтожить и рассоздать прямо сейчас?Right and Wrong, Good and Bad, POD and POC, All Nine, Shorts, Boys and Beyonds. Спасибо.

7 Примечание переводчика: sexualness — специальный термин в Access Consciousness, созданный Гэри Дугласом и не существующий в английском языке. Условное значение: истинное качество сексуальности.

ИНСТРУМЕНТ

Уничтожай свои отношения каждый день

Вот тебе ещё один странный инструмент, который может изменить течение твоей жизни.

Мы все застреваем друг в друге.

Мы разделяем ожидания, проекции, иллюзии, заблуждения, воспоминания, роли «какими мы должны быть друг с другом». И застреваем во всём этом.

Какие есть варианты быть друг с другом без всего этого багажа? А ты по-другому себя ведёшь со своим партнёром, мамой, отцом, ребёнком, коллегами?

Что, если бы ты начинал каждое своё утро с уничтожения и рассоздания всех своих отношений?