Балансировка тела
Эти типы и подтипы придают миру разнообразие и порождают экспертов во всех жизненных сферах.
И все же голова, сердце и солнечное сплетение не предназначены для самостоятельной работы в отрыве друг от друга. Говоря по-шамански, тело должно быть гармоничным, и одна его часть должна помогать сбалансированности и деятельности других частей.
Когда три основные области находятся в гармонии, они способны к эффективному взаимодействию с источником силы – с духовным миром. И это приводит к успеху во всех сферах жизни.
Шаман уделяет большое внимание обретению собственного равновесия. Он целенаправленно упражняется во всех трех аспектах, чтобы совершенствовать себя как человека. Помимо прочих способностей, шаманы пользуются репутацией гигантов мысли, поэтов и художников в своих общинах. К. тому же они славятся своим здоровьем и активностью. Они великие путешественники, как физического, так и духовного миров.
Упражнение 1. Балансировка
Это путешествие в поисках равновесия. Вначале вы просите своего духа-проводника или животное силы помочь вам стать более сбалансированным. Если вы точно не знаете, к какому типу принадлежите, попросите своего союзника подсказать вам. Вы можете спросить своего духа-хранителя, к какому подтипу вы принадлежите, кто вы – мыслящий иди действующий человек сердца, эмоциональный или мыслящий человек солнечного сплетения, активный или чувствующий человек головы? Затем обратитесь с просьбой о помощи в путешествии за информацией, которая поможет усилить ваши слабые стороны.
Упражнение 1. Шаги
1. Расслабьтесь и закройте глаза.
2. Попросите своего духа-хранителя или животное силы помочь вам сбалансироваться.
3. Попросите помочь вам узнать, к какому типу вы относитесь.
4. Отправляйтесь в путешествие за информацией.
5. Поблагодарите своего хранителя.
Упражнение 2. Балансировка для людей головы
При бесконечном анализировании попытайтесь отвлечься от проблемы и заняться чем-то иным. Пусть ваше тело придет в движение. Послушайте эмоциональную музыку, спойте, нарисуйте картину.
Люди головы, как правило, уделяют внимание пятому или шестому туннелям своего духовного тела. Но их второй, третий | четвертый туннели часто блокированы. Вот что вы должны исследовать и расчищать с помощью своих животных силы.
Упражнение 3. Балансировка для людей сердца
Когда вы слишком сентиментальны, субъективны или не выбраться из трясины эмоций, начинайте двигаться, тряситесь, ползайте на животе как пресмыкающееся. Задумайтесь над чем-то, решите, почему происходит так, а не иначе. Пусть ваша энергия опустится в живот или поднимется к голове. Немного поболтайте.
Люди сердца обычно на «ты» со вторым, третьим и четвертым туннелями своего духовного тела, но плохо знакомы с пятым и шестым туннелями. Если вы ищете равновесия, вот где вам следует путешествовать.
Упражнение 4. Балансировка для людей солнечного сплетения
Когда вы чрезмерно деятельны, не испытываете при этом никаких чувств и не пытаетесь увидеть в этом смысл, обратите внимание на область груди. Дышите глубже. Остановитесь и подумайте. Поговорите с кем-нибудь о том, что намерены делать. Выражайте свою сексуальность сердцем.
Люди солнечного сплетения чувствуют себя лучше всего в первом, втором и третьем туннелях и слабо знакомы с четвертым, пятым и шестым туннелями. Изучение этих малознакомых пространств поможет им обрести равновесие.
Магнетический и динамический: Женский и мужской принципы
Ко всему прочему люди различаются по своей половой роли.
Это разделение придает жизни неповторимые возможности и переживания. С другой стороны, с точки зрения шаманов такая поляризация привела к тому, что мы являемся лишь частью целого, и это приводит к дисбалансу существования. Это относится не только к различию половых признаков, но и к сексуальной ориентации личности, занимающей то или иное тело. Если личность относится к женскому полу, это еще не означает, что ода обладает магнетическим типом мышления, а от мужчины мы не всегда ожидаем динамического типа мышления. Существуют более магнетические мужчины, чем иные женщины, и более динамичные женщины, чем добрая половина мужчин. С точки зрения шаманов, важным является состояние относительного равновесия личности.
Для шаманов состояние равновесия между мужским и женским, магнетическим и динамическим, Инь и Ян само по себе имеет исключительное значение. Многие шаманы считают, что для того, чтобы стать действительно непревзойденным шаманом, человек должен совмещать в себе эти полярности в гармонии и равновесии. Существует множество историй о шаманах которые носили одежду противоположного пола, и некоторое время, а иногда и постоянно жили как лица иного пола. Существует предание о ритуальном слиянии полов у шаманов Северной и Южной Америк, Северной Азии и Индонезии. Это вызвано не сексуальной распущенностью, а целенаправленным желанием обрести равновесие. Шаманы ищут высшее внутреннее единство, при котором мужской и женский аспекты сочетаются священным браком. Они настолько глубоко посвящены этой цели, что порой принимают очень рискованные меры для обретения равновесия. Вот пример подобного процесса.
Мантук был могучим мужчиной, очень крупным для эскимоса, и к тому же прекрасным охотником и рыболовом. В прошлом году он выиграл состязание, в котором участвовали силачи из нескольких деревень, в беге с санями, груженными рыбой, и по ловле рыбы гарпуном. Но это было до того, как он заболел оспой и пролежал в коме много дней, погруженный в сновидения. За ним присматривал Пестак, деревенский шаман, и постепенно к Мантуку стало возвращаться здоровье. И хотя силы полностью возвратились к нему, Мантук каким-то образом понимал, что жизнь его в корне изменилась. Он охотился и рыбачил, как и прежде, но его сердце не участвовало в этом. Он знал, все дело в видениях, которые приходили к нему во время комы. В одном из видений к Мантуку явилась прекрасная женщина и сказала, что он выздоровеет, но после этого он должен избрать путь шамана. И для этого ему следует подвергнуться тяжелому испытанию, более суровому, чем эта болезнь. Она сказала, что он должен стать подобным ей. Он не понял, что женщина имела в виду, но та каждый раз при встрече повторяла те же загадочные слова.
Выздоровев, Мантук решил вести тот же образ жизни, что и раньше, но не смог. Наконец он рассказал о своем видении Пестаку. Шаман некоторое время провел в раздумье. Затем он сказал: «Перед тобой открылся путь, но ты не пошел по нему. Ты знаешь, что проиграешь, пытаясь состязаться с этой женщиной. Единственно верное решение – согласиться с ее требованием и стать подобным ей. Это означает, что ты должен распрощаться с охотой и начать вести иную жизнь. Ты должен научиться исцелять и воспитывать. Ты должен стать чувствительным и восприимчивым. Тогда ты обретешь могущество и возвратишь силу, и она не сможет тебя победить».
Мантук пришел в ужас, но он знал, что Пестак прав. Весь следующий год он не охотился, а жил в юрте Пестака и одевался, как женщина. Он обучился целительству. Это было действительно самым суровым испытанием в его жизни, это было тяжелее, чем тянуть сани, груженные рыбой, и мучительнее, чем болеть оспой. Мантук стал великим шаманом.
Вам не нужно принимать столь решительные меры, чтобы прийти к состоянию внутреннего равновесия. Но если вы хотите стать сильной и удачливой личностью, то должны подружиться со своей полярностью. Вы должны лучше изучить ту свою сторону, которая угнеталась более сильной стороной. Мы не предлагаем вам превратиться, скажем, из мужчины в женщину. Мы скорее советуем вам оценить соотношение магнетической и динамической энергии, присущей вам. Это соотношение подскажет вам, на чем следует сконцентрироваться для обретения равновесия.
К примеру, если вы женщина, но обладаете преимущественно динамической энергией, то вам следует подумать о магнетической ориентации. Таким же образом, если вы слишком уж женственная женщина, то вам следует развить мужскую сторону своего «я». То же касается и мужчин, у которых развита только одна сторона личности.