Мы очень ждем своего малыша. Он родится здоровым и любимым. Он вберет в себя самое лучшее от нас, его родителей. Он непременно будет красив, и мы с радостью будем вглядываться в его черты и узнавать в них черты друг друга, себя, дорогих нам людей. Он будет прекрасен лицом и телом, как прекрасны все наши близкие! Он будет для нас самым красивым и желанным! Он будет талантлив, потому что вберет в себя всю мудрость двух родов – рода матери и рода отца. И мы будем очень внимательно следить за формированием его личности и делать все, чтобы его таланты реализовались! Расти здоровым, малыш! Мы во всем поможем тебе!

Мы с вами уже обсуждали результаты УЗИ, которые могут вас озадачить. Однако же в наше время появилась тенденция отказа от УЗИ и вообще обращения к докторам для ведения беременности и последующего родовспоможения. Я познакомился с книгой некой американской деятельницы, которая утверждает, что вынашивать ребенка и рожать для женщины абсолютно естественно и врачи только портят впечатления будущих родителей и не дают сформироваться глубинным связям между ними и ребенком. Она призывает отказаться от медицинских услуг, обращаться за консультациями и для получения инструкций «естественных родов» к своим последователям, ничего не бояться, не принимать никаких лекарств, не сдавать анализы, не делать УЗИ, не нервничать и не тревожиться, ожидая ребенка.

Я могу согласиться только с последним призывом: не нервничать и не тревожиться. Все же остальное выглядит болезненным бредом, особенно в сочетании с полным невежеством этого претендующего на провозглашение истин гуру. К сожалению, пропагандируемая людьми без образования, специальных навыков, знаний концепция «естественных родов» набирает популярность. В России издаются соответствующие книги, проводятся семинары, предлагаются услуги доморощенных «доул» – повитух, которые готовы поприсутствовать при домашних родах, проинструктировать роженицу, опираясь на собственный опыт, и т. д.

Дорогие будущие родители! Если вы дорожите здоровьем и жизнью матери и будущего ребенка, пожалуйста, не увлекайтесь подобными течениями. Это очень опасно. Сторонники «естественных родов» с удовольствием расскажут вам о своих достижениях, о том, сколько женщин под их руководством и патронажем разродились самостоятельно и благополучно. Но они умалчивают по понятным причинам о том, сколько происходит летальных исходов при «естественных родах», сколько гибнет женщин и детей, какие страшные случаются осложнения, которых можно было бы избежать, обратись будущие родители своевременно к нормальным докторам.

Это просто страшная самонадеянность, которая не подкреплена ничем. Да, организм женщины предусматривает функции вынашивания ребенка и деторождения, это действительно так. Но каждая ситуация индивидуальна. Может что-то пойти неправильно в любой момент, и чтобы не получить неблагоприятные последствия, необходимо в положенные сроки приходить в женскую консультацию, к врачу, который ведет беременность. Доктора не назначают лишних анализов и исследований; в их цели вовсе не входит гонять несчастных беременных в поликлиники каждый день. Пожалуйста, доверяйте специалистам.

Да, к счастью, процент удачных «естественных родов» достаточно высок. Но это не потому что помогают особые концепции или так называемые доулы. Уверяю вас, что тот, кто удачно родил дома в присутствии «доулы», родил бы и без нее, хоть под кустом (знаете, крестьянкам в прошлые века случалось и в поле рожать; кто-то это и делал, но кто-то ведь и погибал в этом поле или терял ребенка!).

Моя позиция тут однозначна и бескомпромиссна. Будущие родители ОБЯЗАНЫ обратиться к профессиональным гинекологам и акушерам и выполнять все их предписания. Все остальное можно практиковать факультативно. Хотите заниматься йогой для беременных – занимайтесь, плавать хотите – плавайте, медитируйте, практикуйте настрои (я даю в этой книге общие, как вы знаете; но это не умаляет их эффективности, хотя, конечно, индивидуальные куда более соответствуют конкретным ситуациям обращающимся ко мне пар)… Пожалуйста, сдавайте все назначаемые вам докторами анализы, проходите УЗИ столько раз, сколько скажет следящий за вашей беременностью специалист. Не ищите в книгах и Интернете указаний на то, что ультразвук может иметь неблагоприятное воздействие на ребенка во чреве матери. Помните: кто ищет, тот всегда найдет? Задавшись целью, сегодня можно отыскать негативную информацию и отзывы практически на все. Только этого делать не надо. Доверьтесь специалистам и исходите из того, что они профессионалы, заинтересованы в вас и вашем ребенке и не подведут.

А чтобы не было страшно и тревожно, перед тем как встать на учет по беременности, сделайте такой настрой (лучше накануне вечером, пусть настрой читает мужчина, обняв женщину):

У нас будет ребенок. Выносить и родить его – самая главная наша задача на ближайшие месяцы. Нам во всем помогут специалисты. Мы обратимся к доктору, который отныне будет присматривать за течением беременности, назначать анализы и УЗИ, давать рекомендации. Это будет отличный профессионал, мы доверяем ему, мы полагаемся на его компетентность. Он сделает все зависящее от него, чтобы наше дитя появилось на свет здоровым и чтобы беременность и роды прошли самым благоприятным образом для мамы.

Итак, беременность наступила. «Запланированная» или «спонтанная», на которую вы настраивались заранее или заставшая практически врасплох. Что делать дальше?

Естественно, настраиваться на вынашивание ребенка. Дать немного успокоиться эмоциям после получения известия о том, что вам предстоит родительство, и работать в первую очередь с собой, программировать себя на длинный, спокойный, ровный путь.

Очень многие пары после эйфории от первой радости недоумевают: вроде фейерверк окончился, наступили будни, и непонятно, что теперь делать, как себя вести. Все время фонтанировать невозможно, но и жить дальше как ни в чем не бывало вроде бы тоже неправильно. Возникают вопросы – что дальше?

А дальше, дорогие мамы и папы (хотел написать «будущие», но нет – уже настоящие, потому что ваш ребенок уже существует, просто пока не появился на свет – но это уже, безусловно, человек, личность, для которой очень значимы вы и которая очень значима для вас), дистанция длиною в жизнь: отныне и до самого конца своего земного пути вы неразрывно связаны со своим ребенком. Он, и состарившись, будет вашим ребенком; что бы с ним ни происходило, вы всегда будете его любить, помогать ему, чем и как сможете, радоваться его радостям, грустить из-за его неудач, волноваться за него, гордиться им… В вашем взаимодействии будет все: и радость, и горечь, и недопонимание, и неприятие; вы будете сходить с ума и ссориться со своим ребенком, у вас в какие-то моменты будут опускаться руки, а в какие-то – кружиться от счастья голова; я прошу вас уяснить главное: родительство – это навсегда. На всю жизнь. А жизнь наша разнообразна и состоит не только из ярких моментов, но и из тишины, труда и отдыха, довольно рутинных действий, которые необходимы для самовоспроизведения. Мы спим, едим, неторопливо прогуливаемся, покупаем необходимые вещи… Жизнь – бег на длинную дистанцию. Родительство – аналогично.

Узнав о зачатии, вы вовсе не обязаны девять месяцев скакать от радости и непрерывно думать только о будущих родах и ребенке. Живите свою нормальную жизнь, но с поправкой: вас теперь не двое, а трое. Вы были парой и ориентировались на то, чтобы считаться с интересами друг друга. Теперь вас трое, и вам, мамы и папы, нужно иметь в виду интересы малыша, который живет пока в параллельном мире, но готовится встретиться с вами.

Обычно я рекомендую обращающимся ко мне парам особый настрой на первый месяц осознания беременности (чтобы приучить себя постоянно на уровне подсознания иметь в виду интересы ребенка). Как я уже не раз говорил, подобные настрои лучше создавать индивидуально, учитывая особенности конкретной пары. Но в общем виде настрой может выглядеть так (делать его лучше ежевечернее перед отходом ко сну, вдвоем, в обнимку, читает настрой мужчина):