Они стимулируют вашу решимость приступить к роли родителей. До сих пор, пока у вас не было детей, вы были только детьми ваших родителей. Но в жизни каждого человека наступает пора подхватить эстафету поколений. Вы готовы к этому? Еще раз трезво оцените ситуацию. Может быть, вам нужно еще полгода, год, чтобы «пожить для себя»? Дальше «для себя» не будет, дальше вы будете жить не «на я», а «на мы». Вы готовы к этому?

Тогда приступайте к настроям. Настрой на зачатие я рекомендую в универсальном случае читать ежевечерне перед отходом ко сну, как молитву, – до тех пор, пока зачатие не наступит. Когда оно произойдет, сказать точно невозможно; рассчитать ситуацию с большой доли вероятности удается только при индивидуальной работе с парами. Но если вы хотите зачать ребенка, вам необходимо ознакомиться с физиологией зачатия, рассчитать благоприятные для зачатия дни, опираясь на знания об овуляции, и конечно (все люди взрослые!), надо понимать, что зачатие может наступить только в результате сексуального взаимодействия мужчины и женщины. (У меня были случаи, когда мои подопечные очень ответственно произносили в течение нескольких недель настрои, с нежностью обнимались и благоговейно засыпали, не осуществляя соития; естественно, никакого зачатия не наступало, и они недоумевали, что же дает сбой. Пожалуйста, не забывайте, что супружеская постель существует не только для сна и для зачатия ребенка необходима близость между вами! После настроя необходимо соединение мужчины и женщины, только в результате слияния половых клеток происходит зачатие новой жизни!)

Дорогие будущие родители, обратите особое внимание на одну из фраз настроя на зачатие (она есть и в настрое для отца, и в настрое для матери): вы обещаете любить второго супруга и быть с ним в радости и горе, до конца. Это очень важно! Семья, в которой появились дети, зарегистрирована она формально или нет, – неделимый организм; чтобы дети были благополучны и счастливы, необходима любовь между родителями; вы не можете «попробовать» – вы берете на себя обязательства. (Меня часто спрашивают: а если так выйдет, что со временем придется расстаться, что тогда? Я отвечаю: гоните от себя эти мысли; на самом деле в жизни возможно все; но, решая вступить на стезю родительства, вы должны быть настроены именно на нерушимость семейных уз; надо делать все возможное – а порой и невозможное, прощать друг друга, терпимо друг к другу относиться, подключать чувство юмора, чтобы семья была полной; потому что именно полная семья необходима для формирования гармоничной личности; дети вырастают и в неполных семьях, но давайте настраиваться на то, что своему ребенку вы создадите режим максимального благоприятствования.)

Я хочу стать родителем нового человека. Я готов передать ему свои гены, свое здоровье, опыт многих поколений, стоящих за мной, свою любовь, свою силу. Я буду беречь его и учить всему, что умею сам. Я сделаю все, чтобы он вырос здоровым, счастливым, мудрым – и передал все, что я передам ему, своим детям.

Я буду любить его мать и буду с нею в радости и в горе, до конца.

Пусть зачнется новая жизнь!

Я хочу родить ребенка. Пусть он поселится во мне, и я стану отдавать ему все, что у меня есть. Я буду растить его в недрах своего тела и сделаю все, чтобы он явился в этот мир здоровым и любимым. Я буду беречь его, лелеять и учить всему необходимому. Я научу его любить мир и людей, строить отношения, быть нежным, добрым и ласковым, чтобы он передал потом это своим детям.

Я буду любить его отца и буду с ним в радости и в горе, до конца.

Пусть зачнется новая жизнь!

Если вы еще не успели запланировать рождение ребенка, а зачатие уже произошло, – это особый повод для радости! Значит, союз ваш благословлен и отмечен знаком плодородия и достатка. С удовольствием вживайтесь в новые для вас роли родителей, перестраивайте свою жизнь в ожидании ребенка.

Ваши настрои в таком случае будут в первую очередь благодарственными. Они необходимы, чтобы подготовить вас к родительству и дать понять будущему ребенку, что вы его очень ждете и любите, хотя и не планировали.

Я рекомендую читать эти настрои каждый день в течение недели сразу после пробуждения, как молитву. Пусть каждый супруг, проснувшись, произнесет (прочитает) свой настрой про себя. А когда проснутся оба, надо посмотреть друг другу в глаза, взяться за руки и прочитать общий настрой (совершенно не принципиально, кто станет его произносить – муж, жена или они вместе, хором).

Настрой для будущего отца:

Я очень рад, что у нас будет ребенок. Я сделаю все, что будет в моих силах, чтобы беременность прошла хорошо и на свет появился здоровый и счастливый малыш. Я буду оберегать его и его мать своей любовью. Теперь мы навсегда единое целое, и это самое главное в моей жизни!

Настрой для будущей матери:

Я счастлива, что во мне живет будущая жизнь. Я люблю отца своего ребенка, я люблю своего малыша, я не представляю себе жизни без них. Я буду им тылом и опорой, они – моя радость, мое утешение, моя надежда.

Настрой для будущих родителей:

Союз наш благословлен, у нас будет ребенок. Мы счастливы принять это и заботиться об укреплении семейных связей, о здоровье и безопасности будущего малыша. Отныне все, что мы делаем, подчинено главной цели – приходу в этот мир нового человека, который вбирает все лучшее, что в нас есть, что было в наших предках, всю мудрость наших родов, чтобы со временем передать это богатство своим детям.

Многие пары очень ждут зачатия и беспокоятся буквально каждый месяц, опасаясь, что по какой-то причине желанная беременность так и не наступит. Дорогие будущие мамы и папы! Я от всей души желаю вам перестать нервничать. Помните, что в природе мужчин и женщин – становиться родителями. Вы непременно ими станете, но всему свое время. Расслабьтесь и просто живите своей жизнью, любите друг друга, стройте планы… Зачатие произойдет тогда, когда произойдет. Зарождение новой человеческой жизни – великая тайна, и ждать его надо с надеждой и благоговением, а не как… прихода электрички, которая непонятно почему опаздывает.

Не надо после каждого полового акта проходить тест на беременность (я знаю женщин, которые так делают). Будьте спокойны и мудры, исходите из реальности. Мы все люди взрослые и знаем, что сигнализирует о наступлении беременности прекращение менструаций у женщины. А чтобы точно знать, что они должны были бы начаться, но не начались, следует делать соответствующие отметки в календаре. Тут нет ничего сложного. Женщина любым удобным для себя способом в карманном календарике заштриховывает, закрашивает, подчеркивает, обводит свои «критические дни» из месяца в месяц. На основании этого календарика выводится ее индивидуальная закономерность: с какой частотой у нее наступают месячные отправления, какова их протяженность. Если вопреки прогнозам менструация не наступила в определенный день, подождите несколько дней (как правило, задержки длятся 3–5 дней). Если ничего не изменилось, смело проходите тест на беременность.

Конечно, прохождение теста в любое другое время не принесет никому никакого вреда. Но создаст ненужную взвинченность, нервозность. Лучше очень уж не увлекаться мыслями о беременности, иначе можно расшатать себе нервную систему и даже психику.

Кроме того, опыт взаимодействия с большим количеством пар, ждущих ребенка, показывает мне, что обычно женщина чувствует, что зачатие наступило с первых дней, без всяких тестов. Ощущения могут быть самыми разными. У одних начинает побаливать грудь, у других появляется сонливость; кто-то буквально с первых дней испытывает по утрам тошноту; некоторым снятся «вещие» сны, в которых приходят будущие дети и говорят своим матерям, что скоро родятся. Одним словом, после зачатия большинство женщин отмечают какие-то особенности в самочувствии и настроении. Знаю я и случаи, когда о наступившей беременности первыми догадывались мужья – и говорили о своих предположениях супругам. Один из них рассказывал примерно следующее: «Жена, обычно очень деловая и собранная, нацеленная на работу, вдруг в одночасье превратилась в пофигистку. Полюбила по утрам валяться в кровати, все делать не спеша. Вид у нее часто бывал отсутствующий, как будто она слегка под кайфом. Лицо осунулось, под глазами появились круги; но вместе с тем она как будто стала более юной». Дорогие будущие мамы и папы, слушайте себя, свою интуицию, реагируйте на сигналы тела и подсознания. Это очень важно. Тест пройти всегда успеется, сдать анализы в женской консультации – и подавно. Учитесь слушать и слышать себя, друг друга, зародившуюся жизнь. Этот опыт бесценен, и он вам еще очень пригодится.