Дело в том, что наша внешность и наше тело – это порой единственное, чем мы владеем по-настоящему. Для женщины быть стройной – значит нравиться противоположному полу, пока мы молоды, мы видим, что нужны и нравимся, что на нас останавливаются взгляды. Затем мы выбираем одного человека, который не всегда бывает внимателен к нам, и, обремененные огромным количеством забот, мы погружаемся в жизнь, где для всех есть время, кроме нас. Мало кто находит время для себя, с каждым днем его становится все меньше и меньше, и дело здесь не в деньгах, не в возможности посетить салон, дело здесь в том общественном укладе, в котором пребывает общество. И на сцену выходит великая вещь, называемая генетикой: какие генетические предпосылки и стереотипы сложились в семье, такой внешний вид вы приобретете к тридцати годам и далее.

«Знаешь, я делаю слишком много домашних дел, работаю, занимаюсь детьми, мне не до того, чтобы реализовать еще и желания мужа, стараться быть стройной для него, когда он ничего не делает для меня! – объясняла я институтской подруге, почему я прибавила к своим 50 кг еще двадцатку. – Слишком много он получит, он этого не заслуживает». Я проговорила свою скрытую выгоду и остановилась. Все время, что я держала обиды и блоки на мужа, я мстила ему тем, что набирала лишние килограммы! Я мстила ему своим телом! Когда у тебя маленькие дети, и ты все время сидишь с ними, все, что ты делаешь, – это готовишь и ешь, а если муж не принимает участия в твоей жизни, то ты ешь вдвойне больше, чем положено, а если он еще позволяет себе развлекаться, когда ты работаешь, то ты не замечаешь, как уровень неудовлетворения становится больше того, что ты можешь вынести. А потом это становится привычкой. Ужасной, но – определяющей жизнь. И уже не ты поглощаешь шоколадное печенье, а печенье поглощает тебя.

«Знаешь, – сказала она мне, – мужчина может в любой момент уйти и найти другую, а ты останешься продолжать жить в этом теле, пойми, жить тебе в нем, это твое тело, не его…». Нет смысла продолжать известные всем теории о том, что мы все делаем для себя, что это зависит только от нас и все в этом роде, почему мы замещаем и мстим сами себе за что-то, чего нет в нашей жизни, за неудавшийся брак, за развалившиеся надежды, за нелюбовь, за любовь, которую предали. Мы мстим другим людям своим собственным счастьем и мстим, не осознавая этого.

На глубинном уровне, осуждая свои отношения с партнером, мы зачастую осуждаем себя, не любим себя настолько, чтобы подарить любовь тому единственному человеку, который всегда с нами, – нам самим. Ведь именно тело позволяет нам осознавать и идентифицировать себя с собой, именно наше тело дает нам неповторимые ощущения любви и радости, именно оно больше всего нужно нам, если нам ставят диагноз и тело выходит из строя. Мы мстим другим, а на деле мстим себе. Я вдруг ощутила, что мое тело никогда не подводило меня, работало как часы и всегда выполняло мои желания, оно позволяло делать с собой все, что мне хотелось, и это был мой единственный дом – то место, где рождались светлые мысли, помогающие мне и многим вокруг. Это единственное имущество, которое я берегла и не раздаривала другим мужчинам без любви, и оно ощущало радость от настоящих чувств, никогда не обманывая меня ложными надеждами. У многих женщин нет дома, они рождаются в доме родителей, а потом уходят в дом мужа, но у них всегда есть свой собственный дом, пристанище – это наше тело.

Тело и есть наш дом, который мы забываем прибирать и в который скидываем всякий хлам, складируем то, что не нужно, обиды, переходящие в боль, злобу и агрессию, что формирует блоки, ненависть, что нас разрушает, и делаем это сами с собой. Я впервые в жизни повернула взгляд на себя, посмотрела на то, как есть и как мне хочется, и убрала из этой корреляции других вообще, мне захотелось поблагодарить моего спутника, что тихо идет со мной по жизни, что дает мне ощутить опыт жизни как дар, а не как страдание.

Я села и написала своему телу письмо, используя трансовую методику самопогружения, начиная со слов: «Мое тело, прости меня! Я много лет не замечала тебя, а ты работало без отдыха и без остановки, ты никогда не подводило меня и давало мне возможности беззаботно жить». Из моих глаз побежали слезы, я поняла, что этот момент наступил – встреча с самой собой, постижение себя как целой Вселенной, и мне больше не хотелось разрушать себя, мне захотелось подарить внимание и заботу тому, кто подтверждает существование Бога на земле. Многомерная Вселенная, микрокосм в макрокосме – тело, как миниатюрная версия Вселенной, когда мы разрушаем ее, гибнет целая галактика клеток, что подобно военным действиям. Созидая любовь к своему телу – мы продлеваем жизнь тем маленьким существам, что зовутся нашими клетками, и тем самым продлеваем жизнь себе и получаем больше опыта в этом мире, наполненном огромным количеством возможностей и ресурсов.

Любовь к себе начинается с любви к своему телу, любовь к себе начинается с осознания того, что ты – не тело, а тело – это великий дар ТЕБЕ, который дан бескорыстно и безвозмездно, и ты ответственен за него.

Любовь к себе начинается с диалога с телом, с прощения и изменения своей жизни сознательно. Любовь к себе начинается с понимания того, что ты – Бог для своей Вселенной, которая существует внутри тебя, что твоя жизнь взаимосвязана и обратима, и все, что подарено, вернется к тебе.

Любите свое тело и простите себя за все, что вы делали против него, и тело с лихвой отблагодарит вас великолепными изменениями. И каждое утро – создавайте новый образ себя, своего тела, своей жизни, смотрите на него и стремитесь к нему, и случится то, что привыкли называть чудом.

МОЕ ТЕЛО, ПРОСТИ МЕНЯ! ИНСАЙТЫ ИЛИ ОЗАРЕНИЯ ПОСЛЕ…

Ты таков, каково твое сокровенное желание,

Каково твое желание, такова и воля,

Какова твоя воля, таково и деяние,

Каково твое деяние, такова и судьба…

Брихадараньяка-Упанишада

Когда люди не знают, как изменить свое эмоциональное состояние, они прибегают к внешним средствам: поднимают настроение лишь временно… Социально неприемлемый образ жизни – наркомания, алкоголизм, суицид, а вот обжорство – социально допустимо. Особенно для женщин… Мы вечно боремся, мы не можем позволить все и сразу: уход из жизни – потому что есть дети, наркоманию – потому что надо заботиться о ком-то, а вот превращение себя в «бабу» мы позволить себе можем. Мы допускаем расплату своим телом, и это социально допустимо, лишь бы женщина не забывала выполнять свои социально значимые дела и требования, лишь бы она не думала покинуть этот мир, где она не счастлива…

Резонанс, что возник от прочтения моей статьи «Мое тело, прости меня!», подвигнул меня на то, чтобы я стала изучать проблему глубже, и я отправилась в книжный магазин. Я никогда не покупаю то, что не для меня, знаете, когда я выбираю книги, то замечаю, что меня очень любит Вселенная: я всегда нахожу то, что важно мне для развития, именно те книги, что помогут мне сейчас… И вот книга – Дипак Чопра «Как избавиться от вредных привычек», которую я с удовольствием купила, потому что у меня тоже есть одна социально допустимая привычка – обжорство!

Инсайты

Если вы осуждаете себя, прекратите, потому что хватит того, чем платит ваше тело! Энергия, что тратилась на осуждение, должна быть потрачена на изменения. Я стала анализировать, что же все-таки мною было сделано не так, почему? Дело в том, что, наверное, пришло время заменить ложное на истинное, и, изменяя себя, изменить тот мир, в котором находишься…

Я прекрасно знала, что путь исцеления лежит в замене ложных убеждений на истинные, и вот мне открылись следующие волшебные пазлы:

Я делаю все зависящее от меня в соответствии с данными мне психическими и духовными ресурсами.

Я никому не хочу причинять боль, в том числе и самой себе своим пристрастием.