Я сказала: «Хорошо, а теперь поработаем над страхами. Один из способов избавиться от них – осознать, что сам по себе страх нам не помощник, он не спасет нас от беды, как раз наоборот – подвергнет еще большей опасности. Знаете ли вы об охраняемой зоне купания Нататориум, где плавал герцог Каханамоку? Глубина всего три фута, так что утонуть у вас не выйдет, и есть всего один крошечный выход в открытое море, поэтому акулы не могут попасть в прибрежную зону. Давайте пометим дату вашего купания в календаре, чтобы вы не передумали. Когда вы покидаете острова?»
«Мы улетаем через два дня».
«Тогда завтра. Поставьте будильник на 6 утра, когда он сработает, возникнет искушение повернуться на другой бок и заснуть. Тогда спросите себя: “Какие воспоминания останутся у меня о сегодняшнем дне через год? Вспомню ли я этот лишний час сна или в памяти запечатлеется событие, подарившее мне уникальный опыт, за который я всегда буду благодарна судьбе: преодоление себя, своего страха, долгие годы ограничивающего мои возможности…”»
«Стоит попробовать. Но почему в 6 утра?»
«Потому что восход солнца в 6.30, и в это время вы будете стоять на берегу, готовая войти в океан в тот момент, когда солнце встанет над Дайамонд-Хед. Это ощущение гавайцы называют “гусиной кожей”. Оно придаст символизма ситуации. Вы не просто войдете в океан, вы окунетесь в новый мир. И в этом мире, помня о том, что никто не вечен, вы будете брать от жизни все, проживая каждый момент сейчас, а не “однажды”».
Я добавила: «Вот визитка с моим номером. Напишите мне и расскажите, как все прошло, ладно?»
На следующий день Беверли написала: «Я сделала это!», добавив эмодзи.
Какое истинное желание вы игнорируете? Вместо того чтобы надеяться, что когда-нибудь вы начнете действовать, притворитесь, что у вас ЗЭС. Придайте себе ускорение, чтобы начать действовать уже сегодня! Если вас сдерживают страхи, может быть, стоит спросить себя: «Что будет иметь значение через год?» И помните: «Страх не защищает, а лишь мешает поступать правильно».
Чак Ягер (первый пилот, преодолевший звуковой барьер) сказал: «В момент истины есть либо причины, либо результаты». В следующем разделе вы узнаете больше о том, как превратить причины (или оправдания) в результат (или действия), создавая миссию или мечту, которая придает смысл и цель вашим дням.
Лайфхак 2
Создавайте правильные мечты, приступайте к их воплощению уже сегодня
«Скажи мне, что ты намерен делать со своей единственной, драгоценной жизнью».
Мэри Оливер
Теперь, когда вы увидели свою историю счастья и выяснили, почему игнорировали свои «настоящие желания», настало время двигаться дальше, к следующему лайфхаку. Здесь вы узнаете, как СОЗДАВАТЬ вдохновляющие мечты, хобби, проекты, реализуя которые вы каждое утро начнете просыпаться счастливыми, полными сил и идей.
4
Осознайте свои желания
«Вопрос, который вам стоит себе задать, звучит так: “Что меня вдохновляет?”, а не “Каковы мои цели?”»
Тим Феррис
Через несколько недель после окончания курса антибиотиков, назначенных мне для лечения пневмонии (который, к счастью, полностью восстановил мое здоровье), я ехала по 101-му Калифорнийскому шоссе недалеко от Санта-Барбары на свой семинар в загородном клубе Уилшир, где раньше зависали Чарли Чаплин и Хамфри Богарт. Это был чудесный солнечный день, время от времени я поглядывала на солнечные блики, пляшущие в океанских волнах.
Внезапно я почувствовала, что вот-вот в моей голове родится мечта. Наверное, вы сейчас подумали: «Что такое она вообще говорит?»
Я знаю, что это звучит странно, но один из самых важных выводов, сделанных за семнадцать лет моей работы исполнительным директором Конференции писателей Мауи, заключался в следующем: «Всегда записывай свои мысли». Наши лучшие писатели – люди своенравные и мало с чем соглашаются, но здесь они спорить не стали.
Когда что-то важное приходит нам в голову, что-то такое, что непременно должно быть услышано остальными, запишите это.
Эти мысли не зря называют мимолетными. Если мы не успеем схватить их за хвост, они исчезнут, возможно, навсегда. Поэтому я остановилась, достала ручку и блокнот, и вот что получилось.
Кто-то любит пострелять, а я люблю воду.
В конце концов, мы на 65 % состоим из воды. Каждый из нас, все мы – ходячие водоемы, кто-то больше, кто-то меньше. В конце концов, вода – одна из базовых потребностей в пирамиде Маслоу. Как отметил сам Маслоу, удовлетворенные потребности часто игнорируются и упускаются из виду. Мы склонны принимать их как должное.
Воде нужен голос. Вода нуждается в голосе. Вода заслуживает голоса. Я буду этим голосом.
Так и случилось, я вернусь в свой год, проведенный на побережье. (Примечание: «Свой что?!») С начала октября я отправлюсь в путешествие по стране и побываю около всех водоемов. Океаны, реки, озера, водопады, горные ручьи, я напишу обо всех своих размышлениях и выводах. Приехав на пляж Санибель, я узнаю, правда ли то, что сказала Энн Морроу Линдберг: «Нам не удастся собрать все красивые ракушки на пляже».
Посетив реку в Монтане, где был снят фильм «Там, где течет река», я узнаю, правда ли, что мы не можем дважды ступить в одну и ту же реку.
Я понимаю, что не должна стараться все взять под свой контроль. Мне просто нужно расслабиться и плыть по течению, а не планировать каждую минуту.
Как и Чарльз Куралт, я буду разговаривать со всеми интересными людьми, которые встретятся на пути.
Я напишу обо всех своих приключениях и озарениях в надежде, что кто-то почерпнет в них вдохновение.
А ведь так оно и случилось.
Однако! Это было интригующе. Припарковавшись на обочине дороги, я сидела, хлопая глазами от обескураживающей внезапности – откуда взялись все эти мысли?
Кто знает?.. Но я всегда буду благодарна за это «послание свыше». Я знала, как редко удается столь полно «скачать» с божественного диска информацию, да еще и в таких подробностях. Видимо, это был какой-то подарок – идеально упакованное, разложенное по полочкам будущее было отправлено мне божественной почтой и доставлено прямо к порогу.
Благодарность за эти хитросплетения судьбы (подробнее об этом в главе 10) заставила меня отбросить последние сомнения и утвердиться в мысли, что в октябре я отправлюсь в свое путешествие по водоемам. Я пока еще толком не понимала, как осуществить задуманное, но уже точно знала, что этого не миновать.
На случай, если вам интересно: да, я полностью осознавала степень своего везения. Я была одинока и свободна. Мои дети выросли и жили отдельно. Все мои близкие были здоровы, и я не была обременена обязанностью по уходу за членами своей семьи. Кроме того, у меня был бизнес, так что с финансами тоже не было проблем. Никто и ничто не стояло на моем пути.
Я позвонила Шери – своей сестре и по совместительству вот уже двадцать лет своему менеджеру – и поделилась новостями. Ее реакция лишний раз показала, почему я люблю ее, доверяю и благодарна судьбе, что имею возможность работать с ней. Без тени сомнения в голосе она воскликнула: «Рада за тебя! Давай составим список дел, которые нужно завершить до 30 сентября, чтобы ты уехала со спокойной душой».
Идеальная прагматичная реакция, поддерживающая все мои начинания. У нас было пять месяцев, чтобы, как говорит Боно, «заявить о себе вслух» и начать подготовку к путешествию. Что мы и сделали.
Как насчет вас? Что вас вдохновляет? Есть ли у вас тайные мечты или проекты, надежно спрятанные в сундук под названием «Не сегодня», которые могли бы придать смысл и добавить красок в вашу жизнь?
В чем смысл и цель вашего существования?
«Счастье – это когда все, что ты думаешь, говоришь и делаешь, пребывает в гармонии».
Ганди
