Теперь из этого состояния полного растворения посмотрите на себя, испытывающего неприятное ощущение в какой-то ситуации.

Обладая энергией Творца, пониманием Творца, посмотрите, что на самом деле происходит в той давней ситуации. Пошлите себе лучик любви. Поблагодарите Творца за то, что он позволил почувствовать его, стать им, раствориться в его энергиях.

Возвратитесь в ситуацию, которая вас злила и обижала, и в свое тело в той ситуации. Посмотрите, есть ли там какая-то негативная эмоция. Запомните, есть ли она там, и возвращайтесь в ощущение своего тела.

После прохода в энергии Творца обязательно нужно «укорениться». Для этого почувствуйте, как ваши ноги врастают в землю, пошлите в нее луч любви, получите оттуда обратную волну любви. Позвольте этой волне заполнить ваше тело.

Откройте глаза. Попробуйте сейчас вспомнить ситуацию, с которой работали. Есть ли в ней проблема сейчас? Какой урок вы извлекли из данной ситуации?

0. Настроиться. Дать себе установку: я имею эмоции, а не эмоции имеют меня! Я хозяин в своем доме!

1. Не спорить. Скорее всего, трудный человек уже выработал иммунитет к спорам и вы все равно ничего ему не докажите, если продолжите спор.

Сообщите ему: я общаюсь с тобой, чтобы тебя услышать, а не для того, чтоб ссориться

2. Слушать, чтобы слышать, а не слушать, чтобы ответить.

3. Больше вопросов:

Каким ты видишь решение?

Почему это для тебя важно?

Что для тебя....?

Что ты понимаешь под словом .... (Доверие)?

4. Если спорщик переход на личности, повышает тон, хамит – прервите его вопросом:

Почему ты так со мной разговариваешь?

Если он продолжает хамство, прекратите общение и скажите: я не намерен продолжать беседу в таком тоне. Мы продолжим разговор, когда не будет хамства, криков

5. Если спорщик навязывает настойчиво свою точку зрения. Скажи: я оставляю твою точку зрения тебе и свою точку зрения себе.

6. Проявите его игру. Спросите его: тебе важна моя точка зрения или просто нужно поспорить ?

Если спорщик говорит, что "мне поливать на твою точку зрения" , скажите…

"Мне очень жаль! Ты ведь на самом деле хороший человек и говоришь такие нехорошие слова!"

7. Ну и конечно, если все эти правила применимы и к вам.

Что для вас в приоритете: быть правым или сохранить отношения?

Используйте метафорические карты «Характер и личность», «Персона», фото с интернета, журналов. Выберите как можно больше лиц.

Запрос: «Не могу понять, что со мной», «Помогите понять, что я хочу…», с запросами на самоосознание проблем, жизненных сценариев, обретение уверенности для решения каких-либо задач, получение ресурсов, с неясными запросами и т.д. и т.п.

Проводится на первой встрече после предварительной беседы.

Алгоритм работы:

1. Разложите в открытую колоду карт «Персона».

Выбрать карту персона наугад и ответить на вопросы.

Как зовут?

Сколько лет?

Чем занимается?

Какой по характеру?

Уникальные способности качества таланты?

Как бы он решал эту проблему?

2. Выберите следующую карту, которая отличается от первой. И ответить на теже вопросы.

Можно воспользоваться подсказкой подсознания: «Подсознание покажи мне того, кто отличается от первого».

В ходе работы наблюдаем за эмоциями клиента по отношению к каждой карте.

3. Клиент подробно описывает 5-7 Персон по предложенной схеме.

4. Последняя карта – вытащите того, кто похож на вас.

Скажите:

Это Артем

Ему … Лет

Он – психолог

По характеру....

Он будет решать ситуацию следующим образом…

5. Далее спросить, с кем из данных людей клиент хотел бы познакомиться или просто встретиться наяву? Почему?

Можно еще раз обратиться к колоде, чтобы выбрать помощников или подобрать помощников из ранее выбранных, но не более 2-х. Клиент описывает помощников, если это «новые лица», и почему именно их он взял.

Какие качества помощников решат проблему клиента?

А есть ли у клиента такие качества? Можно расспросить о прошлом, были у клиента такие ситуации, где он мог проявить подобные характеристики помощников? (Обычно идет экскурс в детские или студенческие годы).

6. Далее (если хотите провести более глубокую работу) можно пойти в образ по методу символдрамы с картой, с которой клиент хотел бы встретиться и познакомиться. В образе происходит обычно разрешение какого-либо внутриличностного конфликта или напитывание ресурсом. Работа с рисунком завершает работу. (Это можно предложить как домашнее задание).

В конце упражнения, если чувствуете, что работа по этому раскладу завершена, можно сказать что выбранные им персоны его субличности. И все, что он рассказывал о них, есть в нем. Ведь человек не может в другом увидеть то, чего в нем нет. Закон проекции. Если не доработали, говорить не стоит, а нужно продолжить работу на следующих консультациях.

Ответственность – очень хорошее качество, но что делать, когда она переходит все границы и сама начинает управлять человеком?

Как это выглядит? Человек пытается все делать самостоятельно, не доверяя никому, и старается решать все вопросы, не обращая внимания на то, действительно ли они в его компетенции. Если случается что-то непредвиденное, негативное, то всю вину и ответственность за произошедшее он берет на себя, мучаясь и изматываясь самообвинениями и мыслями типа «а если бы я сделал так…, то этого бы не случилось».

В такой ситуации предлагаю сделать упражнение «Пирог ответственности»:

1.Определите проблему, которая вас мучает, и за которую вы считаете себя ответственным. Например: я ответственен за то, что мой близкий человек серьезно заболел.

2. Определите, насколько сильно это убеждение. Например: 97%.

3. Составьте список всех возможных причин, какими бы маловероятными они ни казались. Например:

Я мало уделял внимания его здоровью.

Я не контролировал его самочувствие.

Я не заставил его пройти медицинскую диагностику.

Заболевание могло быть наследственным.

Врачи не смогли определить заболевание на самой ранней стадии.

Близкий человек сам не следил за своим здоровьем.

Близкий человек предполагал, что он болен, но ничего не предпринимал.

Заболевание вызвано стрессовыми воздействиями.

Близкий человек вел нездоровый образ жизни.

4. Теперь, начиная с конца списка, разделите все вероятности в процентах:

Близкий человек вел нездоровый образ жизни – 30%

Заболевание вызвано стрессовыми воздействиями – 20%

Близкий человек предполагал, что он болен, но ничего не предпринимал – 10%

Врачи не смогли определить заболевание на самой ранней стадии – 10%

Заболевание могло быть наследственным – 15%

Я не заставил его пройти медицинскую диагностику – 5%

Я не контролировал его самочувствие – 5%