«Крепкие мышцы, зоркий глаз нужны каждому трудящемуся» — под этим лозунгом 24 мая 1930 года на страницах «Комсомольской правды» была помещена подборка, посвященная физической закалке молодого поколения Страны Советов. Время, естественно, вносит во все коррективы. И вот введен в действие усовершенствованный комплекс физических испытаний на значок «Готов к труду и обороне СССР». В нем подчеркнуто, что комплекс ГТО является программной и нормативной основой советской системы физического воспитания, критерием готовности населения страны к высокопроизводительному труду и защите Родины.

Положительным в комплексе ГТО является то, что некоторые его нормативы приближены к нормативам отличных оценок по физической подготовке солдат и матросов. Это относится к таким упражнениям, как подтягивание на перекладине, бег на лыжах и некоторым другим.

Вместе с тем, если говорить о подготовке юношей к службе в армии, а это является составной частью комплекса ГТО, следует заметить, что не все его нормативы отвечают требованиям сегодняшнего дня. К примеру, всего на 38 метров необходимо метнуть учебную гранату, чтобы претендовать на получение золотого значка. В армейских условиях норматив отличной оценки составляет 45 метров. Разница существенная. К тому же следует учесть, что воин метает гранату не в спортивной, а в повседневной форме одежды, да еще и с оружием. То же самое можно сказать и про нормативы в беге на 100 и 3000 метров.

Установлено, что уровень работоспособности личного состава и особенно сохранение его в процессе максимальных нагрузок находятся в большой зависимости от физической подготовленности военнослужащих.

Физическая подготовленность является действенным средством повышения маневренности подразделений, что позволяет выиграть драгоценные секунды и минуты, ведущие в конечном счете к победе над противником. Отлично подготовленные солдаты и сержанты мотострелковых подразделений в обычных условиях выполняют действия, связанные с маневром на поле боя, почти на 20 процентов быстрее, чем слабо физически подготовленные.

В ходе же наступления разница в выполнении подобных действий между отлично и слабо физически подготовленными солдатами резко увеличивается и достигает 35 процентов и более. Эта разница может еще более возрастать при действиях в условиях плохой видимости, когда личному составу необходимо будет использовать индивидуальные средства защиты.

Военно-профессиональное мастерство представителей других видов и родов войск также в значительной мере обусловлено уровнем их физического развития. Так, отлично физически подготовленные танкисты на 12-кратное заряжание танковой пушки в обычных условиях затрачивают в среднем на 5 процентов, а в ходе наступления — на 13 процентов времени меньше, чем слабо физически подготовленные. Кроме того, первые могут сохранить в ходе многодневных действий в наступлении способность точности наводки пушки, а вторые снижают этот показатель более чем на 50 процентов. В ходе многодневных действий преимущество отлично физически подготовленных танкистов перед слабо физически подготовленными составляет: в точности вождения танков по контрольной трассе — 88 процентов, наводки по движущейся цели — 60 процентов, при подноске боеприпасов к танку — 34 процента, посадке в танк — 12 процентов.

^{Делай, как я.}

Весьма важным фактором, влияющим на учебно-боевую деятельность личного состава, являются высокие и низкие температуры внешней среды. Средством для устойчивости к их перенесению является физическая тренировка. Так, в войсковом эксперименте после 14 тренировочных занятий при температуре от +31 до +34 °C в тени солдаты могли преодолеть дистанцию 10 километров с выкладкой в 22 килограмма в условиях полупустыни при температуре воздуха 28 °C в тени за 58–57 минут с той скоростью, которая была получена в аналогичных исследованиях в условиях умеренного климата.

Если мотострелки, танкисты, артиллеристы, а также представители многих других родов войск закаляют свой организм, крепнут физически не только в процессе плановых занятий, но и в ходе выполнения учебно-боевых задач, совершая марши, отрывая окопы и выполняя другие действия, то у летчиков нет такой возможности. Их физическая подготовленность обусловлена теми занятиями, которые проводятся на земле, а требования к здоровью летчиков, развитию физических качеств чрезвычайно высоки.

Профессия летчика относится, пожалуй, к одной из наиболее сложных в Вооруженных Силах. Полеты на сверхзвуковых скоростях, в любую погоду, днем и ночью сопряжены с большими физическими нагрузками. В настоящее время, например, самолеты развивают скорость в 2–2,5 раза выше скорости звука, а потолок их высот достигает 30 километров и более. Поэтому выполнение боевых заданий находится в прямой зависимости от того, насколько закален физически пилот, в сильных ли руках штурвал его самолета. Исследования показывают, что физически отлично развитые летчики значительно легче переносят многократные перегрузки и другие неблагоприятные факторы, маневренные возможности самолетов используются ими полнее.

Важное значение имеет высокий уровень физической тренированности для военных моряков. Личный состав как надводных кораблей, так и подводных лодок вынужден длительное время находиться в море, выполняя разнообразную боевую работу, подвергаться продолжительному воздействию морской качки, вибрации, находиться в изолированных отсеках, в условиях высокой температуры, влажности воздуха. Морские походы, особенно на современных подводных лодках, вызывают значительную утомляемость личного состава, которая постепенно развивается в результате нервного напряжения, продолжительных статических нагрузок. Снижение работоспособности военнослужащих под влиянием резкой усталости отрицательно влияет на выполнение боевой задачи. Максимальное использование, например, возможностей подводных лодок, имеющих практически неограниченную дальность плавания, лимитируется прежде всего физическими возможностями экипажей. Физическая же закалка позволяет ослабить действие усталости или устранить ее, легче переносить неблагоприятные условия внешней и внутренней среды, сохранить уровень работоспособности и, следовательно, успешно выполнить боевую задачу. Вот почему, как писал В. Маяковский, «мускул свой, дыхание и тело тренируй с пользой для военного дела».

Физическая подготовленность является важным средством повышения воинского мастерства личного состава Вооруженных Сил, показателем уровня профессиональной выучки военнослужащих. Ее роль проявляется прежде всего в повышении и сохранении как физической, так и умственной работоспособности, более быстром восстановлении их до исходного уровня после напряженной работы. Закаленные военнослужащие более успешно владеют боевой техникой, быстрее и увереннее действуют в разнообразных условиях.

Высокий уровень физической закалки особенно необходим ракетчикам.

^{Атомная подводная лодка уходит в океан.}

…На командном пункте части Ракетных войск стратегического назначения прозвучал приказ:

— Расчету на боевое дежурство по защите нашей Родины — Союза Советских Социалистических Республик — заступить!

Места за пультом занял расчет, возглавляемый офицером А. Тройниным. Одна из главных задач, решаемых расчетом на боевом дежурстве, — поддерживать ракеты в постоянной готовности к использованию. «Опрашиваются» поочередно ракеты. Загораются транспаранты, свидетельствующие о том, что состояние ракет и условия, в которых они находятся, соответствуют норме. Специалисты внешне спокойны. Но это спокойствие кажущееся. Каждый миг может поступить приказ.

Номера боевого расчета мгновенно реагируют на поступающие распоряжения, их действия безошибочны и отличаются той абсолютной согласованностью, которая необходима ракетчикам, чтобы в любой, самой сложной обстановке успешно выполнить задачу.