Само по себе появление на свет ребёнка является для него стрессом. После девяти месяцев развития, где он чувствовал себя в безопасности, где было мягко, темно, тепло – вдруг он начинает испытывать давление стенок матки, которое заставляет его выйти из места, где он формировался, пройти по родовым путям и, наконец, родиться. В мире, куда приходит ребёнок, холодно, светло, чужие люди проделывают с ним непонятные операции… Рождение – это первое глобально серьёзное испытание, которое проходит ребёнок на земле. Чтобы справиться с этой задачей, в маленьком теле ребёнка есть все необходимые ресурсы. Максимально хорошее, что мама может сделать для него в это время – помогать ему своим настроем, энергией, силами, и не мешать ему неправильными действиями. Конечно, бывают роды затяжные и травматические и для матери, и для ребёнка, но это не правило, а исключение. Такие случаи тоже имеют свои причины: возможно, эмоциональная нестабильность матери или состояние её здоровья.
После родов очень важный момент в развитии новорожденного- его потребность находиться как можно ближе к матери. Раньше в родильных домах было правило забирать новорожденного от мамы и держать его отдельно. Это приводило к огромному стрессу для малыша, ведь он только что был с мамой одним целым, и, появившись на свет, нуждается в максимальной её близости. Но если его отделяют от матери, он чувствует себя брошенным. Сейчас, к счастью, правила в роддомах изменились, дети в большинстве случаев остаются с мамой. Но в вашей истории вполне мог быть такой омрачающий ваше сознание момент.
К травмам приводят также неблагоприятные условия зачатия, например, насилие со стороны отца, страх беременности у мамы, антисанитарные условия. Всё это действует негативно на плод, отправляя ему посыл разрушения. В результате у ребёнка включаются различные негативные установки на его будущую жизнь. Например, ребёнок, появившийся в результате насилия, может получить синдром жертвы и всю жизнь страдать от этого; либо он может унаследовать атмосферу агрессии и проявлять её в будущем. Стрессы зачатия, возможно, не будут определять развитие ребёнка при условии, что последующая беременность матери протекает спокойно.
Чтобы понять свои травмы внутриутробного периода, вы можете вспомнить все известные о нём факторы, рассказы вашей мамы о беременности и родах, а также проанализировать взаимоотношения и условия жизни ваших родителей. Таким образом, вы получите примерную картину своего «сотворения».
2. Дефицит любви.
Дефицит любви – основная причина эмоциональных травм, которым подвержены дети. Это и недостаточная любовь родителей к ребёнку, и та, которая проявляется неумело и эгоистично. Почти все последующие причины травмирования детской психики имеют в своей основе именно дефицит любви.
Первое, что даёт настоящая любовь – это чувство абсолютного принятия. Такая любовь называется безусловная. Она любит, потому что любит. Не почему-то, не для чего-то, не из-за чего-то, она просто есть и есть в максимальном своём выражении. Безусловная любовь – это такой вид любви, который наиболее легко отражает отношение родителей к детям. Но и здесь не всё просто. Материнская любовь, хотя и является одним из сильнейших проявлений любви на земле, не всегда остаётся безусловной. Доказательства этому вы ещё найдёте не раз.
Итак, чувство принятия – первое, что даёт любовь. Ребёнок, образно говоря, чувствует себя дома, только когда он принят – абсолютно, такой, какой он есть. Это значит- без осуждения, без условностей, принят целиком – и хорошие его стороны, и требующие корректировки. Чувство принятия даёт ребёнку внутреннее убеждение, что он родился не зря, что он очень нужен на земле в целом, и родителям в частности. В атмосфере принятия он может адекватно относиться к себе и к окружающему миру, он учится принимать и любить и себя, и других, а также работать над собой, чтобы стать ещё лучше. Если же ребёнок понимает, что его любят только, когда он «хороший», или только за определённые поступки, или он вообще чувствует недостаток любви, в нём формируется чувство неполноценности, а это ведёт к тому, что недолюбленный человек всю жизнь доказывает всем и, во-первых, себе, что он достоин любви, достоин жизни и всех её благ. Очень часто такие люди имеют болезненную самооценку, мнительны и остро реагируют на малейшие замечания в их сторону. Другие крайние проявления от недостатка любви – это озлобленность, зависть к тем, кто любим, и желание их осудить или наказать. Список последствий можно продолжать очень долго, так как почти все детские травмы стартуют от дефицита любви.
Безусловная любовь родителей даёт детям и чувство безопасности. Безопасность – это первый запрос человека в физическом мире, который отвечает за сохранность его жизни. Принятие и безопасность для ребёнка взаимосвязаны: если я принят, опасноти нет. Когда ребёнок растёт в атмосфере безопасности, он расслаблен, он воспринимает жизнь как решаемую задачу. Но если безопасности в его круге жизни нет, он напряжён и постоянно готов сражаться. Такая борьба похожа на сражение «с ветряными мельницами», потому что жизнь становится очень сложной и враждебной именно в сознании человека. Когда мало закладывается любви в фундамент жизни, фундамент получается шаткий, и у людей не хватает ресурсов для успешного преодоления всех трудностей на их пути. От дефицита безопасности в жизни ребёнка формируется его позиция «жертвы» в будущем. Это означает большую вероятность возникновения в его взрослой жизни «нерешаемых» проблем, разного рода трудностей, неспособности состояться в браке. Недополучение безопасности в жизни детей также сильно снижает силу их иммунитета и способствует появлению в их жизни болезней. Болезнь – это своего рода уход от действительности, это способ спрятаться от мира, а ещё возможность привлечь к себе внимание, а значит повысить защиту. О других психологических причинах детских болезней мы поговорим ниже.
Третья составляющая безусловной любви к ребёнку – это обеспечение ему внутреннего комфорта. Комфорт – это когда нам хорошо, удобно, радостно, уютно, тепло. Комфорт связан с полноценным эмоциональным развитием, когда ребёнок чувствует себя настолько в безопасности, что наслаждается этим и может позволить себя прыгать, бегать, радоваться, играть, веселиться, даже баловаться. Эмоциональный комфорт – это залог позитивного развития ребёнка, его способность успешно контактировать с окружающим миром и спокойно преодолевать трудности. Чувство внутреннего комфорта освобождает ребёнка от зависти, от конкуренции с другими детьми (а потом и взрослыми), от различного рода психологических проблем, связанных с постоянным напряжением нервной системы. Жизнь человека, который испытывает внутренний комфорт, легче складывается, он весело и непринуждённо бежит по жизни и радуется своим результатам, какими бы они ни были. И, наоборот, при дефиците этого состояния, человек может много грустить, видеть во всём угрозу, он перестаёт ценить настоящее и опасается будущего.
Итак, если в трёх словах выразить составляющие родительской безусловной любви к ребёнку – это принятие, безопасность и комфорт. Принятие означает, что он здесь нужен (первичная самооценка ребёнка); безопасность – что он может здесь жить (его инстинкт выживания); и комфорт – что он может здесь развиваться (его потребность в самовыражении). Если же ребёнок лишён такой любви, несомненно, он получает психические и эмоциональные травмы. Безусловная любовь – это фундамент, на котором строятся взаимоотношения родителей и детей. Поэтому все последующие детские травмы, так или иначе, связаны с этим фундаментом.
3. Дефицит внимания. Атмосфера стресса и спешки.
Есть много семей, где ребёнка вроде и любят, и всё ему покупают, но он остаётся несчастным из-за постоянной нехватки внимания родителей. В основном, это связано с их чрезмерной занятостью какими-то рабочими вопросами. Мама, которая всегда куда-то бежит, с кем-то постоянно говорит по телефону, занимается хозяйственными делами, не замечая при этом скучающего ребёнка, закладывает в него плохую «базу данных». Игнорируя своих детей, родители игнорируют самое дорогое в своей жизни. Они думают, что сейчас нужно сделать кучу дел, а иначе жизнь остановится и случится её крушение. Но крушение случается тогда, когда оставленный без внимания ребёнок, пусть даже с дорогими игрушками, страдает от нехватки общения. Взрослые пытаются компенсировать своё отсутствие рядом с ребёнком какими-то игровыми приставками, телефонами, компьютером (а раньше были телевизор или пластинки). Но ничего не может заменить ребёнку внимания родителей.
