Саморазвитие не имеет предела. Каким бы вы ни были «прогрессивным», вам всегда есть куда стремиться. Тем более есть куда стремиться тем, у кого проблемы с позитивными состояниями в семье. Если мы хотим стать счастливыми родителями и воспитывать в радости и любви своих детей, нам нужно менять свои мысли, настроение, качество своей жизни, привычки, отношение к себе и к другим. Осознание нами чего-то важного, того, что может влиять на развитие нашей жизни –это откровения, которые включают свет в нашем сознании. Они делают для нас очевидным то, чего раньше мы не замечали. Конечно, мы прекрасно можем жить и в приятном полумраке, но… Свет всегда стоит того, чтобы его увидеть. Чем больше света в нашей жизни, тем мы будем радостнее и полноценнее будет наша жизнь. В этой главе мы определим истины, которые помогут вам сохранить мотивацию к развитию– в разных областях жизни, включая взаимоотношения с детьми. Эти истины будут помогать вам в дальнейшем пути, они станут вашими «вёслами», которыми вы сможете направлять свои «лодки».
Развитие человека базируется на его потребности испытывать радость. Психологически здоровый человек всегда подсознательно тянется к тому, что сделает его жизнь лучше, то есть к радости. Когда у нас в жизни мало радости, мы страдаем, мы голодны. Радость – это то, что насыщает нас, даёт нам силы на позитивные изменения и самосовершенствование. Когда мы развиваемся, нам хорошо. Даже, когда мы развиваем только своё тело в спортзале, мы испытываем прилив радости и счастья. Тем более, когда мы развиваем свой внутренний мир. Человек, который никуда не стремиться и ничему не радуется, увядает, как цветок без воды. Он превращается в робота, который выполняет свои функции в рамках заданной программы. Но если человек способен переживать позитивные эмоции, его жизнь становится красочной и наполненной смысла.
Все наши стремления в жизни неразрывно связаны с потребностью получать больше радости. Почему молодые люди хотят создать семью? Ведь точно не потому, что хотят мучиться, ругаться, разводиться. Они хотят семью, потому что в них есть потребность любить и быть любимыми, а это связано с эмоциями радости. У них самые хорошие намерения. Но со временем многие пары распадаются, потому что они не знают, как продливать свою радость каждый день. Люди, которые создают семью, обычно хотят детей. И это тоже большой повод быть счастливыми. Особенно в период, когда ребёнок только рождается и больше похож на живую куклу, когда ещё не нужно следить за тем, как он учится, или с кем дружит. Но чем больше растёт ответственность родителей за ребёнка, тем меньше становится их радость на фоне возникающих проблем. Такое ощущение, что все наши хорошие начинания в процессе утомляют нас и начинают приносить нам огорчения. Это происходит потому, что на каком-то этапе своей жизни человек отказывается развиваться, а значит, создаёт дефицит радости. Кода мы позволяем себе жить по привычке, пользуясь только тем, что нам хорошо известно, мы отказываемся от новых ресурсов и новых счастливых переживаний. Чтобы их испытать, не нужно снова жениться, как думают многие, у кого проблемы в семье. Нужно всего лишь позволить себе развиваться дальше – и внутренне, и внешне. Тогда вернётся способность радоваться и любить, а значит, семья будет спасена.
Потребность испытывать радость и способность испытывать радость – это две параллельные прямые, которые нам нужно научиться совмещать. Когда мы соглашаемся жить в нехватке позитива, мы сами отдаляем от себя своё счастье. Мы ожидаем, что случится чудо, и счастье придёт, но – чудо совершается тогда, когда мы находим ресурсы радости в себе самих и начинаем увеличивать их, а значит наслаждаться всем вокруг, в том числе и своими детьми.
Наше развитие связано с ресурсами, которые есть внутри нас. Человек – это сущность, которая имеет свою внешнюю «часть» и внутреннюю. К внешней относится тело, поведение, образ жизни. К внутренней – мышление, ценности, энергия. Внутренняя составляющая человека – это его ресурсы – то, что помогает ему строить внешнюю жизнь. Всё, что является нашим внешним проявлением – это всего лишь результат качества наших ресурсов. Ресурсы могут быть маленькие или большие, полезные или вредные, они могут вести вас к созиданию жизни или к её разрушению.
Как мы уже говорили, мы хотим развиваться из-за потребности испытывать радость. Так вот, радость – это один из главных ресурсов нашей жизни, потому что она напрямую связана с нашей энергетикой. Мы устаём от жизни, потому что у нас мало радости, то есть мало энергии. Мы похожи на поезд, который отправился в дорогу с маленьким количеством топлива. У нас впереди – целый день пути, но топливо кончается на второй остановке. Какое-то время поезд ещё едет по инерции, а потом останавливается. И мы в недоумении: «Откуда столько проблем? Ведь так хорошо всё начиналось!..» Хорошее начало – это то, что доступно всем людям, потому что у всех есть хоть минимальный запас ресурсов. Но чтобы хорошо было не только в начале пути, ресурсы должны быть большие. Это значит, нам нужно потрудиться, чтобы их увеличить, если мы хотим жить «долго и счастливо». Ресурсы можно сравнить с почвой, плодородной или бедной, а нашу жизнь с культурами, которые на этой почве растут. Вы уже сами определяйтесь, что в вашем огороде растёт лучше: что-то полезное или бурьяны.
Наши ресурсы создают окружающую нас реальность. Иными словами, реальность, которая нас окружает, создаётся нашим отношением к ней. Давайте представим себе, что на улице идёт дождь. Любите ли вы дождь? Одни его любят, а другие –нет. Это значит, что проблема не в дожде, а в том, как вы к нему относитесь. Также и с солнцем – одни обожают солнечную погоду, а другие- терпят её. Жизнь – это набор погодных условий, которые могут вызывать у нас разное отношение. Именно наше отношение ко всему делает нас счастливыми или несчастными. То есть ресурсы, которые мы имеем, определяют наше видение окружающей реальности и, как следствие, наши состояния и действия. Чем меньше ресурсов, тем меньше развития, следовательно, тем больше недовольства и претензий к миру. Наше отношение к миру практически создаёт его для нас.
Если я внутри – маленький, я не развиваюсь- значит, мир плохой и, значит, у меня мало радости. Как видите, связь наших ресурсов и наших результатов очевидна. Самое интересное, что мы воспринимаем реальность не абстрактно (весь мир), а очень конкретно: муж плохой, ребёнок плохой, начальник плохой и т.д. Мы видим окружающих нас людей очень субъективно, исходя из нашей внутренней реальности. Например, у нас может быть низкая самооценка, а наше отношение ко всем людям и, в частности, к нашим детям связано с нашей самооценкой. Насколько мы довольны собой, настолько же мы довольны окружающими. Если мы постоянно критикуем себя и неудовлетворенны собой, мы будем критиковать других и искать в них недостатки. Также наша реакция на поведение других людей зависит от недостатков, которые есть в нас: когда нам что-то не нравится в других, вполне вероятно, что это же качество есть и у нас, только мы его не замечаем. Если мы склонны искать и находить в других людях дефекты, они обязательно есть у нас – в разных формах и вариантах. То есть проблема – не в чужом огороде, а, во-первых, в нашем. Следовательно, чтобы мир стал лучше, нужно немного потрудиться на своём участке. Это правило работает и в направлении наших детей: чтобы дети стали лучше, нужно стать лучше самим.
Дети выполняют в нашей жизни роль зеркала. В детях отражаемся мы сами, только на другом –детском уровне. Если мы будем внимательно наблюдать за детьми, мы сделаем много открытий о себе. Своим поведением дети отражают наши состояния, эмоции и наш потенциал. Иными словами, они входят в резонанс с нами и воспроизводят то, что «звучит» в нас. Конечно, дети могут резонировать ещё кого-то или что-то, но самое большое влияние на них оказывают, несомненно, родители. Поэтому мы можем возмущаться, сколько угодно и перевоспитывать их, но пока мы не начнём работать над собой, поведение и отношение к нам детей, в лучшем случае, не изменится. В худшем – измениться, но не в том направлении, в каком нам бы хотелось. Это происходит потому, что в нас очень мало ресурсов.
