3. Составьте пошаговый план по изменению текущей ситуации, если она повторяет ваши прежние шаблоны.
Так и напишите, «я благодарна этой ситуации за то, что она мне дала»:
1.
2.
3.
«Но если бы она случилась сегодня, то я…»:
1.
2.
3.
Обязательно разберите для себя ситуацию с кризисом. Хотя бы пропишите предупредительные меры, чтобы, когда грянет очередной кризис, вы были к нему готовы.
СОВЕТ
В нашем марафоне много мистических моментов, эзотерических знаний и психологических приемов.
Но основное его значение – практическое применение полученного опыта в дальнейшем!
Понять, простить и отпустить – это только первый шаг к благополучию.
Дальше нужны конкретные действия, основанные на уроках, полученных в обучающих, негативных ситуациях.
ДНЕВНИК
1. Шестое задание.
2. Удачные и просто счастливые моменты сегодняшнего дня.
Ритуал для женщин на помощь города, в котором вы живете
Наши денежные неурядицы часто связаны с тем, что мы никак не можем войти в единый ритм с городом, где живем.
Мы как будто не на своем месте, дела не идут, отношения с клиентами не клеятся.
Поэтому сделайте ритуал, который поможет «подружиться» с местом вашего жительства.
Подготовка к ритуалу.
Испеките булочки.
Рецепт:
В стакан (250 мл.) разбейте одно яйцо, до верха стакана долейте воды.
Вылейте все в большую миску для замешивания теста.
Добавьте 1 ч.л. сахара, ¼ ч.л. соли, ½ пакетика быстрорастворимых дрожжей (12 гр.), ½ ст.ложки сухого молока или 1/3 стакана молока. Добавьте муку (на глазок) и начинайте вымешивать.
Тесто должно быть по консистенции как пирожковое.
При замесе все движения должны быть по часовой стрелке.
При готовке теста проговаривайте все свои желания, как вы хотите жить.
Поставьте тесто в тепло на 1 час.
После того как тесто поднялось – разделите его на несколько частей.
Частей должно быть 4+ кол-во ваших членов семьи (за исключением вас), проживающих вместе с вами.
То есть: 4 + для мужа+ для сына +для дочки + для бабушки (если она живет вместе с вами).
Скатайте круглые булочки.
Хорошо будет, если верх смажете взбитым яйцом и обсыпете маком или кунжутом.
Выложите на противень. Дайте расстояться еще минут 15-20 и в духовку до румяного состояния.
После того как булочки приготовятся, выложите их на блюдо и дайте немного остыть.
4 булочки отложите в сторону, остальные по одной раздайте членам семьи.
Вам понадобятся:
– Четыре испеченные булочки.
– Кусок льняной ткани 10*10 см.
– Красные нитки.
– 3 пятирублевые монеты.
– Красное вино – 100 грамм. Отлейте указанное количество в небольшую емкость с завинчивающейся крышкой.
Порядок выполнения:
1. Возьмите приготовленный кусок льняной ткани, положите в центр монеты, поднимите уголки квадрата вверх и перевяжите красной нитью, чтобы получился узелок с монетами.
2. Итого у вас на руках
– 4 булочки,
– узелок с монетами,
– 100 мл. красного вина в бутылочке.
3. Первую булочку положите в самый дальний от входа угол квартиры. Произнесите:
«Дух моего жилища, Дедушка домовой,
прошу, в делах моих помоги,
от невзгод и напастей оборони,
здравие и счастье мое сохрани»
4. Вторую булочку положите в траву возле вашего подъезда. Произнесите:
«Дух дома, прошу, в делах моих помоги,
от невзгод и напастей оборони,
здравие и счастье мое сохрани»
5. Третью булочку положите в траву возле ближайшего к дому перекрестка. Произнесите:
«Дух перекрестка, прошу, в делах моих помоги,
от невзгод и напастей оборони,
здравие и счастье мое сохрани»
6. Далее идите в парк, самый старый в вашем городе или ближайший к историческому центру. Выберите старое дерево. Сделайте небольшую ямку, закопайте под ним узелок с монетами.
7. Полейте это место вином (оставьте вина на один маленький глоток для себя) и сверху положите четвертую булочку. Скажите:
«Дух города, прошу, в делах моих помоги,
от невзгод и напастей оборони,
здравие и счастье мое сохрани»
8. Выпейте последний глоток вина и произнесите
«Это МОЙ город и я в нем буду успешна и счастлива!»
9. Не сорите! Бутылку выкиньте в ближайшую урну.
10. Прогуляйтесь по городу, не спешите. Почувствуйте, какой он, какие в нем люди, искренне восхититесь им в душе, какой он красивый. Постарайтесь влюбиться в него. И город ответит вам взаимностью.
11. Булочку, что вы оставили в квартире можно будет через пару дней скормить голубям на улице.
Ритуал для мужчин на помощь города, в котором вы живете
Поможет вам стать хозяином своей жизни.
Подходит только для сильных духом.
Подготовка к ритуалу:
1. Купите, особо не шикуя, но и не экономя:
– Мясо – желательно хорошую ветчину или карбонад (не колбасу!).
– Вино или пиво 1 бутылку.
– Хлеб.
– Бечевку или нитки (желательно из натуральных материалов).
2. Приготовьте бутерброд-сэндвич.
Положите на один кусок хлеба хороший ломоть ветчины или карбонада, посолите.
Поднесите как можно ближе к губам и проговорите все, чего вы хотите достичь в этом городе.
Потом быстро, как будто закрываете крышку, закройте мясо вторым куском хлеба.
Чтобы бутерброд не раскрылся, перевяжите его крест-накрест бечевкой или ниткой.
Положите в полиэтиленовый пакет.
Вам понадобятся:
– Бутерброд в пакете.
– Бутылка вина и штопор.
Порядок проведения:
1. Отправляйтесь в самый старый или в ближайший к центру города парк. Найдите старое и большое дерево.
2. Выньте бутерброд из пакета, положите к корням.
3. Рядом вылейте бутылку вина или пива. Чтобы к вам не придралась полиция – бутылку из пакета не доставайте, открывайте прямо в нем. Последний глоток (ОДИН!) выпейте сами. После этого скажите.
«Это мой город, и я хозяин себе и своим делам!»
4. Не сорите! Относитесь с уважением к своему городу. Бутылку и пакеты выкиньте в ближайшую урну.
5. Далее на своей машине или на такси отправляйтесь в путешествие: вам нужно сделать максимально широкий круг вокруг города. Маршрут проложите заранее.
6. Во время поездки представляйте, что вы захватываете город в кольцо вашей личной силы.
7. Замкните круг.
8. И только после этого отправляйтесь домой.
Теперь в этом городе вы будете процветать, так как обрели здесь силу хозяина.
Шаг 7. Воскресный отчет «Первая неделя тренинга 30+1»
Позади первая неделя участия в марафоне.
