Можно нарисовать себе семейное древо с красивым гербом, но это не поможет. Разве что даст заработать тем, кто спекулирует на вопросах рода.

Отношения с родителями нужно выяснять только в том случае, если вы тесно общаетесь. Например, они до сих пор лезут в вашу жизнь, давят на вас, лишают энергии. А может быть, вы до сих пор живете вместе с родителями? А зачем вы это делаете? «Мама говорит, что если я уеду, то она без меня не сможет…». Но получается, человек собирается быть счастливым только тогда, когда мама умрет. А если еще есть старшие родственники? Сестра или тетя – значит, все, уже нет шансов стать счастливой. Потому что сначала надо ждать, пока мама умрет, потом после похорон надо выдать сестру замуж и уж потом, если повезет…

Первое, чему надо научиться человеку с синдромом жертвы, – говорить слово «нет». И стараться делать меньше, чем можете. Потому что жертва так устроена: она всегда отдает больше.

Кто-то скажет: ведь так можно стать полным эгоистом! Да. Потому что эгоизм не так плох, как кажется. Берите пример с президента, который как-то сказал: «Я не тульский пряник, чтобы всем нравиться». Не нужно стараться всем угодить, это ни к чему хорошему не приведет.

Учиться говорить «нет» – это круто. Надо изживать в себе желание нравиться всем и каждому, особенно – своей маме.

Еще одно правило: не ходите на семейные встречи, если чувствуете там себя не в своей тарелке. Вот реальный диалог:

– Мне все говорят, что я овца.

– Кто говорит, где?

– Родственники. На дне рождения.

– А зачем ты туда поехала?

– Это семейная традиция.

Что это за семейная традиция? Гнобить невестку?

Если хотите, чтобы другие уважали ваши чувства – начните уважать их сами! Ставьте на первое место свои желания, стремления и ощущения. Это – нормально.

Зачем вы боитесь своих желаний? Вы что, плохой человек? Если нет – то не стоит бояться и того, чего вам хочется. У хорошего человека и желания нормальные. А желания нормального человека совпадают с желаниями других людей. Если же дело обстоит иначе, возможно, дело не вовсе не в вас, а в окружающих людях. Вами привыкли пользоваться – поэтому, когда вы открыто заявляете о своих желаниях, вас обвиняют в эгоизме и черствости.

Запомните: невозможно любить других, не полюбив самого себя. Того, кто себя не любит, – не полюбит никто.

Вы притягиваете к себе тех людей, которые с вами на одной волне. Если вы себя не любите, то притянете тех, кто не будет любить вас. Эти люди – ваше зеркало.

Проведите эксперимент. Попробуйте делать только то, что хочется, и перестаньте делать то, что не хочется. Правда, страшно начинать? В этом вопросе поможет то, что было сказано ранее. Если вы хороший человек (а это так и есть), вам будет хотеться нормальных вещей. Так что нечего бояться. Вам никто не запрещает осуществлять свои желания. Спросите себя: зачем я делаю то, что мне не нравится? Это же горе, это ад – заниматься нелюбимым делом. Ходить на работу, которая не доставляет радости, жить с людьми, которые вызывают отвращение. Жить в городе, который подавляет. Покупать не ту одежду, что хочется. Разве это жизнь?

Да, но как из этого выбраться? Начинайте с простых вещей. Если вам что-то не нравится – не бойтесь об этом говорить. Только не откладывайте на потом: сообщайте сразу. Или хотя бы в течение дня. Если утром у вас вышла размолвка с мужем – поговорите с ним об этом вечером.

Еще один хороший навык: не высказывать свое мнение, если вас не спрашивают. Отвечайте только на вопросы. Почему человек говорит, когда его не спрашивают? Потому что его никто не слушает. Постарайтесь окружить себя людьми, которые умеют слушать. Это работает. Чтобы женщина выговорила положенную ей 21 000 слов, она должна окружить себя теми, кто готов это выслушать. Если не будет таких людей, она будет говорить с кем попало и часто в самых странных местах.

Когда выясняете отношения, говорите просто: «Я так чувствую». Так вы никогда никого не обидите. Это ваши чувства, а не то, что вы думаете о собеседнике. Честно и справедливо.

И самое последнее – учитесь новому. Это самое важное. Только не стоит путать знания и образование. Это не всегда одно и то же. Можно получить образование, но не получить знания. Нет никакого смысла в нескольких дипломах, если вы ничему не научились.

Женщина часто совершает глупости, которые портят ее жизнь. Постарайтесь избегать таких ошибок, и результат вас удивит.

Нездоровая привязанность к мужчине появляется, когда отношения строятся не по сценарию женщины. Чаще всего это происходит из-за страха одиночества. Женщина ищет любые мотивы для начала отношений. И при этом игнорирует единственный достойный мотив: желание быть счастливой.

Все иные причины имеют множество «побочных эффектов». Поэтому, прежде чем вступить в отношения, спросите себя: а не движет ли мной неправильный мотив?

Неправильных мотивов множество. Вот самые частые.

– Боязнь остаться в одиночестве. Женщина считает, что главное – чтобы было с кем в кино сходить, чтобы кто-то полки в доме прибивал, было от кого родить ребенка, чтобы кто-то защищал и исполнял желания.

– Быстрая влюбленность. Иногда женщина привязывается к мужчине еще до того, как выяснит, что это за человек. Почему она так уверена, что это именно тот мужчина, с которым она будет счастлива? Ей кажется, что он обладает всеми качествами для этого и хочет делать ее счастливой.

Происходит это из-за очень низкой женской самооценки, когда женщина сама себя не любит.

– Поиск защитника. Порой женщина вступает в отношения из-за страха. Беззащитная женщина ищет себе рыцаря. И выходит замуж за первого, кто покажется ей достаточно сильным.

Тут можно провести аналогию с работой. Когда-нибудь случалось так, что вас неожиданно увольняли? Помните это ощущение жуткого страха, когда вы судорожно начинали искать работу и были готовы устроиться на первое попавшееся место?

При этом вас не слишком заботило, насколько хороша эта работа, сможете ли вы ее полюбить, будет ли она приносить вам удовольствие.

Нет, вы соглашались на то, что вам предлагали, потому что не искали самую подходящую работу – а хоть что-нибудь. А если человек ищет «что-нибудь», то он «что-нибудь» и находит.

И если мы применим это к семейной жизни, то поймем, почему женщины и мужчины часто несчастливы в браке. Потому что они тоже ищут «что-нибудь». А для того, чтобы найти не «что-нибудь», любовь не нужна. Нужны страх и болезненная привязанность.

Как же избежать такой нездоровой привязанности? Так же, как плохой работы – нужно быть защищенным, иметь некую «подушку безопасности». Когда у человека есть финансовые накопления на черный день, он может искать работу в спокойном темпе и выбрать именно то, что ему по душе.

То же самое и в отношениях. Эмоционально защищенная женщина может оставаться спокойной и нормально строить отношения.

Если женщина не защищена, она обязательно найдет себе того, кто превратит ее жизнь в ад. Нездоровая привязанность – дорожить тем, чего нет, некими выдуманными достоинствами. Женщина-жертва привязывается не к реальности, а к собственной фантазии.

Например, она видит какого-то мужчину и отмечает в нем какое-то одно достоинство. Остальное же она попросту додумывает: «Он такой добрый. А если он добрый, то он наверняка любит детей. А если он любит детей, то он наверняка любит женщин, которые рожают ему этих детей. А если он любит женщин и детей, то он наверняка очень щедрый, потому что с такими глазами нельзя быть жмотом. А если он такой щедрый, то он наверняка смелый, будет защищать меня и детей», – и так далее, так далее, так далее. И все: она возвела его до уровня бога.