Разум человека – великий гуляка. Чтобы организм был здоровым, разум должен сидеть «дома» и следить за дыханием, сердцебиением, поглощением еды, ее выведением. Это замечательная привычка, которую можно привить.
Принимать пищу нужно в спокойном состоянии. В возбужденном и негативном состоянии человек наполняет свою еду отрицательной информацией. Лучше всего перед едой успокоиться при помощи медитации, дыхательных упражнений или пения, побыть в тишине и уединении. Не стоит одновременно с едой смотреть телевизор и слушать музыку, разговаривать. «Когда я ем, я глух и нем». Лучше всего есть в одиночестве. Даже вдвоем с близким по духу человеком невозможно полностью погрузиться в процесс еды, как в медитацию.
А теперь внимание – очень важная информация! Когда человек встает из-за стола чуточку голодным, его организм сохраняет стимул восполнить голод изнутри. Таким образом, постепенно можно научиться ангельскому питанию, которое называют праноедением. Это и есть «питаться святым духом». Такой подход к своему питанию приводит к тому, что человек постепенно насыщается все меньшим количеством еды и все больше становится свободным от нее. Стволовые клетки увеличиваются в количестве, если всегда выходить из-за стола с полупустым животом. Ежедневное переедание увеличивает и выращивает жадность, патогенность, низшее «я» и укорачивает жизнь.
После еды нужно лечь и направить внимание на живот, прочувствовать движение пищи по ЖКТ. Мысленно или вслух поговорить со своим животом о том, как он легко и быстро выводит пищу наружу. Главное после еды – не думать ни о чем, кроме благополучия своего организма. Тогда энергия не распыляется, а сосредотачивается в животе. Тело получает внимание, поэтому лучше справляется с выведением отходов. Держать внимание в животе после еды – это осознанное «переваривание», с помощью которого человек способен управлять собственным кишечником, его мышцами. Нужно научиться запускать перистальтику силой мысли, удаляя пищу как можно быстрее, пока она не прокисла, не забродила, не загнила, не отравила кровь. Это один из способов омоложения и увеличения продолжительности жизни.
Когда человек встает из-за стола чуточку голодным, его организм сохраняет стимул восполнить голод изнутри. Таким образом, постепенно можно научиться ангельскому питанию, которое называют праноедением.
Комментарии читателей блога[1]
– В точку! Сам недавно пришел к тем же выводам, когда спустя год на сыроедении наконец-то постепенно начал чувствовать настоящий вкус фруктов и больше не мог есть, как обычно, смотря сериалы. Потому что когда что-то смотришь, слушаешь, или о чем-то думаешь, то не наслаждаешься пищей. И только убрав все отвлекающие моменты и сконцентрировавшись на еде, понимаешь, насколько вкусны даже обычные яблоки! Настолько, что даже закрываешь глаза от удовольствия и уходишь в некий транс.
– Когда мой ребенок был маленьким, у меня был своеобразный спорт: как можно больше делать дел одновременно, ну и ела всегда мимоходом и быстро. Теперь трудно отучаться, хотя замечаю разницу, если есть яблоко, глядя в монитор, или откусить от того же яблочка кусочек в тишине и прочувствовать взрыв волшебного вкуса во рту.
Здоровое питание
Засорение тела и даже сознания сильнее всего происходит из-за избыточного потребления пищи, особенно животной и термообработанной. Небольшое количество пищи легко выводится, а с большим количеством организм не справляется и откладывает в виде жира, шлаков, токсинов, ядов. Еда легко может стать наркотиком, таким же, как алкоголь, никотин или героин. Чтобы не впасть в зависимость и не страдать от постоянного чувства голода, нужно осознанно принимать пищу.
Еда – это сгусток информации. Натуральные растительные продукты, если они выращены с любовью в деревенских условиях без химических удобрений с помощью органического земледелия, несут положительную информацию. Продукты животного происхождения или прошедшие многократную обработку с добавлением химических веществ имеют отрицательную информацию. Употребление таких продуктов – это внедрение в организм информационного мусора.
Чтобы быть здоровыми, необходимо постепенное уменьшение животной пищи: молока, мяса, яиц, рыбы, любого масла, – и полный отказ от мучных изделий, особенно из белой муки и дрожжевых. А также уменьшение любой термообработанной (вареной) пищи. А лучше всего полный отказ в пользу свежих фруктов и овощей, то есть переход на сыроедение.
Во время постепенного уменьшения еды и перехода на веганство или сыроедение, возможно, вы будете периодически чувствовать упадок сил, головокружение, тошноту. Это выведение шлаков из тканей органов и мышц в кровеносное русло с последующим выбросом наружу через мочу, кал, пот, слизь, гной. Повышение температуры – это разогревание затвердевших шлаков для более удобного выведения их из тела. Появление насморка, отхаркивания слизью – это выведение слизи из легких. Появление гнойников на коже – это выведение шлаков через кожу.
Чтобы быть здоровыми, необходимо постепенное уменьшение животной пищи: молока, мяса, яиц, рыбы, любого масла, – и полный отказ от мучных изделий, особенно из белой муки и дрожжевых. А также уменьшение любой термообработанной (вареной) пищи. А лучше всего полный отказ в пользу свежих фруктов и овощей, то есть переход на сыроедение.
У вас могут обостриться застарелые хронические заболевания и появиться боли. Это хорошо, так как боль свидетельствует о том, что кровь пробивается сквозь зашлакованные омертвевшие участки организма, оздоравливает, восстанавливает, регенерирует их. Всех этих неприятностей может и не быть в том случае, если вы еще относительно здоровы и ваш организм не успел накопить огромное количество шлаков.
По мере очищения от физических и информационных шлаков расширяется сознание и увеличивается продолжительность жизни. Так человек возвращается к своей божественности. В древности богами называли бессмертных людей или долгожителей.
Рассказ моей читательницы Татьяны:
Когда-то я болела хроническим гастритом, колитом, бронхитом. Был лишний вес, одышка, давление. Часто простуды и грипп. Перед выпиской из больницы доктор сказала, что буду пить до конца жизни лекарства от давления. В августе 2012 года обнаружила на левой руке липому. Примерно в это же время перешла на полное сыроедение. Переходить было несложно, так как я не ела более 10 лет мясную пищу. Соблюдала все постные дни.
За семь месяцев вкушения сырой еды полностью ушли желудочно-кишечные заболевания. Давление стало как в годы юности. Ушел лишний вес 30 килограммов. Рассосалась липома. Я забыла, что такое боли в организме. В настоящее время я уже не полный сыроед, 20 процентов моего рациона составляет вареная растительная пища и 80 процентов – свежие овощи и фрукты.
Сейчас мне 60 лет, и ко мне пришла необыкновенная радость бытия и стремление жить, творить, созидать. Я начала рисовать картины, вышиваю бисером иконы. У меня много энергии и всегда хорошее настроение. Помогаю людям, рассказываю о сыроедении. Мечтаю, чтобы все люди были здоровы и счастливы.
По мере очищения от физических и информационных шлаков расширяется сознание и увеличивается продолжительность жизни.
Боль
Любые боли в теле имеют три основные причины.
1. Скопление ненужных веществ, шлаков, токсинов.
2. «Загущение» крови и межклеточного пространства, слипание эритроцитов, образование мягких и плотных мусорных тел: кист, полипов, узлов, бляшек, камней. Причины «загущения» – слизеобразующая пища: мучное, молочное, мясное, жареное. А также масло, в том числе растительное, соль, сахар.
