– Завтрак.
Напиток. Н02. Кофе из корней одуванчика, приложение 15.
– Обед.
Основное блюдо. Сп08. Рыба с корнями одуванчика, приложение 12.
Дополнительное блюдо. Сп16. Свежие овощи, приложение 12.
– Ужин.
Дополнительное блюдо. О02. Нитуке из кресс-салата, приложение 13.
Четверг.
– Завтрак.
Дополнительное блюдо. Г12. Пури из гречи, приложение 11.
Десерт. Д14. Орех грецкий, приложение 14.
– Обед.
Основное блюдо. Р22. Рисовые котлеты с капустой, приложение 11.
Десерт. Д12. Морковь с черносливом, приложение 14.
– Ужин.
Все блюда выберите из приложений.
Пятница.
– Завтрак.
Десерт. Чернослив, 1 шт., смаковать.
Напиток. Н02. Кофе из корней одуванчика, приложение 15.
– Обед.
Дополнительное блюдо. Р05. Рисовый крем №2, приложение 11.
Десерт. Г10. Каринто из гречи, приложение 11.
– Ужин.
Десерт. Сп15. Ягода разная, приложение 12.
Суббота.
– Завтрак.
Дополнительное блюдо. О22. Корни одуванчика, приложение 13.1.
Десерт. Д14. Орех грецкий, приложение 14.
Напиток. Н03. Зеленый чай с соевым соусом, приложение 15.
– Обед.
Основное блюдо. Сп08. Рыба с корнями одуванчика, приложение 12.
Дополнительное блюдо. Сп16. Свежие овощи, приложение 12.
– Ужин.
Дополнительное блюдо О02. Нитуке из кресс-салата, приложение 13.
Воскресенье.
– Завтрак.
Основное блюдо. Р20. Рис с изюмом, приложение 11.
Дополнительное блюдо. Сп13. Морская капуста с солью, приложение 12.
Десерт. Чернослив, 1 шт., смаковать.
– Обед.
Дополнительное блюдо. О21. Вареная круглая тыква, приложение 13.
Десерт. Д13. Морковь с яблоком, приложение 14.
– Ужин.
Основное блюдо. К01. Вареная кукуруза, приложение 11.4.
Дополнительное блюдо. О04. Нитуке из моркови с луком, приложение 13.
Десерт. Сп14. Яблоко сырое, приложение 12.
Меню 1.12.4. (Год 1, месяц 12, неделя 4).
Указанные в меню блюда употреблять обязательно, другие выбирайте из приложений на свое усмотрение:
– основное блюдо – из приложения 11;
– дополнительное блюдо – из приложения 13;
– десерт – из приложения 14;
– напиток – из приложения 15;
– приправы – из приложения 16.
Понедельник.
– Завтрак.
Основное блюдо. Р23. Рис с морской капустой, приложение 11.
Дополнительное блюдо. О22. Корни одуванчика, приложение 13.1.
– Обед.
Основное блюдо. Г02. Каша из гречи №2, приложение 11.
– Ужин.
Все блюда выберите из приложений.
Вторник.
– Завтрак.
Основное блюдо. Р21. Рис с черносливом, приложение 11.
Напиток. Н03. Зеленый чай с соевым соусом, приложение 15.
– Обед.
Дополнительное блюдо. Г07. Крем из гречи, приложение 11.
Десерт. Д12. Морковь с изюмом, приложение 14.
– Ужин.
Дополнительное блюдо. Сп13. Морская капуста с солью, приложение 12.
Десерт. Сп15. Ягода разная, приложение 12.
Среда.
– Завтрак.
Напиток. Н02. Кофе из корней одуванчика, приложение 15.
– Обед.
Основное блюдо. Сп08. Рыба с корнями одуванчика, приложение 12.
Дополнительное блюдо. Сп16. Свежие овощи, приложение 12.
– Ужин.
Дополнительное блюдо. О02. Нитуке из кресс-салата, приложение 13.
Четверг.
– Завтрак.
Дополнительное блюдо. Г12. Пури из гречи, приложение 11.
Десерт. Д14. Орех грецкий, приложение 14.
– Обед.
Основное блюдо. Р22. Рисовые котлеты с капустой, приложение 11.
Десерт. Д12. Морковь с черносливом, приложение 14.
– Ужин.
Все блюда выберите из приложений.
Пятница.
– Завтрак.
Десерт. Чернослив, 1 шт., смаковать.
Напиток. Н02. Кофе из корней одуванчика, приложение 15.
– Обед.
Дополнительное блюдо. Р05. Рисовый крем №2, приложение 11.
Десерт. Г10. Каринто из гречи, приложение 11.
– Ужин.
Десерт. Сп15. Ягода разная, приложение 12.
21-30. Сп09. Рандзьо, приложение 12.
Суббота.
– Завтрак.
Основное блюдо. Сп17. Фасоль адзуки с вермишелью, приложение 12.
Дополнительное блюдо. О22. Корни одуванчика, приложение 13.1.
Десерт. Д14. Орех грецкий, приложение 14.
Напиток. Н03. Зеленый чай с соевым соусом, приложение 15.
– Обед.
Основное блюдо. Сп01. Карп со злаками, приложение 12.
Дополнительное блюдо. Сп16. Свежие овощи, приложение 12.
– Ужин.
Дополнительное блюдо. О02. Нитуке из кресс-салата, приложение 13.
21-30. Сп09. Рандзьо, приложение 12.
Воскресенье.
– Завтрак.
Основное блюдо. Р20. Рис с изюмом, приложение 11.
Дополнительное блюдо. Сп13. Морская капуста с солью, приложение 12.
Десерт. Чернослив, 1 шт., смаковать.
– Обед.
Основное блюдо. К01. Вареная кукуруза, приложение 11.4.
Десерт. Д13. Морковь с яблоком, приложение 14.
– Ужин.
Дополнительное блюдо. О04. Нитуке из моркови с луком, приложение 13.
Десерт. Сп14. Яблоко сырое, приложение 12.
21-30. Сп09. Рандзьо, приложение 12.
Этап 3. Второй год лечения, месяцы 1…12, 48 недель
Программа мероприятий
Выполняйте эти мероприятия ежедневно, либо по указанным дням.
Весь период излечения.
– Ведите нормальную половую жизнь. Нормально – это когда при возникновении желания сразу же происходит его радостное удовлетворение. Не используйте химические и гормональные средства для предохранения от беременности.
Удобное время.
– Ежедневно. Подготовить меню питания на следующий день, приложение 23.
– Ежедневно. Пешая прогулка босиком, приложение 1.
– 1 раз в неделю. Контрастные ножные ванны, приложение 1.
– По потребности (при болевых ощущениях). Наложить пчелопластырь на участок тела с болевыми ощущениями, приложение 1.
05-00. Пробуждение.
05-00…05-10. Выполнить упражнения, лежа в постели, приложение 3.
05-10…05-15. Встать, взвеситься, заполнить дневник, приложение 2.
05-15…05-20. Держание позы, стоя, приложение 9, Поза 1.
05-20…05-25. Держание позы, сидя на пятках, приложение 9, Поза 2.
05-25…07-00.
– Месяцы 1, 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 11.
Выполнить упражнения для разминки, приложение 4.
05 мин. Держание позы, стоя, приложение 9, Поза 1.
Выполнить подготовительные упражнения, приложение 5.
05 мин. Держание позы, сидя на пятках, приложение 9, Поза 2.
– Месяцы 6, 12.
Выполнить упражнения форс-комплекса, приложение 6.1.
07-00. Утренний туалет, теплый ласкающий душ или обливание теплой водой.
07-30…07-45.
– Месяцы 6, 12.
Обработка тела Прополисом и Бальзамом 3, приложение 1.
07-45. Употребить настой белой полыни, приложение 7.
12-45. Употребить раствор прополиса, приложение 7.
17-45. Употребить пергу, приложение 7.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
