© Yvonne Laborda, 2017

© ОАО Издательская группа «Весь», 2018

От всего сердца я хочу выразить глубокую признательность моей любви и спутнику жизни, Эндрю, и нашим прекрасным трем детям: Аинаре, Урци и Наикари. Благодаря их безоговорочной любви, участию, пониманию и особенно их помощи и терпению созрела эта книга, которую вы сейчас держите в руках. Я всегда мечтала написать книгу, и моя семья меня в этом очень поддержала. Вы были со мной рядом начиная с самого первого дня. Я так вас люблю… Спасибо!

Хочу выразить благодарность Ванессе Леони за помощь в корректировке моих текстов. Она состоит в «Сообществе сознательных матерей», кроме того, является мамой пятерых детей и занимается их внешкольным образованием.

Эта книга также не была бы возможна без профессиональной и безусловной помощи Mарии Евгении Флорес Торрес (Мару), которая тоже является членом «Сообщества сознательных матерей», занимается графическим дизайном и воспитывает двоих прекрасных детей. Размышления Мару и обратная связь от нее были очень важны для меня.

Хочу поблагодарить Констанцию Мониэ, которая помогла мне упорядочить мои идеи, чтобы написать введение к этой книге. Она редактор и большой профессионал в своем деле.

Благодарю вас, Ванесса, Мару и Констанция, за то, что поверили в мою книгу и вложили в нее частичку себя.

В завершение я хочу сказать спасибо всем и каждому, без исключения, кто является частью моей жизни, и всем, кто когда-нибудь встретится на моем жизненном пути. Прямо или косвенно, все вы повлияли на то, что эта книга была задумана, выношена и рождена, чтобы разделить идеи, которые в ней содержатся, со всем миром.

Я столько выучила и от многого отказалась за эти годы – благодаря тому, что моя жизнь пересеклась с определенными людьми… Спасибо за то, что вы сейчас здесь со мной, и за то, что были и будете в моей жизни, каждый в свое время, в нужный для этого момент.

Я благодарю и вас, дорогие читатели, хотя еще с вами не знакома. Спасибо за то, что дали мне возможность появиться в вашей жизни посредством этой книги.

Я всегда чувствовала и знала, что внутри меня живет маленькая девочка, которая страстно желает выйти наружу. Она не имеет ничего общего с тем, кем я была двадцать или тридцать лет назад. В один прекрасный день я наконец-то смогла услышать ее и сказать: «Добро пожаловать!» И я уже никогда с ней не расстанусь.

Я представляю вам Ивонне Лаборду, мое истинное «я» – малышку, которая жила внутри меня и превратилась во взрослую меня. Она долго ждала, чтобы быть услышанной, и сегодня, спустя много лет, наконец смогла заявить о себе. Взрослая я научилась слышать меня-ребенка, и вместе с этим ко мне пришло умение слышать своих и всех остальных детей. Я больше никогда не оставлю тебя одну, Ивонне. Я всегда буду с тобой.

Сегодня я позволяю маленькой девочке внутри меня говорить и следую ее голосу. Она меня вдохновляет. Эта книга – признание ее существования. Она обращается ко мне от имени других детей. Я всего лишь канал, который ей нужен, чтобы послать свое сообщение.

Я наблюдаю и исследую человеческое поведение. В том числе изучаю, к чему может привести недостаток участия и эмоциональной связи между взрослыми и детьми. Причина такого поведения, как правило, кроется в авторитарности и неуступчивости взрослых. Я сама прошла через это и наблюдала у тех, кто приходил ко мне на терапию. Я не говорю и не пишу о том, что я просто где-то прочитала или выучила. Я делюсь всем тем, что мне довелось испытать на собственном опыте. В течение пятнадцати лет я работала преподавателем, с двадцати лет начала осваивать различные темы в психологии, все, что связано с личностным ростом, гуманизмом, здоровьем и питанием, эмоциональным интеллектом и самостоятельным внешкольным обучением. Среди прочего я изучала гештальт-терапию, окончила курсы «Общение без насилия» и «Биография человека» с исследователем человеческого поведения, автором множества книг на эту тему, Лаурой Гутман. Сама я считаю себя писателем-терапевтом – приверженцем гуманистических ценностей.

Меня вдохновляет писать и говорить про сознательное воспитание, альтернативное обучение и личностный рост. Я сделала из своей страсти профессию. Если я не нахожусь рядом с детьми и своей второй половинкой, я посвящаю себя тому, что сопровождаю и помогаю остальным в вопросах воспитания и саморазвития. Я испытываю необходимость постоянно учиться и делиться вынесенными мною уроками, это наполняет смыслом мою жизнь. Что-то глубоко внутри подталкивает меня к тому, чтобы помогать преодолевать людям пережитый опыт и залечивать душевные раны. Кто может действительно понять и помочь, как не человек, который сам прошел и преодолел то же самое?

Участие во встречах и конференциях, проведение семинаров и курсов по всей Испании – все это дало мне возможность донести мое послание. Пережить свою собственную трансформацию и быть свидетелем изменений других – это то, что подтолкнуло меня следовать по этому пути.

Я помогаю матерям, отцам, другим членам семьи, преподавателям, подросткам и детям как на личных встречах, так и в виртуальном пространстве. «Сообщество сознательных матерей» (http:// fundacioncambioparadigma. com/tribu/) дало мне возможность разделить это уникальное виртуальное пространство совместно с моей соратницей Марией Хосе Сифуэнтес. Площадка возникла из необходимости многих женщин изо дня в день делиться своим опытом материнства и возникающими трудностями. В данном сообществе каждому найдется место: и матерям, самостоятельно обучающим детей дома, и тем, кто отдает детей в школу, и недавно родившим женщинам, и тем, у кого дети-подростки. Некоторые из них уже несколько лет практикуют сознательное воспитание, а кто-то только что завершил свою трансформацию. Это очень живое и настоящее сообщество. Сложно было представить, что онлайн-площадка будет так полезна и нужна стольким людям. Благодаря «Сообществу сознательных матерей» я являюсь свидетелем многих изменений в людях в лучшую сторону, и это большая честь для меня.

Также я запустила онлайн-курс профессионального образования, который называется «Лечим первоначальную рану» и который направлен на то, чтобы мы могли стать теми мамами и папами, в которых нуждаются наши дети. Подробнее узнать о нем вы сможете на моем веб-сайте (http://yvonnelaborda.com/). Данный курс – логичное продолжение моей работы, он служит продолжением терапии и практики для тех, кто ходил ко мне на индивидуальные сессии. Лекции предназначены специально для мам, пап, профессионалов, сопровождающих семьи, и всех тех, кто хотел бы лучше понять себя, залечить свои душевные раны и научиться больше сопереживать другим, давать то, чего у них самих не было. Однако для избавления от душевных ран необходимо провести огромную, глубокую и честную работу над собой. Мало просто осмыслить, что у вас есть проблемы. Нужно освободиться от них, научиться чувствовать себя и других, менять свое отношение к себе, к своим детям, ко всем остальным. И мой онлайн-курс помогает добиться такого результата.

Первое, что вы должны сделать, – вспомнить то время, когда сами были детьми, только в этом случае вы сможете почувствовать и понять собственных детей и всех остальных. Моя задача как специалиста – привести вас к осознанию того, как наше собственное детство влияет на то, какими мы становимся мамами и папами. Единственное, что действительно нас ограничивает и не дает установить связь с реальными детскими переживаниями наших и всех остальных детей, – это собственные неразрешенные переживания в детстве. Проблема в наших головах, интроекциях, ограниченных убеждениях – тех, которые делают бесконечной, переходящей из поколения в поколение, необходимость контролировать и использовать свою власть над ребенком. Карл Густав Юнг говорил: «То, что мы не принимаем, нас порабощает. То, что принимаем, нас трансформирует». Я всего лишь пытаюсь напомнить о том, что мы уже давно забыли. Важно не то, что с нами происходит, а то, как мы это проживаем, как к этому относимся и что с этим делаем. Если мы залечим наши первоначальные раны, которые уходят корнями в детство, это освободит нас от всех тех автоматических эмоциональных реакций, которые не позволяют нам стать родителями, в которых нуждаются наши дети. Внутренний мир, счастье или успех не преследуют, их привлекают.