Теперь я знаю, что у жизни подготовлена для нас целая обучающая программа, и если мы начнем естественным образом, в каждый отдельно взятый момент времени, отвечать на то, к чему она призывает нас, то не только испытаем на собственном опыте все изящество и всю мудрость этой программы и ощутим присутствие, но и сумеем развить истинное уважение к себе, ведь мы будем твердо знать, что справимся с любыми задачами, которые жизнь поставит перед нами. Не делая выбора, мы получаем доступ к вселенскому компасу, направляющему все мироздание, а значит, испытываем меньше стресса и больше радости, вдохновения, любви и благодарности.

В моих первых двух книгах, «Свет: медицина будущего» и «Снять очки и видеть», я делюсь с читателями своими революционными идеями, терапевтическими приемами, а также привожу список практикующих врачей, которые помогли мне в разработке этих методов. Книга «Исцеление светом и цветом» – своеобразное подведение итогов. В этой книге сошлись вместе сорок пять лет клинических исследований, лично пережитый опыт и современная наука. В результате родилась новая жизненная философия, которую вы можете опробовать и сделать частью своих повседневных дел, не выходя из дома, но добившись быстрых, значительных и постоянных изменений.

В настоящей книге я изучаю взаимосвязь между светом, зрением и сознанием и то прямое влияние, которое эта троица оказывает на присутствие. Вы окажетесь на перекрестке между наукой и духовностью, квантовой физикой и мистицизмом, нейронаукой и восточной философией. Основанная на науке, выросшая из многочисленных, со всей строгостью проведенных исследований и из личного опыта, эта книга переформулирует двухтысячелетнюю духовную мудрость в практическую философию, одновременно предоставляя инструменты, с помощью которых вам наконец-то удастся поймать это вечно убегающее, но столь ценимое мудрыми состояние присутствия.

Когда мы «работаем» над достижением этого состояния, чрезмерные усилия и напряжение мысли блокируют все наши попытки. Вместо того чтобы естественным образом ответить на приглашение света к погружению в состояние полной осознанности, мы блуждаем в своих мыслях, планах и тревогах, а мир видим через «туннельное зрение», создаваемое всеми этими переживаниями. Такие мысли буквально пригвождают реальность, «замораживая» свет до состояния твердой материи.

Если мы перестанем пытаться присутствовать, а вместо этого установим связь с собственным дыханием, приведем глаза и ум в соответствие друг другу и ответим на приглашение жизни, присутствие само отыщет нас. Присутствие возникает, когда мы открываемся навстречу всему, что жизнь (и свет) готова нам предложить. Когда мы перестаем искать, мы начинаем находить. Когда мы меньше смотрим, мы больше видим. Когда мы позволяем свету, что сияет внутри нас, слиться с тем светом, который нас направляет, возникает целостность. Без каких-либо усилий мы оказываемся в божественно расслабляющем состоянии, когда не надо принимать никаких решений. Никакой путаницы, запоздалых мыслей, размышлений, напряженных поисков ответа. Просто бытие – приятие жизни такой, какая она есть.

С присутствием жизнь наша становится волшебной. Мы не просто лучше себя чувствуем. Исчезает стресс, тело начинает исцеляться. Мы начинаем более гибко реагировать на разные жизненные ситуации, развиваем способность просто быть, что бы ни случилось, скользим по жизни так, как это умеют делать дети. Младенцы и дети ничего не ищут; они просто реагируют на все, что привлекает их внимание. Когда мы восстанавливаем в себе эту утраченную способность, жизнь меняется совершенно. Мы входим в состояние, которое кто-то называет «зоной», кто-то «потоком», иногда даже «гениальным сознанием». В таком состоянии наше «я» исчезает, а знания уже не ограничиваются информацией, получаемой от пяти органов чувств. Мы становимся более эмпатичными, как по отношению к самим себе, так и к окружающим, развивается интуиция. Вместо того чтобы реагировать сначала на одну ситуацию, потом на другую, мы просто скользим, течем вместе с жизненным потоком, и со временем все чаще начинаем осознавать опыт не в процессе его получения, а непосредственно перед ним, что дает нам возможность заранее открыться ему навстречу, «пригласить» его в свою жизнь. Это поистине удивительный способ бытия.

То, что вы можете обозначить как «вдохновение свыше», зашифрованное в свете, подталкивает нас в сторону все расширяющегося сознания, пронизывая все наше существо глубочайшей потребностью, выходящей далеко за пределы эгоистичных и материальных желаний: открыться навстречу своей силе, силе, что жаждет слиться с тем видением, которое дано нам от природы. И когда удается достичь этого состояния, остается лишь свидетель, вечно присутствующий, всеобъемлющий, невозмутимый. Все вокруг становится кристально чистым и ясным, жизнь начинает буквально искриться светом. В результате на нас нисходит такое ощущение покоя, что на глаза порой наворачиваются слезы.

И неважно, свидетелем скольких чудес нам придется стать, мы никогда не перестанем изумляться ими, ведь каждый подобный опыт влечет за собой следующий, еще более невероятный, и напоминает нам о том, что жизнь воистину непостижима. Много лет назад я начинал как врач, занимающийся зрением, и изучал зрение как явление. За четверть века я постепенно превратился во врача, занимающегося глубинами человеческого «я», и теперь изучаю жизнь как явление. Не проходит и дня, чтобы я не поразился и не преклонился перед тем миром, в котором я живу, и теми людьми, которые встречаются мне на жизненном пути. И я очень хочу поделиться с вами тем, чему я научился, потому что знания эти поистине перевернули мою жизнь, как, я надеюсь, перевернут и вашу.

На рассвете в большом озере острова Палау в Филиппинском море начинается танец. Миллионы золотых медуз, каждая размером с чайную чашку, устремляются на восток, по направлению к восходящему солнцу. Ощутив на себе первые солнечные лучи, они останавливаются. Затем медленно, на протяжении всего дня, сопровождают солнечное светило в его движении по небу, пересекая озеро с востока на запад. После захода солнца медузы остаются ночевать у западной оконечности озера. На следующее утро танец начинается заново.

Золотые медузы – лишь один из бесчисленных обитающих на Земле видов, чья жизнь полностью подчинена солнечному свету. Согласно морским биологам, горбатые киты во время своих миграций, преодолевая до десяти тысяч километров, ориентируются по солнечному свету, а также по звездам и магнитным полям Земли.

Несмотря на мощные океанические течения, киты плывут по прямой – на север за пропитанием, на юг, чтобы спариться, – и за многие годы отклоняются от своего маршрута не больше, чем на один градус долготы.

Каждую осень в Антарктиде императорские пингвины, выстроившись цепью, отправляются в опасный путь, протяженностью более ста километров, вглубь континента, к своим гнездовьям. Дойдя до гнезд, они спариваются и откладывают яйца. Отложив яйцо, самка бережно передает его самцу, который высиживает его в тепле, подставив под него лапы и накрыв своим животом. Самки возвращаются к океану, на охоту. На протяжении двух месяцев самцы будут стоять без какой-либо пищи, удерживая яйца на лапах. Температура упадет ниже семидесяти градусов по Цельсию, вокруг будут завывать ураганные ветры, достигающие скорости в сто шестьдесят километров в час. Внутри группы пингвинов происходят замысловатые передвижения: по мере того как температура тела самцов, оказавшихся внутри группы, поднимается, они потихоньку передвигаются к периферии, в то время как те, что стояли снаружи, переходят внутрь погреться.