Оптимальная диета на каждый день:

Интуитивная диета – применяется большинством людей всех народов в соответствии с их традиционными вкусовыми предпочтениями, религиозными ограничениями, особенностями их питания по рецептам национальной кухни, применяемые с древности и до наших дней. Согласно сложившимся традициям и верованиям, у каждого народа и в каждой религии соблюдаются свои праздничные дни календаря и периоды пищевых ограничений и воздержания от приема пищи, и соответственно, особые рецепты дней поста и праздничные блюда, периоды ограничений в выборе продуктов, ограничения во времени приема пищи, как например – пост у христиан или питание в месяц рамадан у мусульман. Существуют и религиозные запреты на определенные пищевые продукты, к примеру – индусы не едят говядину, а мусульмане и иудеи – свинину, в каждом народе существуют свои любимые и популярные рецепты национальной кухни. И все же большее время года, человек, живущий по интуитивно – традиционной пищевой диете, совершенно случайно и интуитивно выбирает продукты для приготовления пищи на день, готовит их них еду для себя и своей семьи, или заказывает еду в ресторане или в кафе. Однако люди все разные, каждому персонально требуются и наиболее полезны лишь определенные пищевые продукты, в соответствии с потребностями его организма, его группой крови и знаком зодиака, под которым он рожден, и в разные дни календаря – одна и та же пища усваивается организмом по разному, в зависимости от фазы Луны, от времени года, от состава и качества продуктов и других причин, – а это значит, что интуитивный, случайный выбор человеком пищи на каждый день не может быть самым полезным и правильным для него, как не может общий семейный обед быть одинакого полезным для каждого члена семьи. Интуитивно – традиционная диета каждого человена складывалась в соответствии с климатическими особенностями региона его проживания и с укладом жизни его народа, долгое время проживающего в этом регионе, и была прежде всего обусловлена не полезностью, а доступностью для него того или иного растения, сельскохозяйственной культуры, выращиваемых там, и стоимостью каждого пищевого продукта, получаемого в данном регионе, но все меняется с течением времени: даже климат местности, занятия и вкусовые приоритеты людей, состав почвы, объемы урожая пищевых культур, разнообразие наименований и доступность разных пищевых продуктов, появляются новые вкусные пищевые продукты и полуфабрикаты, – поэтому традиционно-интуитивная пищевая диета устаревает, она не с состоянии догнать время и бег прогресса, и уже не может обеспечить потребность каждого человека в самых нужных и полезных для его здоровья пищевых продуктах, хотя остается популярной в силу привычки и высоких вкусовых качеств. Интуитивно – традиционная диета способствует ожирению организма, газообразованию, застою лимфы, засоряет кровь плохо переваренными остатками пищи, зашлаковывает организм ядами от брожения остатков несовместимых вместе пищевых продуктов, возбуждает чрезмерный аппетит, засоряет кишечник отходами плохо переваренной пищи, забивает энергетические каналы, и потому – не гарантирует сохранение здоровья и долголетия, – из-за этого даже, в вековых традициях народов – возникла необходимость регулярно очищать организм изнурительными религиозными постами и ограничениями, которые большинство людей не соблюдают в силу разных причин.

Диета по знаку Зодиака – каждый человек рождается под определенным знаком Зодиака и среди многообразия всех пищевых продуктов существуют продукты, как наиболее полезные для него, так и нежелательные для его здоровья.

Диета по лунному календарю – уже много тысячелетий лунный календарь известен жителям Индии, Китая, Аравии, Юго-Восточной Азии, почитается ими, учитывается в каждодневной жизни, является важной составной частью их мировоззрения, применяется миллиардами людей во всем мире в их повседневной жизни, в соответствии с их национальными обычаями и религиозными традициями, связанными с культом почитания Луны. Лунный календарь не противоречит традициям и верованиям людей, он не трактует полный отказ от какой – либо деятельности, а что касается выбора пищи или пищевого продукта, он лишь рекомендует воздержание от обычной пищи или от определенного продукта в некоторые дни лунного календаря и соответственно рекомендует их в другие дни, в зависимости от лунной фазы каждого дня, в него входят благоприятные дни для приема любой пищи (полноценное питание,), рыбные дни (вегетарианское питание), дни благоприятные для пищевой диеты, разгрузочные дни (жидкое питание) а также один – два дня – благоприятные для очищения организма (питание водой). Фазы Луны влияют на все живое на планете, и регулируют активность и интенсивность всех процессов, происходящих в телах всех живых существ, в том числе пищеварение, метаболизм, усвоение получаемой пищи, расщепление жиров, выделение пищеварительных кислот и распределение энергий в организмах всех людей. Лунная диета рекомендует каждому из нас выбирать определенные пищевые продукты, наиболее благоприятные для нашего здоровья в соответствующий день лунного календаря – в периоды четырех лунных фаз: новолуния, растущей Луны, полнолуния и убывающей Луны. Мудрая лунная диета продлевает жизнь тому, кто придерживается в своем питании и выборе продуктов для приготовления пищи рекомендациям лунного календаря, способствует долголетию и оздоровлению организма, снижает избыточный вес тела до нормы, улучшает состав крови и лимфы, проясняет ум, открывает чакры для свободного обмена энергиями, очищает кишечник от шлаков полипов, предохраняет кровеносные сосуды от появления тромбов, вымывает камни из почек, нормализует кровяное давление и повышает обмен веществ в организме до нормы.

Рекомендации – Выбор диеты по лунному календарю:

Новолуние 1 день Луны – Очищение организма, лечебное голодание (питание водой)

2 день Луны – Жидкое питание

Растущая Луна

3 день Луны – Вегетарианское питание

4 день Луны – Полноценное питание

5 день Луны – Вегетарианское питание

6, 7 дни Луны – Полноценное питание

8 день Луны – Диета против стресса или вегетарианское

9 день Луны – Рыбный день плюс вегетарианское

10 день Луны – Жидкое питание, очищение организма

11 день Луны – Лечебное голодание (питание водой)

12 день Луны – Полноценное питание

13 день Луны – Диетическое питание или вегетарианское

Полнолуние

14 день Луны – Лечебное голодание (питание водой)

15 день Луны – Жидкое питание плюс сыроедение

Убывающая Луна

16,17 дни Луны – Полноценное питание

18 день Луны – Диетическое или жиккле питание

19,20 дни Луны – Полноценное питание

21 день Луны – Вегетарианское или диетическое питание

22 день Луны – Вегетарианский день

23 день Луны – До 2-х часов дня – рыбная диета, после 2-х Часов диетическое питание

24 день Луны – Полноценное питание

25 день Луны – Очищение организма, жидкое питание, Или (питание водой)

26 день Луны – Вегетарианское питание

27 день Луны – Полноценное питание

28 день Луны – Рыбный день

29 день Луны – Вегетарианское питание

30 день Луны – До 2-х часов дня вегетарианское питание

Новолуние 30 день Луны – После 2-х часов дня жидкое питание

Диета по группе крови человека:

Не все пищевые продукты подходят для каждого человека. Существуют четыре основные группы крови l (0), ll (A), lll (B), lV (AB) присущие для всех жителей Земли и людям каждой группы крови наиболее полезны для здоровья определенные пищевые продукты и напротив, другие – неблагоприятны и не рекомендуются им в пищу.

Диета в сответствии с рекомендациями по группе его крови, помогает каждому человеку выбрать продукты, наиболее полезные для его здоровья и соответственно уберечься от тех, – что не рекомендуются для питания людям одной с ним группы крови.

Группа крови I (0)