– Добрый день, друзья мои! – сидя за столом перед большим монитором, Наставник, по обыкновению, улыбался. – Мы продолжаем наш семинар по эффективности. Первое, о чем хочется напомнить, – наше состояние кардинальным образом влияет на все наши действия и все наши результаты. Поэтому состояние, к которому я вас зову, очень простое – вселегко, все быстро, все радостно!
Наше состояние кардинальным образом влияет на все наши действия и все наши результаты!
Виктор вздохнул. Да, хорошо ему, конечно… А тут семь потов сойдет, пока научишься эдакой легкости! Как когда-то бабушка говорила: «Будет просто, как поработаешь раз со сто». Права была старушка, ничего не скажешь!
Но Наставник, видимо, решил более подробно остановиться на этой теме.
– Теперь несколько слов о том, как мы добиваемся такого состояния, точнее – как мы входим в него! Перед тем как взяться за любое дело, мы представляем себе, как будет классно, когда мы его сделаем, как это дело поможет нам в будущем… Результат должен мотивировать, звать, манить! А само дело можно представить как забавную игру – помните историю с мытьем пола в «позе крокодила»? Таких вариантов может быть множество, все зависит лишь от вашей фантазии! Потом делаем «насосик» для того, чтобы накачать себя энергией, – помните это упражнение?
Наставник вытянул руки вперед и вверх и громко запыхтел, подтягивая их к плечам.
Результат должен мотивировать, звать, манить!
– А после этого радостно беремся за дело! Если же по каким-то причинам делать «насос» вам неудобно – ну, там, много людей вокруг, могут как-то не так посмотреть, а вы не готовы прослыть оригиналом, – то можете попробовать аффирмацию.
Слово это показалось Виктору незнакомым, он даже выписал его на листочек, чтобы потом посмотреть в Интернете, что это такое, но Наставник объяснил:
– Как мы это делаем? На вдохе задерживаем дыхание и говорим три раза про себя: «У меня прекрасное настроение, и я с удовольствием берусь за это дело». При этом улыбаемся! Да, улыбаться нужно непременно, это очень важно, иначе ничего не получится. Затем медленно выдыхаем и на выдохе вслух три раза произносим ту же фразу. Три таких дыхания создают нужное настроение.
Виктор попробовал воспроизвести эту комбинацию вдохов-выдохов, но где-то на середине запутался – где нужно вслух, где про себя. Волшебную фразу он на всякий случай записал в Артемкин альбом и решил непременно потренироваться позже.
Тем более что Наставник перешел к другой теме:
– Когда у нас возникают какие-то сложности, у нас есть несколько способов действия. По способу реагирования на возникающие проблемы люди делятся нас две большие категории: первая – это люди со слабой нервной системой. Они ищут того, кто им поможет. И вторая – это люди с сильной нервной системой. Они пробуют найти ответ самостоятельно.
Угадайте, кто из них более эффективен? – Наставник лукаво улыбнулся и выдержал короткую паузу, давая слушателям подумать над ответом.
«Ну, конечно, сильным человеком быть лучше, что и говорить! – решил Виктор, – жаль, конечно, что сам я не такой…» Он вспомнил, как когда-то давно, классе в пятом, наверное, нашел в какой-то книге значение своего имени Виктор – победитель и пару дней ужасно воображал, пока рыжий Колька из параллельного класса не накостылял по шее. Оказалось, чтобы стать победителем по жизни, одного имени недостаточно!
Вроде бы вопрос простой, и ответ очевиден… Но Наставник и тут удивил:
– Если вы думаете, что люди с сильной нервной системой, которые ищут ответы самостоятельно, всегда более эффективны, – вы ошибаетесь! Эффективность – это гибкость поведения, когда человек способен действовать в зависимости от ситуации. В одних случаях эффективнее привлечь кого-то для решения своей проблемы, в других – достичь результата самостоятельно. И люди, у которых с эффективностью все хорошо, не упираются в один из способов. Они попробовали и сами, и попробовали привлечь других!
Те, кто считает, что хорошо может быть сделано, только если сделать все самому, правы лишь в половине случаев. Те, кто считает, что им должны все принести на блюдечке с голубой каемочкой, тоже правы только в половине случаев.
«Ага. Знать бы еще, как отличить одно от другого!» – подумал Виктор, а Наставник тем временем продолжал, для наглядности загибая пальцы, видимо, чтобы не сбиться со счета:
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
