Липа. Цветы содержат эфирное масло, флавоновый гликозид, гесперидин, сапонины, каротин, аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, фитонциды. Настой цветков успокаивает нервную систему, уменьшает вязкость крови, усиливает отделение мочи, желчи, обладает потогонным, отхаркивающим, противомикробным действием. Лечит ОРЗ, грипп, бронхиты, заболевания почек, детские инфекции.

Лопух большой. Уникальная трава, обладающая мягким и эффективным действием. Во-первых, это растение наше природное, поэтому его энергетика близка энергетике людей, проживающих на той же территории. Во-вторых, лопух не имеет побочных эффектов и хорошо переносится взрослыми и детьми. В-третьих, лопух оказывает регулирующее влияние на многие системы организма.

• Эндокринная система – лопух регулирует сахар крови, стимулирует секрецию и образование инсулина и улучшает работу поджелудочной железы (профилактика сахарного диабета).

• Желудочно-кишечный тракт – лопух регулирует работу желудка, кишечника. Он обладает желчегонным действием, улучшает выработку ферментов, способствует выведению токсинов из организма. Используется при гастритах, язвенной болезни желудка и 12п. кишки, колитах, хроническом панкреатите.

• Опорно-двигательный аппарат – лопух освобождает суставы от солей, снимает отеки, боли, воспаление и способствует выработке внутрисуставной синовиальной жидкости, укрепляет костную и мышечную ткань, лечит переломы костей. Лопух и цикорий содержат полифруктозу и ферменты, которые помогают синтезу аминофруктозы и ее соединению с кальцием, кремнием и фосфором. Так формируется костная ткань и суставная жидкость, увеличивается усвоение потребляемого кальция в кишечнике. Поступающий в организм кальций при этом откладывается в костях, а не в почках и сосудах. Лопух используется при артрозе, артритах, бурситах, подагре, ревматизме, остеохондрозе.

• Дыхательная система – лопух оказывает лечебный эффект за счет потогонного, противовоспалительного и противоаллергического действия.

• Выделительная система – оказывает лечебное действие при хроническом уретрите и мочекаменной болезни.

• Очищает кожу и кровь – используется при кожных сыпях, угрях, фурункулезе, выпадении волос.

• Кроме того, лопух способствует нормализации уровня холестерина в крови, восстановлению тканей. Обладает ранозаживляющим, антитоксическим, противоонкологическим действием. Сок лопуха используется для выведения бородавок. Отвар корней лопуха используют при тяжелой работе и переутомлении, им полощут рот и глотку при воспалительных заболеваниях. Люцерна (Альфальфа). Поливитаминное растение. Содержит протеин, витамины «С», «А», «Е», «К», «Д», «В1», «В2», «В12», кальций, магний, железо, фтор, калий, фосфор, кремний, хлор. Снижает уровень холестерина, сахара, очищает кровь, оказывает противовоспалительное, антибактериальное, противоаллергическое действие. Нормализует обмен веществ, повышает эластичность артерий, улучшает кровоснабжение сердечной мышцы и головного мозга. Применяется ослабленным людям при атеросклерозе, авитаминозе, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, болезнях зубов, при артрите, ревматизме, подагре – способствует выведению солей из суставов. В аптечной сети есть препарат «Эрамин», экстракт люцерны «Эраконд», «Корал люцерна» и трава люцерны, из которой можно приготовить настойку. При диабете – 1ст.л. сухой травы залить 1стаканом кипяченой воды, настаивать 30–40 минут, процедить и пить по ¹/4 стакана трижды в день.

Мать-и-мачеха. В листьях содержится гликозид гуссилягин, сапонины, каратиноиды, яблочная, винная, аскорбиновые кислоты, ситостерин, инулин, декстраны, дубильные вещества. Обладает противовоспалительным действием, способствует разжижению мокроты и ее лучшему отхаркиванию. Используется при заболеваниях легких, бронхов, гортани, горла, желудочно-кишечного тракта, воспалении мочевого пузыря, головной боли, отеках, миозите. Используется при лечении фурункулов, ран, язв.

Мелисса лекарственная. Содержит эфирные масла, дубильные вещества, витамин «С», органические кислоты. Оказывает успокаивающее, сосудорасширяющее, антисклеротическое, обезболивающее действие. Улучшает микроциркуляцию в сосудах нижних конечностей (в венах и артериях), в сосудах прямой кишки. Ее можно заваривать и пить круглогодично.

Морская капуста (ламинария). Содержит комплекс биологически активных веществ – белков, углеводов, клетчатки, минеральных солей и жиров. Содержит – витамины «А», «С», «Е», «Д» и группы «В», пантотеновую, фолиевую кислоты, полисахариды, белковые вещества, фруктозу; йод, марганец, бром, цинк, железо, калий, магний, фосфор, азот, серу. Повышает тонус организма, улучшает обмен веществ, при постоянном употреблении останавливает рост злокачественных опухолей, повышает иммунитет человека. Содержит гормоноподобные вещества, оказывающие противосклеротическое действие. Морская капуста омолаживает организм, продлевает жизнь, улучшает состояние нервной системы, физические и умственные способности человека, предупреждает повышение свертываемости крови, является афродизиаком. Для профилактических целей рекомендуется принимать ламинарию в любом виде по 2 чайные ложки в день. Противопоказания: гиперфункция шитовидной железы, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и почек, аллергия, беременность, фурункулез, ринит.

Мята перечная. Содержит эфирное масло, каротиноиды, флавоноиды, горечи, танины, витамин «С», органические кислоты, микроэлементы: цинк, селен, медь, марганец. Основным действующим компонентом мяты является ментол. Мята оказывает сосудорасширяющее, антисклеротическое, обезболивающее, успокаивающее, противовоспалительное, антибактериальное, антисептическое действие. Усиливает кровоток в венах нижних конечностей и капиллярное кровообращение в сосудах прямокишечных сплетений. Мята применяется при заболеваниях нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы, при варикозном расширении нижних конечностей, тромбофлебите, геморрое. Можно назначать ее при хроническом холецистите, если нет камней в желчном пузыре.

Одуванчик. Содержит горькие гликозиды, каратиноиды, инулин, калийные соли, железо, витамины «А», «В», «С», «Д». Настой корней и травы обладает мочегонным, противовоспалительным, противоаллергическим, желчегонным, слабительным, ранозаживляющим, обволакивающим, антидиабетическим, противотуберкулезным действием, регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, очищает организм от шлаков. Он улучшает аппетит и обмен веществ, снижает уровень холестерина, оказывает тонизирующее действие, устраняет ощущение усталости. Препараты одуванчика применяются при гепатите, воспалении желчного пузыря, желчекаменной болезни. Настои и отвары одуванчика уменьшают воспалительный процесс в поджелудочной железе.

Окопник (живокост). Корни содержат инулин, дубильные вещества, слизь, органические кислоты, эфирное масло. Водные и спиртовые вытяжки окопника обладают противовоспалительным, противомикробным, кровоостанавливающим, вяжущим, обволакивающим, эпителизирующим, раноочистительным действием. В больших дозах окопник ядовит, чаще используется в гомеопатии и в виде мази. На фоне приема окопника наблюдается быстрое срастание переломов, восстановление поврежденной надкостницы, ликвидация остеомиелита, улучшение кровоснабжения поврежденных суставов. Наружно применяют эту траву при фурункулезе, гнойном воспалении кожи, переломах, остеомиелите. Полезные вещества окопника не переносят кипячения, поэтому: 1) 1ст. л. измельченного сырья заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в теплом месте (печке, духовке) 4–6 часов, процеживают и пьют по 2 ст.л. 6 раз в день до еды, 2) 100 г измельченного корня заливают 0,5л водки и настаивают 2 недели. Пить утром и вечером за час до еды – на 1ст.л. воды 10 капель настойки. Нельзя передозировать, так как окопник ядовит. В аптечной сети продается гель-бальзам «Живокост» для наружного применения.