Нож – грозное оружие, и обойти его вниманием мы не смогли. Ножевой бой по СПАС тоже наше детище. В основу легли армейские техники ножевого боя. Но наша задача была адаптировать бой на уничтожение в полевых условиях к действиям в городе, в штатном режиме жизнедеятельности. Нам это удалось! Отработав систему подготовки к ножевому бою и последующую методику тренировок, мы ввели их в курс ножевого боя по СПАС. Клинковый бой СПАС представляет собой адаптированную под гражданское применение армейскую систему действий. Бой на уничтожение изучается параллельно полицейскому применению ножа, т. е. применению, при котором противник выводится из строя без летального исхода!

Подручные средства – это то, что у нас под рукой: вилка, телефонная карточка, сумка, портмоне и т. д. Всем этим можно и нужно уметь работать, используя против нападающих. СПАС отдает много времени и этой подготовке, потому что только полное знание обеспечивает понимание ситуации, а значит, выживаемость!

На вас напали в подъезде, в лифте, на лестнице, вы чувствуете дискомфорт от незнания, что делать, не можете применить те знания, которые у вас есть, – значит, наш курс выживания в городских условиях ак туален! Мы учим, как себя вести, как действовать при нападении в ограниченном пространстве, как предотвратить это нападение, как выработать в себе качества внимательного, усидчивого и уверенного человека. Наше поведение – отражение наших мыслей и ощущений. Как тело требует подготовки к нагрузкам, так и психике нужны закалка и тренировка.

Следя за новой литературой по боевым искусствам, изучая старую, мы задавали себе вопрос: почему нигде нет методик по применению гибких предметов, например веревки, в бою? Решив восполнить этот пробел, мы создали детальный алгоритм подготовки к применению гибких длинномерных предметов.

Ну и самое главное – это пересмотренная нами идеологическая, т. е. общая, система целей. Для СПАС, главная цель не победа, а выживание в любой ситуации: от психологической целостности во время межличностного конфликта до ситуации, где на кон поставлена жизнь и требуется мобилизация всех сил, умений и знаний. Другими словами, не победа, а, если требуется, избежание конфликта, отступление, но с чувством равновесия душевных и моральных основ.

В системах вроде СПАС вас учат жить, а не воевать, но основываются на физическом и психологическом раскрепощении с помощью рукопашного боя. Жизнь многомерна, и все время отдавать только боевому совершенствованию нереально. С учетом этой особенности в СПАС были скорректированы упражнения, техники, позволяющие в минимальное время сформировать общий процесс деятельности, включающий как интуитивно-осознанную систему самозащиты, так и внутреннюю систему адаптации и саморегулирования к отрицательным внешним и внутренним воздействиям.

Так как все мы хотим быть счастливыми, нам приходится полностью удовлетворять потребности жизни, включая и собственную безопасность, что и заставляет усиленно тренироваться.Принцип нашей системы отличается от принципов ряда боевых искусств. Мы учим не побеждать, а выживать, а это означает: не искать схватки, уметь уйти от конфликта, избежать попадания в сложную, опасную ситуацию, но если этого не удалось сделать, то применить все свои знания, умения, силы, чтобы выжить! Так что же такое СПАС? СПАС – это изучение психофизических основ любого конфликта (внешнего или внутреннего), применение разноплановых знаний (от ведения поединка до ориентирования на местности), рост физических, психологических и умственных характеристик, короче – знание, сила, уверенность и спокойствие! Не этого ли все мы ищем?!

...

Спортсмен проводит дни в непрестанных упражнениях, готовя свое тело к выполнению определенных задач в определенных условиях. Он добивается поразительных результатов – но стоит измениться условиям тренировки или образу жизни, как его здоровье подвергается многим тяжелым заболеваниям. Воин же готовит себя именно к этим изменениям, закаляя тело лишениями и приучая его к действиям в любых условиях.

Врач античности Гален

Боевые и спортивные единоборства

Споры об отличии между боевыми и спортивными искусствами ведутся давно. На данном этапе, когда спорт видоизменился, а общеизвестные современные боевые искусства «оспортивились», обывателю тяжело разобраться, что для себя выбрать, так как непонятна суть различия этих направлений.

В этой главе я хотел бы поговорить о том, чем спортсмен отличается от воина, тренер какого-либо спортивного единоборства от инструктора-прикладника по рукопашному бою. Чтобы определиться с названием инструктора-прикладника, я говорю о бойце боевой системы, которая направлена на изучение способов поражения противника(ов) в минимальное время с минимальными затратами сил и с применением всех доступных средств. Я не буду перебирать механические отличия этих направлений, а сосредоточусь на их психофизической составляющей, на их особенностях.

...

Не начинай дело, если не можешь хотеть настолько, чтобы мочь.

Цель

Цель – это то, ради чего мы начинаем заниматься спортом, боевыми искусствами. Цели бывают разные: одному хочется стать сильным, причем понятие силы он воспринимает на уровне хука в челюсть или удара ногой в пах, больше ему ничего не надо. Другому захотелось позаниматься за компанию, потому что в секцию пошел его друг, третьему – просто скучно, четвертый насмотрелся фильмов и т. д. Примеров может быть много, и не факт, что из вышеперечисленных людей не получится в дальнейшем ни одного хорошего бойца или спортсмена!

Бывают и другие мотивации к занятиям боевыми искусствами. Я стал заниматься единоборствами, так как хотел быть сильным, но с одним дополнением: в школе я не смог справиться с несколькими противниками, что привело к психологической травме, временному дискомфорту, к желанию обрести умение драться.

Такие случаи не редкость, зачастую после получения гематомы в области лица, после драки на улице во время прогулки с девушкой и возникает цель, подкрепленная эмоциями и психологическими всплесками. Такой стимул заставляет шевелиться очень активно, и, прийдя в секцию бокса или карате, мы бросаемся в пучину постижения науки боя.

Вот тут и начинается главное. Цель появилась, но как ее достичь? Хорошо, если вы обладаете набором характеристик будущего боксера или каратиста, имеете сильный характер, целеустремленность и постоянно помните о своем «позоре», что вынуждает вас тренироваться с полной самоотдачей. Но есть одно «но»: предлагаемые техники не эффективны и трудно запоминаемы, они требуют долгого времени изучения. И главное, они не обеспечивают выживаемости в экстремальной ситуации, а только помогают стать физически крепким и выносливым спортсменом. Вам этого недостаточно, вы хотите чувствовать себя комфортно, уверенно рядом с подвыпившей компанией или когда просто возвращаетесь вечером домой с работы.

Таким образом возникает внутреннее противоречие, которое приводит к психофизической травме. В чем оно заключается? В том, что, научившись бить рукой и ногой, набив кулаки и получив заряд уверенности, вы столкнулись с группой выпивших подростков и… Дальнейшее предугадать несложно: травма брюшной полости, выбитые зубы и т. д. Вы можете не согласиться с результатом, но, как говорят, «против лома нет приема», у нескольких акселератов оказались обрезки трубы, и в битве кости и железа победило железо! Ни хук, ни екогери не помогли. Почему? Да потому, что не было должной подготовки, в первую очередь психофизической, не стояла задача выжить.

Наш «герой» вернулся к началу пути, только с травмами и полной неуверенностью в своих силах! Вот почему цель является ключевым элементом в выборе школы или боевого направления. Какую цель вы поставите, так и будете жить, тренироваться, идти к самосовершенствованию!