• спарринги «нож – группа», ситуационные техники;
• гражданское применение клинка, нелетальная работа;
• «нож – нож» в бое вплотную;
• применение клинка в различных условиях;
• упражнения на закрепление навыка уходов телом и сбива атаки ножом;• все типы спаррингов с ножом.
4. Навыки третьего уровня:
• наработка навыков мгновенной атаки ножом;
• комбинирование летальной и нелетальной работы клинком;
• постановка комбинаций с частичным применением ножа и рук и ног;
• постановка навыков противодействия ножу на всех дистанциях;
• ведение боя разными клинками;
• спарринги с разными клинками, против группы безоружных, при нападении вооруженных палками и т. д.;
• парная работа на воздух с настоящими клинками и спарринги с металлическими незаточенными ножами;
• работа на выживание против группы атакующих с ножами;
• работа против настоящего ножа (медленно);
• работа против металлического незаточенного ножа;• все виды спаррингов: рукопашка – нож, нож – группа, выживание против ножа и т. д.
Ну вот, перед вами дверь, толкните ее и сделайте шаг в мир понимания своей безопасности!
Заключение
Невозможно заниматься любимым делом, жить и радоваться жизни без уверенности, что сможешь эту свою жизнь защитить, сможешь выжить – и продолжить свое любимое дело!
Но для этого надо отдать часть времени нужному делу – тренировке.
Нет волшебных таблеток мастерства, нет смертоносных систем рукопашного боя, нет мгновенных рецептов безопасности – готовьтесь, что придется терпеть боль и преодолевать ее, работать над собой и приобретать навык выживания и самозащиты, вот тогда жизнь будет красочной и с большой буквы – ЖИЗНЬ!!!
Хотелось написать много, но «много» не значит «хорошо»! В этой книге есть все для того, чтобы человек понял, что безопасность – величина относительная, а не абсолютная. Чтобы быть уверенным, требуется тренироваться, и тренироваться самозабвенно, экспериментируя, зная, что тебе это НУЖНО…
Помните, что любая школа, любой инструктор только увеличивают шанс выживания, но конечный результат – дело ваших рук, ног и головы. Всего ВАМ наилучшего! Будьте живы!
Выживает подготовленный!
1
Ими поделился со мной инструктор СПАС Атнагулов Руслан. А я делюсь с вами, дорогие читатели.
2
Автор благодарит за помощь в подготовке этой статьи Руслана Атнагулова, инструктора СПАС.
