Спуск по лестнице. Осуществляется так же, как и подъем. При необходимости скоростного спуска (преследование или отступление) всегда можно превзойти в скорости самого быстрого противника. Для этого в середине лестничного пролета зацепись за перила руками и перебрось туловище вниз. На следующем пролете весь маневр повторяется, ну, и т. д. Со стороны это похоже на перемещение некоего инопланетянина из кинофильма «Люди в черном». Полезно выработать у себя привычку при спуске просматривать двор и улицу через окна подъезда. Когда-нибудь это может пригодиться.

Резюме. Краткий алгоритм последовательности действий при входе в подъезд:

• адаптация глаза к темноте;

• «зондирование» подъезда;

• открываем дверь подъезда;

• входим в дверной проем;

• перемещаемся вдоль стены;

• поднимаемся по ступеням лестницы;

• открываем дверь лестничной площадки;

• открываем дверь в квартиру;

• закрываем дверь в квартиру.

Существует ряд правил самообороны в подъезде, которые требуется выполнять.

Вот девять основных правил самообороны.

1. Постоянно держите в поле зрения все, что происходит поблизости, контролируйте свои действия: ступеньки, перила и другие предметы в подъезде могут быть опасными для жизни.

2. Если есть возможность, бегите из подъезда или вверх по лестнице, оценив перед этим расстояние и собственные физические возможности.

3. Попытайтесь привлечь внимание жильцов криком: «Пожар!», «Бомба!». Боязнь оказаться в огне или взорваться убеждает даже тех, кто обычно не расположен при криках о помощи становиться свидетелем преступления.

4. Если стычка неизбежна, следует принять ее, действуя со всей решительностью.

5. Чтобы достичь успеха, отвлеките внимание нападающего, может быть уступив ему в чем-то, чтобы потом неожиданно, быстро и точно ударить его в уязвимое место.

6. Действуйте с максимально возможной силой, чтобы нападающий был не в состоянии ответить. Если ваша реакция будет слабой, это может лишь еще больше разозлить бандита. Если нападению подверглась женщина, то лишь быстрота и точность могут противостоять мужской физической силе. Такие действия особенно оправданны, если возникла реальная угроза для жизни.

7. В качестве средства защиты применяйте любой имеющийся предмет (ключи, расческа, баллончик с дезодорантом, зонт, горсть монет, туфли, сумка).

8. Неожиданная встреча с жестоким и вооруженным преступником в маске, закрывающей лицо и оставляющей лишь прорезь для глаз, может привести в замешательство даже сильных, физически подготовленных людей. Волевое усилие позволит преодолеть страх и действовать хладнокровно.

9. Выбор стратегии поведения в высшей степени индивидуален, кому-то может помочь одно, кому-то – другое. Действуйте по обстоятельствам, привлекая в помощники свой ум и смекалку.

Подростки, особенно собирающиеся в компании, очень опасны. Не делайте им замечания, постарайтесь пройти мимо, не привлекая к себе внимания, если у вас зародились неприятные ощущения – интуиция не подводит.

Все-таки нападение произошло, и после вашего замечания один или двое бросились на вас. Бейте жестко, сильно, всем, что у вас есть в руках: бросились на вас самые сильные и опасные, нейтрализуйте их, остальные, скорее всего, не бросятся. Жалости быть не должно, дети сидят дома, пьют чай, смотрят телевизор. Не сделаете так, вас ударит каждый, даже те, которые и не хотели бы, но в стаде, а точнее, в стае кусают все, по-другому они не живут. К тому же нет гарантии, что они не под дозой. Криминальные новости ежедневно описывают подобные ситуации, даже знакомые жертве «отличники» участвуют в процессе – а как же, ведь уважать не станут!

Теперь перейдем к поэтапному рассмотрению конкретных советов при обороне в подъезде.

Вход в проем двери считается наиболее опасным моментом для человека, который подвергается нападению. Если на этом этапе вы замечаете кулак или ногу, летящие в вашу голову, лучше отступите назад, а если противник схватил вас за одежду, сильно потяните его на себя и постарайтесь ударить о дверь, угол; коль удастся, бейте дверью, вкладывайте в удар всю силу и ярость. Помните: только полная эмоциональная окраска, без жалости, обеспечит вам встряску и мобилизацию психики, которая поможет успешно сопротивляться. Тот, кто на вас напал, уже готов к схватке, а вы нет, значит, требуется его догнать в психологическом плане и подготовиться к защите!

Если неизвестные фигуры появились на лестнице выше вас на несколько ступенек, соберитесь, стандартные размеры лестницы не позволят «товарищам» напасть одновременно, и, значит, у вас есть шанс. В такой ситуации не старайтесь ударить в лицо, все равно вам не дотянуться, но есть более удобные цели: бейте в пах, по бедрам, с последующим рывком за штанину к себе и вверх, укрепите позицию опорой о стену или ступени.

Очень действенны удары локтями по коленям. Помните: нападающие тоже боятся. Не стоит блокировать удар руками, у вас за спиной лестница, и вы внизу, присядьте и постарайтесь пропустить мимо удар и помочь конечности противника пролететь дальше, что позволит ему упасть.

Вы с нападающим сцепились на лестнице вплотную, ситуация опасная, при падении большая вероятность травмы за счет дополнительного веса.

Самое простое – ударить дверью по руке или использовать углы стен

Чувство самосохранения подскажет, что лучше упасть сверху, иногда другого выхода нет, ну так и падайте, проворачивайтесь, приземляйтесь на гада локтями, голенями, но обязательно пригните голову, иначе можете сами при приземлении удариться головой и, возможно, потерять сознание. При групповом нападении сразу вскакивайте, пусть где-то болит, но уж лучше вы останетесь живым, чем другой «гость» отыграется на вас за своего напарника.

Вас схватили за рукав, руку; присядьте и, если есть возможность, держитесь за перила – и дергайте рукав изо всей силы – пусть нападающий летит вниз. Берегите голову любой ценой, удар о ступеньку очень опасен.

Противники ниже вас на лестнице; толкайтесь руками и ногами, понизив центр тяжести, т. е. оперевшись о ступеньки или вообще сев на них. Бросайте в ваших оппонентов все, что можете, попробуйте побежать, вынудите их броситься за вами и снова бейте, толкайте.

На лестничной площадке вы подверглись нападению. Как правило, ударить невозможно из-за дефицита времени, противник(и) успевают сблизиться с вами. Не допустите, чтобы вас сбросили вниз по лестнице, но если вас все же толкнули, то сразу падайте и скользите по ступенькам, прикрыв голову.

В плотном контакте, когда вас уже держат за одежду или руку, при отсутствии возможности размахнуться, хватайте противника(ов) за все (пах, мышцы с обратной стороны бедра, горло, пальцы). Также применяйте укусы за ухо, шею, лицо, руки, за все, что удобно, как будто вгрызаетесь в торт. Лучше всего кусайте клыком, сдавливайте и рвите, лучше потом почистить зубы, чем оказаться бездыханным.

Бой на лестнице

Вас схватили за рукав – держитесь за перила

Если противник ниже вас на лестнице

Противник оказался высоким – бейте головой, закрепощая шею, одновременно подтягивая врага к себе. Работайте локтями, даже при прихватах они остаются мобильными. Не забывайте про колени, в холодное время года бить в корпус бесполезно, но есть пах, ноги, наносите удары по коленям, бедру.

Если на вас навалилось несколько противников, то не отпускайте одного из них от себя, прикрывайтесь им, старайтесь переводить удары второго в стену, в напарника, толкайте и, главное, постоянно двигайтесь. Группа нападающих всегда слабее одного, потому что у них нет мобильности и согласованности. Исключение составляет группа, подготовленная для совместных действий.