Главной отличительной чертой первого кона, была смена питания через каждые 2-3 недели, когда люди начинали есть новые растения: новые овощи, фрукты, злаки, орехи, пряности, ягоды, грибы, соответствующие именно этому периоду. Вспомните русскую поговорку, «всякому овощу своё время». Поскольку во времена Батыя на всей планете было тепло, то все растения росли и плодоносили круглый год. И обеспеченность населения одноимёнными продуктами питания, соответствовавших различным периодам, была полной. Согласно одному из основных условий бессмертия: сохранения адаптивного гомеостаза, для поддержания его в форме, организму надо давать время приспособится к какому-то внешнему фактору, а затем исключать его на некоторое время и, когда организм разадаптируется, снова включать его, чтобы организм имел возможность вновь адаптироваться. Смена питания как раз и было той системой которая помогала человеческому организму удерживать адаптивный гомеостаз на высоком уровне, что обеспечивало ему состояние, при котором вообще невозможно было увядание человека. Вспомните известную монодиету (основанную на одной каше), благодаря которой человек быстро восстанавливает внутреннюю гармонию и человек получал хорошие терапевтические результаты.

Мы уже писали, что монодиета помогала организму самостоятельно учиться синтезировать необходимые вещества, более того, в неизменных условиях организм может существовать бесконечно долго. Вспомните о турчанке, о которой сообщает известный русский геронтолог А.А. Никитин, прожившей 254 года, только потому что питалась одной только молочницей (пшеничной кашей с молоком) и через два года умершей, после перевоза её в правительственный дворец, где у неё стало самое разнообразное питание. Питание по спектру, когда еженедельно происходит смена пищи, это в действительности большой стресс для адаптивного гометостаза организма человека, который его полностью разрушает.

Какие примерно происходили изменения в питании, мы попытались восстановить в книге «Зов предков. Волхвы. Обереги». Здесь мы приводим из неё итоговую таблицу 31: Таблица соответствия съедобных растений временным периодам года. Поскольку современный григорианский календарь всё время пляшет относительно дней недели, мы приводим древний солнечный календарь, в котором обозначенные периоды, чётко привязанные к числам солнечного календаря, которые поставлены в соответствие с современным календарём.

Разнообразие в прошлом растительной пищи, было обусловлено наличием в них тонких энергий, питавших наши тонкие тела, которые сейчас в пище практически отсутствуют. Но мы можем энергию физического тела переводить в тонкие энергии, благодаря правильному чередованию, движений, гимнастики и физкультуры, о чём подробно описано в работе «Бабы Яги, кто они».

Если после пробежки делать последовательно упражнения на соответствующую энергию, мы получим в итоге энергию пи – которая есть основа бессмертия.

Особо хочется сказать о беге, – это то действие, которое приближает человека к богу, поскольку оно однокоренное со словом «бог». При беге интенсифицируется обмен веществ, и человек всё время остаётся молодым. Неслучайно Ярослав Мудрый говорил, если хочешь быть сильным – бегай, если хочешь быть красивым – бегай, если хочешь быть умным – бегай. Кроме бега есть ещё одно слово – «губы» (обратное «бог»), которое связано с божественным, поскольку из уст человека лились слова, превращавшие окружающих людей и его самого в богов.

Если человек пожилой и начал ежедневно применять систему Коша в свою жизнь, то каждый день он будет молодеть на 2 или даже на 10 дней, так что за год он может сбросить от двух до десяти лет. Если же человек молодой, то, занимаясь этой системой, он будет становиться сильнее, красивее, умнее, совершеннее. Эффект от системы Коша получается в том случае, если полученная энергия равна израсходованной. Если же полученная энергия больше израсходованной, то при неизменных сутках (т.е. постоянном периоде), происходит разрушение организма. Это утверждение можно продемонстрировать на примере с маятником, раскачивающимся между двумя стенками, если его всё время раскачивать (т.е. всё время употреблять пищи больше, чем необходимо для суточной деятельности), то, в конце концов, маятник начинает ударяться о стенки и разрушаться (в случае с человеческим организмом, стенками или рамками являются сутки). Если же стенки раздвигать, т.е. увеличивать свои индивидуальные сутки, то человек начинает всё время расти (акципетальный рост, о котором мы уже говорили) и его период бодрствования становится всё больше и больше: двое суток, четверо суток, 8, 16, 32, 64, 128, 256, 512 и т.д., как это и было, согласно русским былинам, у русских титанов (волотов), которые спали не один десяток лет, соответственно и бодрствовали не меньше. Переходить на двухсуточный режим следует не ранее 48 или 72 лет. Неслучайно у многих людей в этом возрассте начинается бессонница. Это не результат нервного расстройства, а генная память, стремящаяся перевести человека на 48-часовой, 96-часовой и т.д. режим дня.

Группа российских учёных во главе с академиком Забродоцким Ю.Н. определила, что для восстановления имунной системы нам требуется водород, который к сегодняшнему дню практически в атмосфере отсутствует, но его можно получать искусственным путём, например употребляя перикись водорода (три раза в день по капле на 100 г воды перед едой и каждый день увеличивая дозу на три капли, пока не достигнет 10 капель за один приём). Водород перикиси даёт омоложивающий эффект и восстанавливает иммунную систему организма. Именно вырубка заповедных лесов привела сегодня к иммунодифицитной болезни (СПИДу), которая всё более набирает силу. И вызвана она не употреблением антебиотиков, как считают некоторые учёные, и не каким-то вирусом, передающимся якобы половым путём, который не могут найти и никогда не найдут, потому что она вызвана падением атмосферного давления на Земле. И поэтому осталось немного времени, когда СПИДом будет болеть поголовно всё население планеты, потому что сегодня восстановлением леса никто не занимается (имеется ввиду в Бразилии и в России в странах, которые являются основными лесными территориями Земли). Хотя ещё недавно, а именно в XIX веке, когда атмосфера Земли равнялась 1400 мм. ртутного столба (вместо сегодняшнего 740 мм), про иммунодефицит никто не слышал. Вырубка лесов привела к изменению состава атмосферы.

Как пишет американский исследователь Филипп С. Стэвиш в журнале «Jornal of Longeviti» в статье «Снижение уровня кислорода, ведёт ко всемирному ухудшению здоровья», что ещё 200 лет назад содержание в атмосфере кислорода составляло 38%, вместо сегодняшних 19%. К такому низкому содержанию кислорода мы совершенно не приспособлены.

Падение атмосферного давления привело к уменьшению парциального давления в клетках организма, и как следствие этого: к понижению скорости обменных реакций и сокращению основного обмена веществ. А это, как мы уже указывали, сразу вызывает не способность организма к репарационным действиям,, т.е. способность самовосстанавливаться резко падает, поэтому в организме начинаются процессы увядания и вырождения. Падение атмосферного давления является основной причиной резкого сокращения продолжительности человека с 1000 до 70 лет.

Вырубка лесов, начавшаяся с внедрения пахотного земледелия, привела к резкому сокращению видового состава растительных организмов планеты и падению атмосферного давления на Земле. Только немедленное восстановление заповедных, т.е. фруктовых лесов, и прежде всего сопровождающих их улучшителей почвы и пространства (тисс, самшит, кедр, бук, дуб, ясень), позволит предотвратить грядущее вырождение людей, связанное с уничтожением биосферы и возвратит им здоровье и длительную молодость.