Создать красочную трёхмерную визуализацию заданного объекта
Вспомнить любой факт из прошлого
Запустить/Модифицировать/Удалить подсознательную программу
И это только простейшие кнопки!!! :)
Кроме Физического и Ментального, на Втором Уровне Энергомедитации возможно взаимодействие с Энергетическим телом, Чувственно-Образным телом, с телом Судьбы.
Но вернёмся к основному инструменту Второго Уровня: к Интуитивному Уму.
А что такое вообще Интуитивный Ум?
Это такой ум, который не содержит внутренних границ. Интуитивный ум работает через Соединение с чем-то. Не через мысли о чём-то, а через непосредственное соединение. Это и есть суть йоги как таковой. Один из переводов слова «йога» означает «союз, соединение». Соединение со своим телом, соединение со своим разумом, соединение со своей кармой, соединение с эмоциями.
Чтобы лучше понять разницу в работе Функционального и Интуитивного ума, давайте рассмотрим маленькую практическую задачу «согреть физическое тело при помощи медитации».
Как решит задачу Функциональный Ум: он будет представлять огонь, вспоминать ситуации прошлого, где нам было тепло, представлять движение крови по венам.
Как решить задачу Интуитивный Ум: он сольётся с физическим телом и отдаст команду «согреться». Без каких-либо визуализаций и представлений :) Напрямую.
Будет ли эффективен подход Функционального Ума? Конечно, да! Но подход Интуитивного Ума даст более сильный и глубокий эффект!!!
Итак, вкратце, алгоритм работы на втором уровне выглядит так:
Войти на Первый Уровень
Усилить состояние Тремя Точками Опоры
Войти на Второй Уровень через соединение с отдельной структурой, например, физическим телом
Четко сформировать Намерение включения той или иной функции и отдать команду.
Четко сформировать Намерение выключить это функцию.
Цикл 4-5 может повторяться для разных функций.
Вернуться на Первый Уровень
Выйти из Энергомедитации
На самом деле это очень непростой алгоритм, имеющий огромное количество нюансов и предполагающий приличный уровень управления вниманием. Мы очень подробно разбираем техники Второго Уровня на Продвинутом Курсе Энергомедитации.
Что же касается Расширения, четвертого принципа работы с вниманием, то это можно сравнить с нахождением новых кнопок на вашей клавиатуре управления своими телами.
Например, не у каждого человека есть качество управления эмоциями. Далеко не каждый может просто взять и включить чувство печали, а через минуту выключить печаль и включить радость. В случае если для вас эта функция не наработана, для вас будет являться Расширением внедрение подобной функции в себя.
Отдельно хотелось бы выделить Уровень Два-С-Половиной :))) Это особый уровень с особыми чудесами, на котором выполняем не просто Соединение, а Внешнее Соединение.
Это когда вы соединяетесь не со своим телом или мыслями, а с каким-либо внешним (живым или не живым) объектом и отдаёте команды ему.
Опишу на примере вполне бытовой ситуации, произошедшей недавно:
У моей супруги появилось подавленное, даже слегка депрессивное состояние, разболелась голова, было неприятное чувство в груди (не подумайте, моя супруга прекрасный позитивный человек, но даже с лучшими из нас случаются подобные казусы). Я выполнил Внешнее Соединение с её телом, а так же с её собственным идеальным образом самой себя и перенёс информацию о её идеальном состоянии непосредственно в ее физическое и эмоциональное тела. Через мгновение она воскликнула: «Что ты только что сделал?!?!?!». Состояние улучшилось буквально за 3-5 секунд и трансформация была вполне стабильной. Разумеется, после этого, для сохранения экологичности воздействия, я помог ей осознать причины возникновения подобного состояния.
Так же у меня есть положительный опыт воздействия, например, на пламя свечи. Через слияние с пламенем вполне получалось отдавать ему простейшие команды «стать ярче-больше» и «стать туск- лее-меньше».
Возможности на данном уровне ещё исследуются, но что-то подсказывает мне, что они ограничиваются лишь уровнем энергетики и воображением :)
^ 2.12 Три фатальные ошибки в ю практике Энергомедитации
В этой главе я расскажу о тех ошибках, которые заметил в результате более чем Зх-летнего исследования обратной связи от моих учеников.
Ошибка 1: Отсутствие понимания, что такое медитация и отсутствие критериев вхождения в состояние
Энергомедитации
Иногда мне пишут: «Я слушал вашу медитацию, но у меня ничего не получилось».
Таким людям я обычно задаю главный вопрос: «А как вы поняли, что у вас НЕ получилось?».
И, как правило, я получаю либо туманный ответ, либо человек рассказывает о своих (неправильных) ожиданиях от медитации, которые не оправдались.
Чего точно не будет происходить при медитации и чего НЕ стоит ожидать начинающему практику:
Что это будет похоже на сон
Что вы полностью потеряете контакт с физическим телом
Что у вас остановятся все мысли и вы будете пребывать в безмолвии
Что у вас будет много визуальных образов
Что вы осознаете смысл бытия и почувствуете себя всей Вселенной
Что ваше сознание воспарит к небесам или ему откроется любая информация
Что вы моментально вспомните все ваши прошлые жизни
Что вы сразу же найдёте ответ на интересующий вас вопрос
Что будет что-то необычное и сверхъестественное
Но оговорюсь, что многое из вышеперечисленного будет доступно опытному практику. Но не начинающему.
Лучше вообще отбросьте все ожидания от медитации. Входите с чистым сознанием.
Любые ожидания приводят к страданиям. Отбросьте ожидания — и станете счастливым.
Так что же будет на первом этапе медитации? Каковы критерии вхождения?
Вы расслабитесь физическим телом
Почувствуете спокойствие
Будете безучастно наблюдать своё тело, мысли, чувства.
Внутренний диалог сохранится, но вы перестанете себя с ним отождествлять
Дыхание станет более ровным и спокойным, ритм сердца чуть-чуть замедлится
Увеличится способность к концентрации и управлению вниманием
Если вы медитируете с открытыми глазами, то будете видеть картинку целиком, а не фиксироваться на отдельной точке и сможете наблюдать сотни движущихся объектов одновременно (например капли дождя или снежинки)
Будете абсолютно спокойно относиться ко всем внешним «раздражающим» факторам
Как показывает опыт, войти в базовое состояние Энергомедитации довольно просто. Для этого не нужно тренироваться 10 лет в буддистском монастыре, нужно лишь знать как подготовиться к медитации и знать технику вхождения.
Более того, вы спонтанно входите в это состояние примерно 5-10 раз каждый день, только неосознанно. Обычно спонтанную неосознанную медитацию называют «задумчивостью» или «уходом в себя». Наша задача — лишь сделать это осознанно и целенаправленно.
Ошибка 2: Отсутствие цели на Энергмедитацию
Это важнейший этап, который многие начинающие практики упускают, и без которого медитация просто невозможна.
Прежде чем приступать к практике, задайтесь вопросом: для чего я медитирую сегодня? Что мне принесёт эта медитация?
Цель может быть как вполне практичной, например, «отдохнуть и набраться сил», или «получить ответ на такой-то вопрос», или «настроить себя на высокие результаты в спорте / на работе», так и может лежать в сфере самопознания и духовного развития, например, «осознать причину такой-то неудачи», «проработать такую-то ситуацию», «открыть сверхчувственное восприятие».
Даже если вы медитируете на пустоту, то у такой медитации будет цель: «Стать пустотой».
В идеале, фиксация цели является частью техники вхождения и настройки на медитацию.
