Сухое сырье тщательно растереть пальцами в порошок, залить кипящей водой, поставить на слабый огонь и кипятить 30 минут. Остывший до 40° С отвар процедить, погрузить в него руки на 20 минут. По окончании процедуры промокнуть их полотенцем и нанести жирный крем или вазелин. Ванночки делать 3 раза в неделю, всего 20 процедур.
Ванночка «Молочная»
В молочную сыворотку погрузить до локтей, держать 15 минут, время от времени зачерпывая сыворотку ладонями и обливая плечи. Потом ополоснуть руки и плечи теплой водой, вытереть полотенцем и нанести жирный крем. Повторять процедуры по 2 раза в неделю, всего 15 раз.
Ванночка с добавлением белой глины
♣ ½ стакана теплой воды
♣ 2 ст. л. белой глины
♣ 1 яичный желток
♣ ½ ст. л. сливочного масла
♣ 1 ч. л. пищевой соды
Развести глину в воде, всыпать соду, перемешать и добавить желток. Перед тем как погрузить руки в состав, нанести на них сливочное масло. Через 15 минут вытереть руки полотенцем. Масло прекрасно впитывается в кожу и очень хорошо смягчает ее, поэтому крем по окончании процедуры можно не наносить. Применять 3 раза в неделю, всего 12 процедур.
Ванночка с добавлением яблочного сока
♣ 1 литр воды
♣ ½ стакана яблочного сока
♣ 3 ст. л. цветков календулы лекарственной
Календулу залить теплой водой, довести до кипения, накрыть крышкой и оставить на 30 минут. По истечении этого времени процедить отвар и влить в него яблочный сок. Держать руки в отваре в течение 15 минут, потом смыть его водой, вытереть руки полотенцем и нанести жирный крем. Ванночки применять не чаще 2 раз в неделю, всего 20 процедур.
В зимнее время года кожа рук наиболее подвержена сухости. Ногти тоже не исключение, они становятся ломкими и хрупкими. Во избежание этого чаще наносить на кожу рук вазелин, желательно перед сном.
Обертывание с лавандовым и розовым маслами
♣ 1 л теплой воды
♣ 5 капель розового масла
♣ 5 капель лавандового масла
Размешать эфирные масла в воде. Держать руки в составе в течение 20 минут, после чего промокнуть их салфеткой и нанести жирный крем. Вместо крема можно использовать массажное масло. Затем обернуть руки компрессной бумагой и надеть любые перчатки или варежки. Оставить компресс на всю ночь. Применять его нужно 3 раза в неделю. Всего 12 процедур.
Обертывание с растительным маслом
♣ 1 стакан любого растительного масла
Нанести на предварительно очищенную кожу рук подогретое растительное масло, затем обернуть их компрессной бумагой и надеть варежки или перчатки. Процедура занимает 2 часа, после чего нужно снять варежки и удалить бумагу. Если масло не полностью впиталось в кожу, остатки можно втереть в нее ладонями. Компрессы делать 3 раза в неделю, всего 15 процедур.
Обертывание с белой глиной
♣ 2 ст. л. оливкового масла
♣ 2 ст. л. белой глины
Влить масло в глину и размешивать до тех пор, пока не исчезнут все комочки. Затем нанести массу на чистую кожу рук, слегка массируя ее, надеть хлопчатобумажные перчатки и лечь спать. Утром смыть компресс теплой водой, вытереть руки полотенцем и нанести жирный крем. Обертывание применять каждую ночь. На 1 курс понадобится 10 процедур.
Обертывание лечебное
♣ 1 стакан молока
♣ 3 стакана воды
♣ 2 ст. л. сухой травы кошачьей лапки двудомной
Залить траву водой, довести до кипения и варить 5 минут на слабом огне. Настаивать 15 минут, потом процедить. Небольшое количество полученной густой массы нанести на кожу рук, затем обернуть кисти рук полиэтиленовой пленкой и попросить кого-нибудь из домочадцев помочь вам укутать руки полотенцем. Через 20 минут смыть массу теплым молоком, вытереть руки полотенцем и нанести жирный крем. Проводить обертывания 3 раза в неделю. Для положительного результата понадобиться всего 12 процедур.
Обертывание с цветками календулы
♣ 1 стакан любого растительного масла
♣ 3 ст. л. цветков календулы лекарственной
Цветки календулы залить растительным маслом, плотно закрыть крышкой и поставить в темное прохладное место. Через 14 дней процедить. Полученный масляный настой перед применением немного подогреть и нанести на чистую кожу рук. Надеть полиэтиленовые перчатки и не снимать 30 минут. По окончании процедуры вымыть руки теплой водой и промокнуть полотенцем. Крем наносить не нужно. Компрессы делать каждый день в течение 15 дней.
Обертывание с картофельным пюре
♣ 2 картофелины средней величины
♣ ½ стакана молока
Картофель предварительно сварить и размять вилкой в пюре. Затем влить молоко и тщательно размешать. Нанести пюре на кожу рук массирующими движениями и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 30 минут вымыть руки теплой водой, промокнуть полотенцем и нанести жирный крем. Применять компресс 2 раза в неделю. Всего понадобится 6 процедур.
Обертывание творожное
♣ 400 г домашнего творога
Творог размять руками, чтобы он стал мягче и податливее. Заранее приготовить хлопчатобумажную ткань, на которую нужно выложить творог. Разровнять его по всей поверхности ткани и обернуть ею кисти рук.
Оставить компресс на 30 минут, затем смыть творог водой, промокнуть руки полотенцем, нанести жирный крем. Делать компрессы перед сном 3 раза в неделю, всего 12 процедур.
Средство смягчающее
♣ 4 ст. л. липового цвета
♣ 1½ стакана воды
Сырье залить кипятком и настаивать в течение 1 часа, затем процедить. Держать в отваре руки в течение 15 минут.
Промокнуть полотенцем и нанести жирный крем. Процедуру повторять не чаще 2 раз в неделю. Вместо липового цвета можно использовать цветки ромашки аптечной, листья шалфея или крапивы.
Средство смягчающее с миндалем
♣ 20 г горького миндаля
♣ 1 ст. л. спирта
♣ 1 ст. л. глицерина
♣ 4 капли нашатырного спирта
Миндаль истолочь в порошок, добавить остальные компоненты и хорошо перемешать. Полученную кремообразную массу нанести на кожу рук. Через 15 минут смыть теплой водой и нанести жирный крем. Вместо нашатырного спирта можно добавить 1 ст. л. воды.
Уход за кожей рук с помощью парафина