Жизнь становится более осмысленной и интересной, а мы сами – здоровыми и гармоничными, получаем положительные эмоции:

«Если вы сможете провести бесполезный день совершенно бесполезным образом – вы овладели искусством жить».

Людям в XXI веке это необходимо помнить вечный библейский сюжет – прежде чем стать добрым пахарем, обрети надежду.

Завет, оставленный императрицей России, приравнявшей перо к короне:

«Нелицемерным сердцам во благо тем рука божия покровительствует»

Практический совет

Действие 1. Смотря на каждую вещь, спрашивайте себя: «Пользуюсь ли я ей?». Если за год вы ни разу не воспользовались – выбрасывайте.

Действие.2 Решите, какие эмоции должна вызывать каждая комната: кухня – удовольствие и здоровье, спальня – уют, любовь, детская – творчество, радость.

Действие 3. Ищите вещи, которые не вызывают этих эмоций, и отправляйте в одну из коробок.

Каждый из этих шагов помогает легко решить проблемы, которые каждый день мешают вам наслаждаться жизнью.

«В жизни должны быть паузы. Такие паузы, когда с вами ничего не происходит, когда вы просто сидите и смотрите на Мир, а Мир смотрит на вас».

Притча

Небо

Однажды, глядя из окна на рыночную площадь, мудрец увидел одного из своих учеников, который куда – то спешил. Он окликнул его и пригласил в дом.

– Скажи, – спросил он своего ученика, видел ты небо сегодня?

– Нет, учитель, – ответил тот.

– А улицу, улицу, ты видел сегодня утром?

– Да, учитель.

– Расскажи мне, что ты видел.

– Ну, людей, лошадей, телеги. Торговцев, размахивающих руками. Крестьян. Мужчин и женщин, которые бегают взад и вперед.

Учитель только покачал головой в ответ:

– И через пятьдесят, и через сто лет здесь будет улица вроде этой. И другой рынок вроде этого. Другие экипажи будут возить купцов. Но ни меня, ни тебя уже не будет. Вот я спрашиваю тебя, какой прок в твоей беготне, если у тебя нет времени взглянуть в небо.

Как говорил мудрец Хайям…

А счастье так близко…

– Желаю вам: света звезд в глазах; слезы никогда не блестели в них; печаль в сердце не стучалась; дни были как песни соловья; а жизнь – как майская заря

— Ум подготавливает счастье, которое добродетель завершает.

– Человек живет настоящей жизнью, если счастлив чужим счастьем

И полезно, и приятно:

•Деньги – это не главное в жизни, но не забудьте ими обзавестись, прежде чем сказать такую глупость.

• – И долго ты будешь летать в облаках?

– пока небо не закончится.

•Когда игра заканчивается, король и пешка падают в одну и ту же коробку.

•Обожаю слушать ложь, когда знаю правду

История»

«Нерон и Геркулес – оба во мне»

«Владимир вдруг ощутил такой период времени, что все вокруг утратило новизну и яркость. Иссякло воодушевление, жизнь приобрела тусклые краски. Ни радости, ни веселья. Не говоря о каком – то счастье. Ситуация ухудшалась с каждым днем. Он стал чувствовать нехватку воздуха, как Зевс, на которого навалилось грузное тело Пифона.

Писатель решил прибегнуть к помощи врача. После общения с Владимиром врач спросил, способен ли тот точно следовать его инструкциям в течение дня. Владимир ответил утвердительно. Тогда врач велел автору провести следующий день в том месте, с которым связаны самые счастливые воспоминания его детства. Врач разрешил ему взять с собой еду, но предупредил, что он не должен буде ни с кем не разговаривать, читать, писать и слушать радио. После этого он передал Владимиру четыре сложенных листа и предписаниями и предложил прочитать одно в девять утра, второе в полдень, третье в три часа дня и четвертое – в шесть вечера.

– Вы это серьезно? – недоверчиво писатель.

– Когда получите мой счет, сами поймете, что я не шучу! – отвечал врач.

На следующий день Владимир отправился на побережье. Открыв первое предписание, он прочел: «Слушайте внимательно!». Он решил, что доктор не в себе. Как это можно слушать в течение трех часов! Но поскольку он пообещал врачу, что буде выполнять его указания, то стал слушать. Вначале до его слуха доносились вполне обычные звуки – шум моря и пение птиц. Но через некоторое время он начал различать и то, что не слышал вначале. Слушая, он начал думать о том, чему его учило в детстве море – о терпении, уважении и чувстве взаимозависимости всего сущего. Он слушал звуки, слушал тишину и в нем росло ощущение покоя.

В полдень он развернул второй лист бумаги и прочел: «Попытайтесь вернуться назад». «Куда это назад?» — с недоумением подумал он. Может быть, в детство, в свои счастливые воспоминания? Владимир стал думать о своем прошлом, о мгновениях счастья. он старался представить их во всех подробностях. И, вспоминая, ощутил, как на душе у него становится теплее.

В три часа дня Владимир развернул третий лист. До сих пор предписания врача выполнять было несложно. Но это было совсем иным, в нем значилось: «Проанализируйте свои мотивы». Вначале Владимир занял оборонительную позицию. Он думал о том, к чему стремился в жизни – об успехе, признании, безопасности – и находил убедительные подтверждения всех этих мотивов. Но вдруг ему пришла мысль, что все они недостаточно хороши и что, возможно, именно в этом и кроется причина его нынешней депрессии. Гордон тщательно разбирался в своих мотивах. Он подумал о счастливых состояниях своего прошлого. И наконец нашел ответ.

– «И вдруг с удивительной ясностью я увидел, – вспоминал Владимир, – что при неправильных мотивах ничто в жизни человека не может быть правильным. Неважно, кто вы – почтальон, парикмахер, страховой агент или домохозяйка. Когда вы понимаете, что служите другим, вам все удается. Если же вас заботят только собственные интересы, дела ваши идут не слишком успешно – и это закон, столь же непреложный, как закон всемирного тяготения».

Когда стрелки часов подошли к шести вечера, оказалось, что последнее предписание выполнить проще простого: «Напишите все свои тревоги на песке», – значилось на листе. Владимир присел на корточки и написал обломком раковины несколько слов, потом повернулся и зашагал прочь. Он не оглядывался назад, зная, что скоро начнется прилив…

А в сознание накатилась другая волна – чувственная яркость строк поэта, ставшего больше, чем век, с ощущением онтологической непрочности бытия:

Близкое состояние, с очевидным, хорошо просматриваемым ключом к ответу, позволил себе описать Иосиф Бродский: