Впервые встретив Свами Йогешваранду, я отметил, что маленький йог – его ученик – не стал целовать его ноги, а просто прикоснулся к ним и прочитал молитву. Его жест показался мне прекрасной демонстрацией смирения и уважения. Поэтому я поступил так же, как и мой друг: я прикоснулся к ногам этого человека, преклонив колени. Я не знал, что должен говорить или думать человек, прикасаясь к ногам Свами, поэтому я начал читать молитву Господню. Я думаю, что это был самый быстрый «Отче наш», который я когда-либо читал в своей жизни, потому что мне казалось странным оставаться на коленях перед мастером так долго. Это была совершенно новая ситуация для меня и я абсолютно не знал, что делать. В моей голове было столько мыслей, например: «Что бы сказали мои приятели, если бы видели, что я делаю?» Я мог даже представить лицо моего менеджера, когда он пытается остановить людей от съёмки сцены, которая в конечном итоге попадёт в какой-нибудь журнал типа «People».
Я улыбался про себя, но затем я понял, как много представляет собой этот акт смирения. Я провёл столько лет, живя в мире гламура, путешествий класса люкс, гостиничных номеров и частных самолётов, что этот простой акт смирения был тем, в чём я очень нуждался. Коленопреклонение и прикосновение к грязным ногам другого человека было очень символичным и мощным жестом для меня, потому что это означало отказ от моего эго, моего возвышенного «я» в себе, всего, чего я добился. Я мог очень просто пожать руку другому человеку и сказать: «Добрый день, как вы?» Но нет. Я преклонил колени и прикоснулся к его ногам, и в этот момент я почувствовал, что что-то вибрирует у меня внутри. Я чувствовал, что то, что я сделал правильно, и с этого момента я начал свой долгий путь соединения с самим собой. Я прожил столько лет, отделяя свою публичную и частную жизнь и, наконец, я начал искать способ примирить эти две противоположный стороны своего существования.
Со Свами я учился крийя йоге, очень пассивному виду йоги, которая имеет много общего с размышлением. Это не тот вид йоги, который требует больших физических нагрузок, в данном случае вы ведёте внутреннее исследование. Именно через этот процесс Свами помог мне открыть так называемый кундалини – эволюционную энергию, невидимую и незримую, которая поднимается по позвоночнику, двигаясь через семь чакр бытия. Это безумие, потому что предположительно через занятия крийя йогой человек, в конечном итоге, начинает слышать своё тело. Согласно философии крийя йоги, тело наполнено звуками и жидкостями, в которых появляется и исчезает энергия, а мы, с нашим сумасшедшим ритмом жизни в современном мире, игнорируем их. Но эти телесные звуки являются тем, что они на самом деле называют звуком тишины, который, как только вы его услышите, может соединить вас с вашим собственным «я», и вы обретёте спокойствие и мир.
Тишина – это на самом деле одна единственная нота, всего одна. Этот звук вы слышите, когда гасите все огни и отключаете все приборы в вашем доме, когда ты один и ложишься спать. То, что вы слышите в эти моменты, это звук тишины. И это тот самый звук, который человек стремиться услышать благодаря занятиям. Это тот звук, который я ищу в своей медитации, он позволяет мне сосредоточиться и отстраниться от всего, что меня окружает. Это то, чему меня научил Свами.
Когда я приехал в этот ашрам, в эту деревеньку на берегу моря в Индии, я ничего не знал об этом. Я поехал в Индию, потому что думал, что это интересная страна, потому что мне нужно было отдохнуть, потому что слова маленького йога разбудили во мне любопытство. Но у меня не было ни малейшего понятия о том, что я искал. Я не представлял, что могу узнать. На самом деле, мой видение было настолько простым, что когда мне сказали, что Свами мастер йоги, я подумал, что он будет учить меня растяжке или тому, как коснуться большим пальцем ноги моего уха.
Как мы знаем на западе, занятия йогой стали полностью коммерческими. Сегодня это просто ещё один способ заработать деньги, и любой может стать инструктором по йоге просто заплатив несколько сотен долларов, чтобы получить сертификат. Но в Индии, стране, где родилась йога, люди, обучающие занятиям, тратят на подготовку всю свою жизнь. Сейчас я не говорю о том, что коммерческая йога это плохо – если она работает и даёт вам мир и спокойствие, продолжайте ей заниматься. Но так как мне посчастливилось учиться у мудреца, объяснившего всю философию, на которой она основана, я занимаюсь этой йогой.
Я провёл всего четыре дня со Свами в той поездке, но эти четыре дня полностью изменили мою жизнь. Каждый день мы будем проводить церемонию, в которой он будет повторять различные мантры на санскрите для того, чтобы помочь мне найти тот божественный звук, звук тишины. Как только вы найдёте звук тишины, вы сможете слышать его в любой момент, будь то на вокзале, когда вы окружены большим количеством людей или когда вы один в своей комнате, вы приблизитесь к божественному маятнику и почувствуете божественную вибрацию. Божественный маятник это то, что мы всегда носим внутри себя; это частоты, которые движутся от уха до уха, когда мы закрываем глаза. Только через занятия вы сможете оценить это. А затем, занимаясь больше, вы сможете почувствовать божественную вибрацию, которая циркулирует по всему вашему телу.
Всё начинается с тишины. Как только вы найдёте звук тишины, вы сможете отделить себя от всего физического и материального. Вот тогда вы сможете перейти на следующий уровень – божественной вибрации и маятника.
Когда он научил меня этому, я не только поверил, что найду своё внутреннее «я», но ещё и соединюсь с энергией Вселенной. Он сел рядом со мной и закрыл руками мои уши, и я сразу же услышал её – ту высокую ноту, которая пришла из глубины меня. Затем Свами положил одну свою руку мне на спину, а другую – на мою грудь и спросил: «Ты чувствуешь это?»
И в этот самый момент я почувствовал вибрацию. Затем он закрыл мои глаза своими руками, и я увидел маятник, точно таким, каким он мне его описывал.
Я подумал: «Что это? Этот человек волшебник?»
Позже я попытался сделать то же самое снова, но не смог. Он сказал мне:
«Продолжай попытки. Продолжай медитировать, со временем у тебя получится. Если заниматься, всё возможно. Когда наступит конец, все бросятся на землю и будут молиться. Когда приходит хаос, миру приходит конец с цунами, торнадо, ураганами, и все люди собираются вместе и начинают молиться. Это будет их способ встретиться с тем, что их ждёт впереди. Но ты…ты сядешь и погрузишься в тишину. Ты почувствуешь божественную вибрацию в своём теле и увидишь маятник. Мир вокруг тебя может рушиться, но ты будешь спокоен и сосредоточен».
Никогда больше я не чувствовал того, что испытал со Свами, может быть из-за отсутствия практики, но внутри меня продолжает вибрировать его глубокое учение. Применяя то, что я узнал в этой поездке, я понял, что реальное значение его слов заключается в том, что не важно как шумно или сколько людей вокруг вас; но если вы пребываете в гармонии и в мире с собой, вы можете сидеть и продолжать говорить с кем-то, продолжая искать звук тишины. Если хотите, полицейская машина может ехать впереди вас с включенной на полную громкость сиреной, а вы даже не услышите этого. Самолёт может приземлиться на крышу вашего дома, а вы даже не заметите этого. Вот это и есть сила звука тишины. Как только вы услышите его, вы можете отключиться от вашего тела и сразу же связаться со своей душой.
До своей поездки в Индию, я редко проводил время в одиночестве или в тишине. Когда я входил в комнату, я сразу же включал телевизор, но не для того, чтобы что-то посмотреть, а чтобы просто быть в компании. Шум и звуки были для меня как наркоз, таким образом я отстранял себя от того, что происходило у меня внутри, потому что я боялся увидеть уродливые вещи, которые мог обнаружить. Но когда я вернулся из Индии, я начал искать противоположное. Я хотел тишины. Мне нужна была тишина. Каждый день я тратил от тридцати пяти минут до часа на занятия йогой и медитацией, и я делал бы то же самое во второй половине дня. Эти моменты стали священной частью моего дня, они помогали мне чувствовать себя спокойнее, когда я находился в центре всего этого хаоса. Они научили меня не бояться себя, поэтому я начал уничтожать, одного за другим, все страхи, которые заставляли меня бежать от моей собственной правды.
