Вы можете получать ответы в виде зрительных образов, можете слышать их или «просто знать».

Зажгите благовония и свечу, потушите свет. Поставьте свечу на расстоянии около 70 см (но не ближе чем на 40 см) от своего лица. Наблюдайте за пламенем свечи, за нижней его частью, которая ближе к фитилю, спокойным ровным взглядом, стараясь не привязываться к возникающим мыслям. Мысли приходят и уходят, а вы не втягиваетесь в мыслительный процесс. Время наблюдения за свечой — 5–7 минут. Можно моргать. Затем переместите внимание на межбровный центр и установите связь между этим межбровным центром и центром пламени свечи, как будто смотрите сквозь пламя (за пламя) межбровным центром. Наблюдайте установившуюся связь между межбровным центром и центром пламени свечи в течение 5–7 минут.

Это упражнение можно выполнять как утром, так и вечером в любое удобное для вас время.

Воспользуйтесь советом американского психолога, автора международного бестселлера «Самоучитель по развитию интуиции» Лоры Дей. Представьте себе доллар, его курс на завтра зрительно, в виде яблока. Оценивая курс на послезавтра, рядом представьте себе другое яблоко, которое будет символизировать новый курс доллара. Оно будет больше или меньше первого яблока, может быть другого цвета, дальше или ближе относительно первого яблока. Это и есть интуитивная подсказка.

Попробуйте найти лучшее интуитивное решение из двух-трех вариантов.

Если вам нужно выбрать одного из двух людей, оценить, с кем имеет смысл вести дела, а с кем — нет, представьте визуально перед собой две двери. За одной находится один человек, за другой дверью — другой. Вы мысленно входите сначала в одну дверь, затем в другую. Отмечайте все, что происходит: зрительные образы, внутренние ощущения.

Это упражнение выполняется по знаменитому методу квадрата Лоры Дей.

Начертите на листе бумаги или мысленно квадрат. Нижний правый угол обозначьте как «Угол № 1». Задайте вопрос и в этом углу изобразите нечто, относящееся к заданному вопросу и происходящее в данный момент. Это может быть рисунок или описание ситуации словами.

Переходя по часовой стрелке в «Угол № 2», отобразите то, что случится в ближайшем будущем.

В «Углу № 3» далее по часовой стрелке отобразите то, что будет в течение долгого времени.

В «Углу № 4» — как это повлияет на ситуацию, о которой вы спрашивали.

Рассмотрите квадрат в целом. Оцените ситуацию, сделайте выводы. Запишите в блокнот.

Для того чтобы установить контакт с подсознанием и астральным планом, человек должен войти в измененное состояние сознания. В этом состоянии сознание воспринимает не трехмерную земную реальность (прошлое, настоящее и будущее), а четырехмерное пространство астрала. У человека отключается субъективный ум, и он становится способен считывать информацию из астрала и подсознания.

Если разум вмешивается во время гадания со своими субъективными предположениями, что может быть, а чего не может, вы мешаете своей интуиции работать, информация совсем не идет или искажается. Чтобы отключить разум и войти в состояние восприятия, начинайте отсчитывать числа в обратном порядке. Если у вас большие сложности с отключением разума, начинайте отсчитывать от большого числа, от 100 например. Со временем число можно уменьшать, начинать от 50, потом от 10.

Если вы знакомы с понятием чакр, сядьте на стул, закройте глаза, спина прямая, ноги и руки не перекрещивайте. Начинайте отсчет от семи, сосредотачиваясь на области первой чакры (район копчика), визуализируя ее цвет — красный. Затем шесть — поднимаетесь на вторую чакру (3–4 см ниже пупка), цвет оранжевый. Пять — третья чакра (солнечное сплетение), цвет желтый. Четыре — четвертая чакра (за сердцем на позвоночнике), цвет зеленый. Три — пятая чакра (ямочка между ключицами), цвет голубой. Два — шестая чакра (между бровями), цвет синий. Один — седьмая чакра (несколько сантиметров над головой), цвет фиолетовый.

Вы вошли в измененное состояние, представьте поток белого света, очищающий вас с головы до ног, как будто вы стоите под душем. Произнесите: «Я вошел (вошла) в состояние альфа. Пусть белый космический свет очистит меня, чтобы я смог (ла) (произвести магическое действие такое-то) сегодня». Затем можно открыть глаза и приступить к магическим практикам.

После вхождения в измененное состояние нельзя резко вставать со стула. Старайтесь двигаться плавно, неторопливо.

Войдите в обычное состояние, произведя отсчет, но наоборот, от единицы до семи, спустившись от седьмой чакры к первой. Вновь очиститесь белым светом (произнесите: «Я вышел (вышла) из состояния альфа. Пусть белый космический свет очистит меня») и откройте глаза.

Не забывайте выходить из измененного состояния сознания, поскольку в таком состоянии вы будете слишком восприимчивы, что не очень хорошо для нахождения во внешнем мире, вы будете уставать и можете привлечь нежелательные энергии.

Сделайте это ритуалом, и вам будет легче получать информацию с тонкого плана.

Сядьте удобно, дышите ровно, смотрите прямо, спокойно. Обратите внимание на то, какой сектор доступен вашему зрению, и начинайте его расширять таким образом, чтобы видеть как можно больше и справа, и слева одновременно, как бы боковым зрением. Затем попробуйте раздвинуть границы обзора по вертикали, охватывая взглядом пространство сверху и снизу. После этого расширьте границы обзора и горизонтали и по вертикали (голову при этом поворачивать не надо). Создается такое ощущение, что вашему зрительному вниманию доступна полусфера: одновременно вы видите и вверху, и внизу, и справа, и слева. При этом создается внутреннее ощущение расширения.

Такое упражнение можно практиковать на улице или на работе, улучив минутку. Не рекомендуется выполнять его за рулем.

После тренировки можно начать «видеть», что происходит у вас за спиной.

Позаботьтесь о том, чтобы вас никто не отвлекал. Включите спокойную музыку, потушите свет. Можно зажечь благовония и свечи. Сядьте прямо или лягте, руки и ноги не перекрещивайте. Задайте себе вопрос и мысленно отправляйтесь на прогулку в какое-нибудь приятное место — поляну, сад, берег моря. Внимательно все рассмотрите, обращайте внимание на детали. Во время медитации продолжайте рассуждать о поставленном вопросе, но не ожидая получения прямого ответа, а обращая внимание на то, как меняется окружающее, погода. Если кто-то встретится на вашем пути, можете задать ему свой вопрос. Дождитесь ответа: это могут быть слова, образы, звуки, знаки. Поблагодарите того, кто дал вам ответ, и медленно возвращайтесь в свою комнату. После медитации запишите все в блокнот и постарайтесь расшифровать ответ на свой вопрос.

Позаботьтесь о том, чтобы вас никто не отвлекал. Включите спокойную музыку, потушите свет. Можно зажечь благовония и свечи. Сядьте прямо или лягте, руки и ноги не перекрещивайте. Задайте себе вопрос и мысленно отправляйтесь на прогулку в какое-нибудь приятное место — поляну, сад, берег моря. Внимательно все рассмотрите, обращайте внимание на детали. Ищите место, где вас ждет ваш духовный наставник. Пойдите туда, подойдите к духовному наставнику и задайте вопросы, которые вас волнуют. Если, например, вы сомневаетесь в этичности того или иного действия, которое собираетесь предпринять, такое обращение за советом крайне необходимо.

Если ваш духовный наставник не отвечает, попросите указать другое духовное существо, непререкаемый авторитет для вашего духовного наставника, и попросите разрешения поговорить с ним. Смело используйте любые вариации своего поведения, обращайтесь к солнцу, к земле с жизненно важными вопросами. Главное, чтобы вы сами были уверены в авторитетности вашего наставника.