Когда человек переживает сильные эмоциональные потрясения, ароматерапия помогает снизить разрушительное воздействие эмоций на организм. С ее помощью, достигается нужное в этот период расслабление, успокоение, повышается настроение и нормализуется сон.

Биоритмологически, период активности печени и желчного пузыря.

Новый год по Восточному календарю!

31 января пятница – новолунье, 1–2 лунные сутки (1-е лунные сутки начинаются 0:40 минут).

1-е лунные сутки. Начало нового лунного цикла связывается со всем новым, с какими-то начинаниями. В организме человека в это время энергетически активна голова. Задуманное в это время имеет все основания для того, чтобы осуществиться. Для этого надо создать яркий мыслеобраз, который воплотится в конкретный результат. Не рекомендуется любой вид перегрузок. Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух.

2-е. Энергетика суток действует на сжатие организма. Появляется жадность, злость, привязанность к вещам. Действуйте наоборот – проявляйте щедрость. Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух. Можно тестировать на полезность пищевые продукты. Мысленно представьте пищевые продукты, которые вы желаете съесть. Если после представления очередного продукта чувствуете неприятные ощущения, дискомфорт, это означает, что продукт не подходит для вас.

Как выбрать зимний аромат?

Теперь, поговорим о том, как выбрать зимний аромат для себя. Известно, что не все ароматические масла обладают успокаивающим и расслабляющим эффектом. Для этой цели, лучше всего подходят: масла ромашки, грейпфрута, мяты, мандарина, лимона, базилика, шалфея, герани, жасмина, мелиссы, лаванды, пачули, нероли, сандалового дерева, иланг-иланга и розы. Для поднятия настроения, и выхода из подавленного состояния, используйте эфирное масло бергамота. Благодаря его аромату наступает спокойствие, улучшается настроение и повышается жизненный тонус организма.

Важным моментом в выборе подходящего вам аромата – это ваше собственное восприятие того или иного запаха. Аромат эфирного масла должен вас приятно удивить и оживить. И, если это происходит, то смело останавливайте на нем свой выбор. Это же справедливо и к целой композиции запахов.

И, наоборот, отвергайте любое масло, каким бы дорогим оно не было, если оно вам не нравиться своим запахом.

1 февраля суббота – 1 фаза, 3 лунные сутки.

Эти сутки наиболее благоприятно для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо – париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в предыдущие двое лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас. Если побаливает в области затылка, ушей – проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи.

Способы применения ароматерапии зимой

Теперь, поговорим о том, как применять эфирные масла зимой. Одним из наиболее приятных способов применения эфирных масел зимой являются ароматические ванны.

Теплая, прогревающая ванна с лавандным маслом, помогает расслабиться и успокоиться. Это масло помогает быстрее обновляться организму, особенно кожным покровам (снимает покраснение и шелушение), избавляет от угревой сыпи (подавляет размножение бактерий на коже).

Для женщин особенно полезно кипарисное масло – оно нормализует гормональный баланс в женском организме. Особенно тогда, когда он нарушен: сбит менструальный цикл, в период климакса. От его применения уходят отеки, нормализуется потоотделение.

2 февраля воскресенье – 1 фаза, 4 лунные сутки.

Энергетика суток неблагоприятно действует на человека. В эти лунные сутки советуем заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Рекомендуется эти лунные сутки провести в одиночестве, просто погулять на природе. Энергетически активна шея с голосовыми связками. Очень хорошо в этот день петь нечто возвышенное, священное. В эти лунные сутки не надо причинять никому и ничему зла.

Способы применения ароматерапии зимой (продолжение)

Масло ромашки обладает мягкими бактерицидными свойствами, успокаивает, нормализует сон и снимает раздражительность. Считается наиболее подходящим для сухой и чувствительной кожи.

Кедровое масло придает человеку уверенности, снимает нервную дрожь, сужает расширенные поры кожи, обладает ранозаживляющим действием.

Тяжелый аромат масла пачули, способствует расслаблению, повышает уверенность в своих силах, дает свежесть организму. Благоприятно действует на кожу: разглаживает морщинки, делает кожу нежной, бархатистой, применяют от целлюлита.

Масло бергамота обладает успокаивающим действием, снижает тревожность и способствует расслаблению. Оно обладает антисептическим и охлаждающим действием. Подобными свойствами обладает и масло камелии.

3 февраля понедельник – 1 фаза, 5 лунные сутки.

Энергетика этих лунных суток способствует прекрасным пищеварительным способностям. Съеденное, полностью переваривается и усваивается организмом. Рекомендуется в это время довериться своим вкусам, которые подскажут вам, какой энергии в организме недостает, и выберут продукт, который пополнит ее в организме. Постарайтесь не переесть, но насытиться. И все же не кушайте в этот день мясную пищу, но и не голодайте.

Способы применения ароматерапии зимой (продолжение)

Ароматические масла можно добавлять в массажные кремы. Но, перед тем, как добавить то или иное эфирное масло, обязательно прочитайте инструкцию, и строго придерживайтесь ее.

В зимнее время, когда кожа сильно сохнет, важно добиться увлажняющего эффекта. А. для этого подходят масла мимозы, ландыша, жасмина, розы и папоротника.

Считается, что в холодное время года можно полноценно заниматься избавлением от целлюлита. Для этого используют масла апельсина и грейпфрута. Для обновления кожи, придания ей эластичности, упругости, используют масла мяты и фиалки.

Некоторых не устраивает использование только одного эфирного масла, они предпочитают сразу несколько, и делают ароматные коктейли. При этом, не рекомендуется использовать более 5 эфирных масел. И начинают с 2–3 капель каждого масла. В качестве основы используют нейтральную основу – оливковое или миндальное масло.

4 февраля вторник – 1 фаза, 6 лунные сутки.

Хорошо поглощается и усваивается организмом космическая энергия (прана). Легко происходит считывание информации. Сутки располагают к пророчествам, работой со словом и мыслью для воплощения желания. Полезно выполнять мысленную работу по омоложению организма. Энергия в организме располагается в области верха легких, что благоприятно для поглощения и усвоения праны. Полезно заниматься дыхательными упражнениями и методиками, лечить и очищать верхние дыхательные пути.

Способы применения ароматерапии зимой (продолжение)

Ароматные коктейли подходят для принятия ванн, массажа и ароматизации жилых помещений.

С помощью ароматных масел можно сбрасывать лишнюю массу тела и одновременно избавляться от шлаков. Для этой цели используют эфирные масла: жгучего перца (аромат и само масло пережигает жир и шлаки в теле), грейпфрута (горчинка грейпфрута выводит лишнюю воду из организма), сладкого укропа (вызывает сильное движение в организме, которое способствует быстрому расщеплению и выведению). Вообще, от применения этих масел, нервная система приходит в активность.