Противопростудный коктейль

Опыт народной медицины подсказывает, что в коктейль для профилактики простуды, гриппа надо класть жгучие овощи лук, чеснок, перец, имбирь! Правила приготовления коктейля обычные, но указанных овощей берем: чеснок 2–3 зубка, лука – половина средней луковицы, красный стручковый перец – один стручок, имбирь – полчайной ложки (если в порошке), столовая ложка натертого свежего корешка.

Не важно, если у вас чего-то не будет, кладите лук и чеснок, они всегда имеются. А в дополнение к жгучим овощам, положите овощи богатые натуральным витамином «С»: жёлтый и зелёный сладкие болгарские перцы. По одной половинке каждого. Брокколи, цветную капусту и морковь по 15–20 граммов. В них большая концентрация фитонцидов и каротин, укрепляющий слизистые оболочки. Для вкуса добавить молотую морскую капусту. Залить стаканом кефира, лучше приготовленного на тибетском грибе. Приготовить, и не спеша выпить.

3 марта понедельник – 1 фаза, 3 лунные сутки. Великий пост.

Великий пост 3 марта 2014 г. -19 апреля 2014 г.

Эти сутки наиболее благоприятно для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо – париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в предыдущие двое лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас. Если побаливает в области затылка, ушей – проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи.

Противопростудный коктейль (окончание)

Второй вариант – сладкий коктейль. В качестве жгучей основы рекомендую взять только имбирь или жгучий перец. Далее, добавить малину и клюкву, по 2 столовые ложки, но не из варенья, а из морозилки. Лимон прямо с дольками цедры, неочищенный. В качестве сладости добавляем мед или стевию (растение такое – очень сладкое). Сколько их добавлять, подскажет ваш вкус. Начните со столовой ложки, а потом прибавите, или в следующий раз уменьшите. Стакан кефира.

Перемешивайте более тщательно, чтобы противопростудный коктейль успел нагреться. Чуть ниже комнатной температуры – прекрасно, подогрейте во рту, перед тем как глотнуть! Получается вкусно и полезно! Рекомендую принимать его через день в течение марта, апреля, 1–2 раза в день.

4 марта вторник – 1 фаза, 4 лунные сутки. Великий пост.

Энергетика суток неблагоприятно действует на человека. В эти лунные сутки советуем заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Рекомендуется эти лунные сутки провести в одиночестве, просто погулять на природе. Энергетически активна шея с голосовыми связками. Очень хорошо в этот день петь нечто возвышенное, священное. В эти лунные сутки не надо причинять никому и ничему зла.

Для улучшения зрения

Коктейль готовим в двух вариантах – соленом и сладком.

Для соленого используем морковь, заполняем ей 50–60 % объема блендера, остальное, по сезону, овощами, лучше всего ботвой и огородной зеленью. Добавляем молотой морской капусты в качестве соли, примерно чайную ложку. Заливаем стаканом ряженки, простокваши или кефира. Измельчаем и пьем.

Если имеется повышенное внутриглазное давление, склонность к отекам, соль из морской капусты уменьшаем или удаляем совсем. Зато добавляем больше зелени петрушки и ее корня, примерно по столовой ложке.

5 марта среда – 1 фаза, 5 лунные сутки. Великий пост.

Энергетика этих лунных суток способствует прекрасным пищеварительным способностям. Съеденное полностью переваривается и усваивается организмом. Рекомендуется в это время довериться своим вкусам, которые подскажут вам, какой энергии в организме недостает, и выберут продукт, который пополнит ее в организме. Постарайтесь не переесть, но насытиться. И все же не кушайте в этот день мясную пищу, но и не голодайте.

Для улучшения зрения (окончание)

Для сладкого коктейля используем чернику. Ягод черники должно быть не менее 50 % объема блендера. Остальное сухофрукты или фрукты по сезону. Мед или стевию добавляем по вкусу. Стакан любой кисломолочной основы – кефира, ряженки и т. п. Измельчаем и пьем.

Несколько слов о стевии. Это растение не только очень сладкое, во много раз слаще сахара, но и обладает антипаразитарными свойствами. Оказывается, в конъюнктивальном мешке глаза могут водиться особые паразиты. Они живут с нами всю жизнь, и постепенно делают нас слепыми. К паразитам, ухудшающим зрение, следует подбираться исподволь, из кишечника. Поэтому стевией можно «сахарить» не только коктейль, но и любую пищу. Следует привыкнуть к иному сладкому вкусу и хорошенько измельчать стевию на кофемолке, получая «зелёный сахар».

6 марта четверг – 1 фаза, 6 лунные сутки. Великий пост.

Хорошо поглощается и усваивается организмом космическая энергия (прана). Легко происходит считывание информации. Сутки располагают к пророчествам, работой со словом и мыслью для воплощения желания. Полезно выполнять мысленную работу по омоложению организма. Энергия в организме располагается в области верха легких, что благоприятно для поглощения и усвоения праны. Полезно заниматься дыхательными упражнениями и методиками, лечить и очищать верхние дыхательные пути.

От высокого давления

Для приготовления фруктово-овощного коктейля возьмем за основу 100 г кефира 1–2,5 % жирности, нежирный творог 1–2 столовые ложки, сметаны 1–2 чайные ложки.

В качестве действующего компонента, поддерживающего работу сердца и снижающего давление мы возьмем свеклу. 2–3 средних головки, вполне достаточно. Она должна занять около 50 % процентов объёма в блендере. Остальное – овощи по сезону года: морковь (корешок и ботва), капуста, чуть чеснока и лука, редис, сладкий перец, петрушка, укроп и прочее.

Важно, если возникают отеки от сердечной недостаточности – добавьте больше петрушки, корня и зелени, – это естественное мочегонное средство.

Сама свекла, за счет вяжущего вкуса понижает давление, а обилие биологически активных веществ способствуют постепенному его нормализации.

Если проблемы с сосудами – они потеряли эластичность, то значительно увеличьте долю болгарского перца. Кремний, содержащийся в нем, постепенно вернет стенкам эластичность.

7 марта пятница – 1 фаза, 7 лунные сутки. Великий пост.

Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Людям, не знающим особенности данных лунных суток, лучше поменьше говорить, а тем более не врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, рвать бумагу. Остерегайтесь разного рода провокаций, толкающих вас на плохой поступок. В эти сутки можно легко простудиться и не рекомендуется рвать зубы. Рекомендуется давать нагрузку на руки.

От высокого давления (окончание)

Свеклу и остальные овощи надо хорошо вымыть. Подержать в слабом солевом растворе полчаса. Можно использовать слабый раствор марганцовки, а после промыть овощи под струей чистой воды. Чистить свеклу не следует, так как сразу под кожурой содержаться важные микроэлементы.

Измельчаем овощи в блендере с прохладным кефиром 1–2 минуты. Выпить сразу же после приготовления.

Если давление сильно скачет, или стабильно высокое, желательно полностью отказаться от пищи, кроме этого коктейля и в течение 3–5–7 дней питаться только этим коктейлем снижающим давление. Меньше волнуйтесь – контролируйте свои эмоции и регулярно двигайтесь.