Приготовление. Цветки и траву измельчить и смешать, 1 ст. л. сбора залить растительным маслом, выдержать полученную смесь на водяной бане 10–15 мин, остудить и процедить. Добавить жирные сливки или сметану. Хранить средство в темном прохладном месте.

Применение. Наносить крем на губы 2 раз в день.

Инфицированная трещинка в углу губ называется заедой. Ее появление вызывают болезнетворные микроорганизмы, обосновавшиеся в полости рта. Это заболевание приводит к тому, что кожа губ лопается и начинает шелушиться.

Заеды могут провоцироваться аллергией на определенные виды зубной пасты или губной помады. Нередко они появляются при нехватке в организме витаминов группы B.

Одним из самых эффективных средств лечения этого недуга является травяной настой.

Требуется: по 1 ч. л. сушеных цветков календулы лекарственной, листьев шалфея, зверобоя и подорожника, 250 мл воды.

Приготовление. Цветки и листья измельчить и смешать, залить кипятком, настоять 15–20 мин на водяной бане, остудить и процедить.

Применение. Полоскать рот полученным настоем каждый вечер перед сном после чистки зубов.

Изменение эластических свойств кожи приводит к тому, что она оказывается неспособной удерживать влагу, потеря которой ведет к возникновению складок и морщин. Ослаблению кожи шеи способствует и то, что женщины, ухаживая за лицом, не уделяют ей должного внимания и спохватываются лишь тогда, когда кожа начинает обвисать, изменяется овал лица и формируется двойной подбородок. Однако время упущено и приходится тратить много сил на восстановление упругости мягких тканей шеи.

Для того чтобы сохранить овал лица и предупредить преждевременное обвисание кожи шеи, необходимо следовать нескольким правилам:

• во время работы за письменным столом, в процессе шитья и рукоделия не наклоняться низко и не прижимать подбородок к груди – голову следует держать на расстоянии примерно 30 см от поверхности стола;

• регулярно использовать специальные кремы и маски для поддержания упругости и эластичности кожи;

• спать на маленькой плоской, а лучше специальной ортопедической подушке, точно повторяющей изгиб шеи;

• следить за осанкой и всегда ходить с высоко поднятой головой. Чтобы избежать появления двойного подбородка, полезно ежедневно в течение 5 мин ходить по комнате, положив на голову толстую книгу;

• не читать и не смотреть телевизор лежа.

После 30 лет кожа шеи требует специального ухода, а потому следует регулярно заботиться о поддержании ее эластичности и упругости. Каждый вечер перед сном или утром нужно уделить ей несколько минут и проделать самые простые укрепляющие процедуры, сочетая их с гигиеническими.

Умываясь утром, следует ополоснуть шею прохладной водой, травяным настоем или отваром (березовых почек, липового цвета, мяты, календулы, ромашки, шалфея). В домашних условиях в качестве сырья для настоев и отваров можно использовать как одно растение, так и травяной сбор.

Принимая душ, нужно направить на шею сильную струю воды комнатной температуры, после нанести на шею дневной питательный крем, а затем выполнить легкое постукивание в области подбородка и шеи тыльными сторонами кистей.

Регулярно, не реже 2-3-х раз в неделю, на 20–30 мин необходимо наносить на шею растительное масло (лучше оливковое). После того как оно впитается, надо немного смочить горсть морской или поваренной соли и легкими круговыми движениями растереть ею кожу от подбородка к ключицам до легкого покраснения, а затем смыть теплой водой.

Полезно поглаживать нижнюю челюсть и шею скрученным в жгут полотенцем спереди назад, а также справа налево и обратно. Процедура будет более эффективна, если полотенце смочить теплой водой. Если в течение 2–3 мин массировать резкими движениями, сдвигая полотенцем кожу не только на передней и боковых, но и на задней поверхности шеи, это будет замечательной профилактикой остеохондроза.

Ежедневно или через день следует похлестывать подбородок снизу полотенцем, смоченным в соленой воде.

Систематически, но не реже 1 раза в неделю, надо делать горячий компресс. Для этого смочите мягкую ткань (салфетку или марлю, сложенную в несколько слоев) в молоке, наполовину разбавленном горячей водой, приложите к шее и держите до полного остывания. Повторите процедуру 5-10 раз, в заключение ополосните шею прохладной водой и нанесите питательный крем.

Правильный уход за кожей лица позволяет сохранить ее в хорошем состоянии и предупредить появление преждевременных морщин, пигментных пятен и других дефектов. В элегантном возрасте следует подбирать лечебные и косметические средства в зависимости от типа кожи.

Достигнув возраста стресса, очень важно регулярно проводить полный курс ухода за кожей лица, который состоит из ее очищения, питания, увлажнения, тонизирования и защиты. Все движения во время процедур следует делать по массажным линиям (рис. 1).

Рисунок 1. Массажные линии

Начинать уход за кожей следует с ее очищения. Для удаления с лица грязи и косметики, глубокой и быстрой чистки пор следует использовать специальные косметические средства – пенки, лосьоны, молочко, сливки или гели. Такие препараты с нейтральным pH прекрасно очищают поры, делают кожу чистой, свежей, бархатистой, активизируют и улучшают обмен веществ и кровоснабжение.

1. Туалетное мыло. На сегодняшний день считается самым вредным средством очищения кожи. Обычное туалетное мыло состоит из жиров и щелочи, а также из различных красителей, ароматизаторов и питательных добавок. Нормальный pH кожи 5,5. У мыла этот показатель значительно выше. Он составляет 9-10 pH. Поэтому мыло разрушает «кислую мантию кожи» – водно-жировой слой, защищающий ее от вредоносного воздействия окружающей среды. На восстановление кислотно-щелочного баланса требуется время, а значит, в этот период кожа остается практически беззащитной перед бактериями, пылью, токсинами. Частое использование мыла приводит к уничтожению полезной микрофлоры кожи. Мыльный раствор высвобождает жирные кислоты, из-за которых кожа воспаляется.