♦ лечебная эвритмия – терапия движением, а также другие виды художественной терапии, речевая терапия;

♦ богатая гамма наружных применений – терапия мазями, в том числе мазями металлов, ритмические втирания и массаж, масляные дисперсионные ванны;

♦ терапия потенцированными, гомеопатизированными органопрепаратами.

Простые правила дозировок и применения антропософских лекарственных средств

Конкретные указания дозировок читатель узнает позже, а сейчас остановимся на общих правилах. Обычно частота приема препарата зависит от течения заболевания и реакции пациента на него. Важную роль играет потенция (разведение) препарата. Большинство описываемых здесь средств, особенно предназначенных для самостоятельного использования, расположено в диапазоне низких потенций.

Эти препараты дозируются следующим образом.

Растворы и капли. Для взрослых обычная доза – 10–20 капель, для детей – 5–10 капель в зависимости от возраста. Максимальные дозы обычно связаны с использованием смесей. Прием – чаще всего, 3 раза в день.

Порошок. Средняя доза – трижды в день на кончике ножа (естественно, что это относительная мера).

Таблетки. Взрослые принимают по 1–2 таблетки, а дети – по 1 таблетке трижды в день.

Крупинки. Взрослым назначается обычно 3–5 крупинок, маленьким детям – по 1–3 крупинки трижды в день.

Обычно препараты принимают за несколько минут до еды. Некоторые препараты, используемые при лечении нарушений пищеварения, назначаются после еды. Крупинки, таблетки, порошок целесообразно подержать некоторое время во рту – для лучшего растворения с помощью слюны.

Мази используют в небольших количествах для втирания в необходимые места.

К сожалению, пока еще нет возможности предоставить серьезную консультацию антропософского специалиста в каждом населенном пункте, хотя рост таких приемов очевиден. Представленные в книге рецепты и советы помогут в первую очередь тем, у кого по месту проживания есть антропософские врачи и аптеки. Известно также, что во многих городах России некоторые антропософские препараты продаются в обычных аптеках. В большинстве случаев рекомендованные препараты вполне уместно применить самостоятельно. Там же, где это необходимо, мы предлагаем найти соответствующего специалиста для подбора индивидуальных доз и сроков лечения.

Антропософскую медицину, так же как и гомеопатию, нельзя рассматривать только как прерогативу врачей. Эти направления можно назвать семейной медициной, в том числе предназначенной для поддержания здорового образа жизни. Это особенно важно для тех людей, кто стремится для себя и своих близких использовать натуральные, щадящие методы лечения и профилактики.

С древних времен широко применяется лечение лекарственными растениями (фитотерапия). В народе этот метод всегда пользовался уважением, поскольку привлекал своей простотой и доступностью. И в наше время он не потерял своей актуальности. Растения и растительные продукты – «альфа и омега» российского отечественного целительства, без них невозможно себе представить народную медицину. Сегодня уже многие врачи довольно успешно используют их в своей практике. Несмотря на то, что научная медицина предлагает новые, весьма эффективные и сильнодействующие препараты, интерес к лекарственным растениям постоянно растет. Лекарственные препараты растительного происхождения являются более мягкими по сравнению с синтетическими средствами. В нашем организме трудно найти такие системы, органы или функции, на которые не оказывали бы активного влияния биологически активные вещества природного происхождения. Человек с каждым годом все больше убеждается в том, что в самой природе находится решение многих проблем, связанных не только с возникновением многих заболеваний, но и с их лечением и профилактикой. Убедительным примером этого являются сотни растительных лекарственных препаратов, разработанных и широко применяемых медициной всего мира. Это же подтверждают как гомеопатическая, так и антропософская медицина, которые используют только средства природного происхождения.

Лекарственные растения способны вылечивать болезни, они помогают бороться с болью и другими проявлениями заболеваний, они могут действовать профилактически. В древние времена лекарственные растения были единственным средством борьбы с болезнями. Особенно активно занимались созданием препаратов в монастырях. Сегодня большинство растений изучено в научных лабораториях и клиниках, многие популярные и действенные медикаменты созданы на основе растительного сырья. Лекарственные растения можно использовать повседневно: в виде чаев, экстрактов, отваров, настоев и, естественно, медикаментов. Грудным и маленьким детям чаи следует разбавлять. Активно используются растительные средства для общих и ножных ванн, ингаляций, примочек и компрессов.

Лекарственные растительные чаи (настои) и напитки

Подавляющее большинство людей регулярно употребляет чай. В повседневности обычно отдается предпочтение черному или зеленому чаю, а в случаях болезней – ромашковому или мятному. Установлено, что детям значительно полезнее пить на завтрак чай из лекарственных трав, чем молоко. Такие чаи не раздражают слизистую оболочку пищеварительного тракта, содержат полезные вещества и способствуют выведению шлаков из организма.

Для ежедневного применения полезны чаи (настои) из листьев ежевики и малины. Смешивают свежие листья малины и двойное количество листьев ежевики и дают им подсушиться в течение 3–5 часов. Затем размельчают их с небольшим количеством воды, заворачивают в льняную ткань и дают повисеть в теплом месте пару дней. Разворачивают полотенце, содержимое раскладывают на противень и сушат при температуре 35–40 °C в духовке с открытой дверью. Готовый продукт хранят в стеклянной темной закрытой посуде. Такой чай можно использовать без дополнительных добавок. В нем достаточно много полезных веществ и нет кофеина. Но, как обычно, можно добавлять в чай молоко, лимонный сок, мед (с девятого месяца жизни), меньше всего сахар.

Для разнообразия можно добавлять в основной состав чая (листья малины – 10 частей и листья ежевики – 20 частей): плоды шиповника – 10 частей, листья мяты перечной – 10 частей, листья мелиссы лекарственной – 10 частей, цветки ромашки аптечной – 10 частей, цветки липы (липовый цвет) – 5 частей, корень с травой одуванчика лекарственного – 20 частей, листья крапивы двудомной – 10 частей, листья березы – 5 частей.

Столь широкий перечень растений позволяет делать чай разным на вкус и удовлетворить желание ребенка. Желательно каждые два месяца менять его состав. Зимой следует чаще включать в состав сборов цветки липы и листья березы, чтобы улучшить выделение шлаков и воспрепятствовать развитию простудных заболеваний. Приятно освежают чай листья мяты. Для более старших детей весной полезны салаты из одуванчиков, собранных вдали от дорог. Если добавить лимон, масло и яйцо, то получите деликатес.

Больному ребенку полезны настои из лекарственных растений уже на ранних стадиях заболевания, когда еще не известны его причины. Лекарственные растения обладают лечебными свойствами, позволяют поддержать защитные силы организма, взаимодействуя друг другом, улучшают обменные процессы. Обычно их применяют 4 недели, а затем следует обязательно сделать перерыв на пару недель. Рецепты лекарственных настоев мы будем приводить в каждом конкретном случае.

Вода и тепло – лечебные раздражители

Вода используется, в основном, как дозированный температурный раздражитель, который может воздействовать как местно, так и рефлекторно, вызывая ответную реакцию нервной системы и необходимую перестройку организма. Это позволяет применять как холод (кратковременные обмывания, обертывания и компрессы), так и тепло (потогонные ванны, обертывания и компрессы, ингаляции). Многие рекомендации предложил знаменитый пастор Себастьян Кнайп (Sebastian Kneipp, 1821–1897). С помощью воды можно вылечить легкое заболевание или дополнить врачебные назначения, что позволит избежать приема ряда медикаментозных средств, а это очень важно для детского организма. Благодаря водным процедурам можно закалить ребенка, предупредив развитие простудных заболеваний, и сохранить надолго его здоровье.