идеализация

0

подсознание                          сознание

обвинения вины

манипулятор марионетка

Манипуляция – это скрытое или явное психологическое воздействие с выгодой для себя, в ущерб партнеру. Манипуляторы – это крайне эгоистичные люди, корыстолюбивые и лицемерные – это про них говорят «любят загребать жар чужими руками». В основе манипуляторства лежит безверие, они не доверяют никому, ни другим, ни себе. Они скрытны, стараются контролировать ситуацию, всеми силами стремятся произвести впечатление, стремятся к господству. Манипулятор очень любит управлять. Он не может без этого, он раб этой своей потребности, и чем больше он любит управлять, тем сильнее в нём потребность быть управляемым кем-то. Манипуляторы – это люди, которые действуют по формуле: «Ты должен делать то, что я говорю, потому что ты виновен». Женщины манипуляторы часто говорят, я такая-то и такая-то (хорошая), а вот ты такой вот (плохой), поэтому будешь делать так, как я скажу.

Они пытаются навязать своему «подопечному» чувство вины, чтобы получить над ним власть или для самоутверждения. Вот, что пишет по поводу манипуляторов В. Зеланд: «Внешне эти люди выглядят «правильными». Для них давно установлено, что есть хорошо, а что есть плохо. Они всегда говорят правильные слова, поэтому всегда правы. Все их поступки тоже безупречно правильные. Однако не все правильные люди склонны к манипулированию.

Откуда же у манипуляторов потребность поучать и управлять? Она обусловлена тем, что в душе их постоянно терзают сомнения и неуверенность. Эту внутреннюю борьбу они искусно скрывают как от окружающих, так и от самих себя. Отсутствие внутреннего стержня, который есть у действительно правильных людей, толкает манипуляторов к самоутверждению за счет других. Потребность поучать и управлять возникает из желания укрепить свои позиции, принижая подопечного».

Для того чтобы не попасть под их влияние, нужно всего лишь отказаться от чувства вины. Вы не обязаны не перед кем оправдываться, и никому ничего не должны.

Если действительно вина есть, то можно понести наказание, но только не оставаться виноватым. Откажитесь от привычки оправдываться. Тогда манипуляторы поймут, что вас не за что зацепить, и оставят вас в покое.

Люди, имеющие чувство вины всегда подчиняются воле других людей, его не имеющих. Если я потенциально готов понести наказание - значит готов к подчинению. А если у меня нет чувства вины, но есть потребность самоутверждаться за счет других, я готов стать манипулятором.

У господ и правителей чувство вины развито в наименьшей степени или его вообще нет. Чувство вины чуждо циникам и прочим обделенным совестью людям. Шагать по головам или по трупам - это их метод. Неудивительно, что к власти очень часто приходят нечистоплотные личности.

Манипуляторы – люди, обладающие достаточно развитыми умственными способностями и хорошо знающие психологию человека, ведь для того, чтобы манипулировать, надо знать на какие именно точки надо надавить.

Что касается привычки манипуляторов контролировать поведение других людей, то приведем цитату из книги Эстер и Джерри Хикс «Удивительная сила эмоций»: «Если вы считаете, что счастье зависит от способности контролировать поведение любого другого человека, то вы никогда не найдете этого счастья – потому что такой контроль невозможен.

Кроме того, абсолютный контроль над другим требует от вас в значительной мере отказаться от собственной свободы».

Заканчивая характеристику манипуляторов, нужно отметить, что манипулировать можно только теми, кто глупее тебя, а ведь народная мудрость гласит: «Лучше с умным потерять, чем с дураком найти».

У многих людей наблюдается идеализация обвинения (синдром прокурора), в подсознании у них находится идеализация вины, один из самых вредных для человека психокомплексов. Вот, что пишет про «обвинителей» и «виноватых» Мишель Япко в своей книге «Депрессия»: «Стремление обвинять других в том, что происходит или наоборот, не происходит – характерная черта людей с недостаточным чувством ответственности. Если они могут считать виноватым кого-то другого, это позволяет им объявить себя жертвами чужой некомпетентности.

Многие из таких людей стали настоящими мастерами по части перекладывания ответственности на других, тогда если что-то происходит не лучшим образом, другие люди и оказываются виноватыми.

Умение признать свою часть вины связано с пониманием того, что вы не всегда действуете наилучшим образом. Но когда вы совершаете, как и все люди, неизбежные ошибки, вы одновременно учитесь решать проблемы более эффективно.

Вина всегда предполагает ответственность, вы не чувствуете себя виноватым в чём-то, если вы за это не отвечаете.

Если вы хотите, чтобы чувство вины играло менее значительную роль в вашей жизни вам надо научиться не требовать от себя невозможного.

Определите, почему вы стали требовать от себя того-то и того-то, и каким образом другие люди побуждают (заставляют) вас идти навстречу их требованиям.

Чем более определённо вы сопротивляетесь желанию удовлетворить окружающих за ваш счёт, тем в большей степени каждый из них будет брать ответственность за себя самого.

Перфекционист предъявляет к себе чрезмерно высокие требования и сурово критикует себя в тех случаях, когда не удовлетворяет этим требованиям.

Это одно из проявлений искажённого полярного мышления: всё или ничего.

Для человека с преувеличенным чувством ответственности перфекционизм – это гарантированный способ получить одобрение со стороны окружающих и, тем самым, избежать их суда, обвинения, критики.

Например, многие выбрали свою профессию для того, чтобы не разочаровывать своих родителей. Но жизнь, направленная на то, чтобы избежать критики и недовольства со стороны других людей – пустая жизнь.

Человек с недостаточным чувством ответственности легко перекладывает свою вину на других. Человек, у которого это чувство преувеличено, наоборот легко принимает на себя чужую вину. Кроме того, он склонен уделять внимание, прежде всего интересам и чувствам других людей, жертвуя своими собственными. Если вы часто оказываетесь впутанными в чужую жизнь (неважно, вмешиваетесь ли вы в неё сами или позволяете себя втянуть), то вы чрезмерно ответственный человек. Пусть другие люди живут своей жизнью, вам же лучше заняться своей собственной».

А вот что пишет про чувство вины в своей книге «Когда надо сказать нет, чтоб жизнь сказала да» В. Богданович: «Жить с осознанием вины, истинной или мнимой, своей или внушённой, тяжело. Однако множество людей заставляет жить себя и других именно так. При этом такое существование называется жизнью.

Чувство вины является бессмысленной эмоцией и служит для того, чтобы растравить душу себе или другим. Как правило, своим родным и близким. Иногда желание вызвать у другого чувство вины связано с надеждой тем самым «выхлопотать» себе какие-то мелкие льготы. Как правило, эти льготы впрок не идут. Они позволяют решить одномоментные задачи, загоняя истинное решение проблемы внутрь и вглубь.

Выбраться из замкнутого круга вины можно только через осознание того, что в действительности и таком количестве её не существует. Только Бог может взять на себя ответственность за всё происходящее, ибо он не только всеведущ, но и всемогущ. А вы – человек, с достаточно ограниченным видением и могуществом. Даже, если вы когда-то совершили что-то такое, что неприемлемо для вас сегодняшнего, то вы должны осознать, что это БЫЛО, что вы не всегда отдавали себе ОТЧЁТ в своих делах или в той ситуации не могли поступить ИНАЧЕ.

Осознание того, что можно было сделать тогда – прогресс. Если ТО действие привело вас к пониманию его ошибочности, значит, оно не было неправильным ходом, а вероятнее всего было необходимым. Значит, это была не ошибка, а результат процесса обучения. А раз это было обучение, то причём тут вина? И зачем? Вы же не стыдитесь описанных пелёнок и плача по поводу не купленной игрушки.