Представьте «оболок» в виде большого энергетического сгустка вокруг тела. Поначалу могут возникнуть трудности, но это временное явление. Если вы не отступитесь при первых сложностях, то после нескольких повторений, будете чувствовать воображаемый сгусток также реально, как скажем, руку или ногу.

Теперь волевыми усилиями начните раскручивать «оболок» слева направо. Огромный энергетический шар, окружающие ваше тело, медленно сдвигается и тяжело, трудно, начинает вращаться. С каждой секундой он крутится все быстрее и легче. Если сначала было чувство, что вращение энергетической оболочки встречает сопротивление, будто преодолевает залежи грязи, то скоро вся «грязь» отлетит, рассыплется и «оболок» будет вращаться легко и свободно.

Несколько минут такого вращения очистят пространство «оболока» от накопленных энергетических сгустков, ослабят давление негатива на организм. Появится чувство свежести и легкости, словно из душного, задымленного помещения, вышли на свежий воздух. Ну а если вращение «оболока» вы предварили «жестами включения», то эффект будет достигнут гораздо быстрее, а процесс избавления от негативных энергетических блоков пойдет легко и свободно. Впрочем, «жесты включения» могут работать и самостоятельно. Каждый их «жестов» дает свой неповторимый эффект и помогает избавиться от определенных недомоганий. Каких – вы определите сами, во время практики. На каждого человека «жесты» оказывают индивидуальное влияние. Ну а управление внутренней энергетикой «оболока» с помощью описанных упражнений поможет каждому, кто осваивает практики Традиции, сделать большой шаг на Пути саморазвития и самосовершенствования.

Для последующей работы важнейшее умение – это навык дистанционной чувствительности. Развивать ее можно разными способами. Один из них, заключается в том, чтобы с помощью образного представления ощущать удаленные предметы. Для тренировки несколько раз коснитесь рукой, стены или еще какого-то реального материального предмета. Нужно запомнить ощущения, которые возникают при прикосновении. Потом отойдите от объекта на несколько метров и представьте, что ваша рука вытягивается и касается его. На самом деле, вы коснулись его своим воображением. Слушайте свои ощущения. С первого раза может и не получиться. Нужно повторять этот опыт многократно и после нескольких попыток появится ощущение поверхности, которой вы касались реальной рукой. Чтобы усилить это чувство, вспомните ощущения, первых прикосновений, представьте, что рука снова вытягивается, и вы трогаете предмет мысленно. Эффект сочетаний мысленного касания и воспоминания о былых ощущениях проявится почти сразу: вы почувствуете, фактуру поверхности, ее шероховатость и структуру… Эта удача усилит ваши переживания и последующие опыты дистанционных прикосновений будут сопровождаться яркими отчетливыми ощущениями. Но это первый опыт подобной практики. Знакомство со структурами «оболока» включает в себя и опыт чувствования удаленных объектов оболочками, своим полем. После того, как вы освоите прием прикосновения мысленной рукой к материальному предмету, можно проделать это же действие, но с использованием полевых структур «оболока». Представьте, что сгусток «оболока» вращается вокруг тела. Это упражнение вы уже делали, и повторить его не составит труда. Когда вы раскручивали сгусток для очищения от негативных блоков, то вращение было интенсивным и быстрым. А сейчас «оболок» очищен, ничто не мешает его движению, и можно управлять скоростью вращения. Представьте, что сгусток «оболока» вращается медленно, и его границы постепенно расширяются во все стороны. Чем больший объем занимает «оболок», темя ярче вы чувствуете состояние окружающего пространства. Но это абстрактные ощущения, не связанные с конкретным предметом или человеком. Вы можете почувствовать, например, тревожное напряжение пространства или радостную вибрацию или еще что-то. В вашем восприятии это не будет связано с расширением границ «оболока». Просто неожиданно возникают чувства тревожности, радостного ожидания или иные эмоциональные состояния. Поэтому заострять внимание на них преждевременно. Хотя совсем скоро опыт таких переживаний вам понадобится…

Пока же вам нужно сосредоточить внимание на прикосновении границ расширяющегося «оболока» к реальному предмету. Когда сгусток «оболока» коснется его, появится странное ощущение, словно заноза воткнулась в тело. Это предмет, который вы хотите почувствовать, вошел в поле вашего внимания. В другом случае, вы бы не обратили внимания на такую «мелочь», но сейчас, поскольку сконцентрировались именно на этом переживании, оно и воспринимается так остро. Итак, предмет вы почувствовали. Теперь нужно мысленно окружить его своим полем и потрогать. Первые ощущения будут смазанными и неяркими, но постепенно они проявятся, детализируются и вы, касаясь предмета энергетическими границами своего «оболока», сможете довольно подробно описать и сам предмет, и фактуру поверхности, и его строение. Мало того, дистанционное прикосновение позволит проникнуть внутрь предмета и почувствовать его энергетику, ощутить изъяны внутри материального тела. А это уже опыт, имеющий реальное практическое значение. Словом, расширение границ «оболока» открывает перед вами огромные возможности дистанционной чувствительности. Пользоваться этим приемом можно практически везде, в любой ситуации и обстоятельствах.

Особая часть работы заключается в дистанционной чувствительности, направленной на человека. Ощущения, идущие от человека, разительно отличаются от ощущений неодушевленных предметов. Взаимодействие с человеком при помощи «оболока» имеет свои особенности. Вы вступаете в контакт с энергетическими полями, интеллектуальными импульсами, с «оболоком» другого человека. Для тех, кто давно практикует эти методы, и привык к переживаниям, может показаться, что ничего особенного в этом нет. Однако, это лишь дань привычке. Каждый человек неповторим, уникален и энергетический контакт с ним является особым взаимодействием, во время которого важно соблюдать определенные правила. Прежде всего, не вторгаться в сокровенное. Иной раз ваш «оболок» может настроиться на мысли и чувства человека. Это вполне реально, но пользоваться этим безрассудно нельзя. Когда вы войдете в глубокий контакт с человеком, новые ощущения могут напугать его, и он закроется для вас. Ну а если человек закрыт, то уже никакие ухищрения не помогут войти в его внутренний мир. Поэтому и делать все нужно с согласия вашего партнера. Если вы почувствуете некую напряженность эмоционального состояния, не спешите изменять ее по своему усмотрению. Это может вызвать испуг и, как следствие, полную закрытость. Напряженность, вполне возможно, возникла из-за вашего пристального внимания и разрядить обстановку можно доброй улыбкой, искренностью, но уж никак не бравированием и подчеркиванием того, что вы легко и просто можете прочитать внутреннее состояние человека.

Другой прием дистанционной чувствительности более сложен в исполнении. Это вывод внимания за пределы физического тела. Можно считать подобные действия фантастическими, но они по силам каждому, кто освоил программу двух уровней практик Традиции. Сам способ требует не только специальных навыков, но и умения чувствовать воображаемые состояния. А подобный опыт вы нарабатывали при освоении первых уровней Традиции и теперь можете его использовать в реальной ситуации.

Встаньте удобно, прочно и расслабьтесь. Представьте внутри физического световое тело, находящееся. А теперь начните выводить назад сначала световые ноги, затем таз, корпус, плечи. Когда останется освободить голову, может возникнуть ощущение странной раздвоенности: ноги тела и ноги воображаемые. Руки тела и руки воображаемые. Казалось бы игры воображения, однако ощущения вполне реальные. При особом настрое можно даже перепутать где материальные руки-ноги, а где – плоды воображения. Упритесь мысленными руками в плечи физического тела и рывком выведите назад голову. В глазах мигнет неяркая вспышка света. Если все выполнено правильно, то после отделения внимания появится странное чувство: вы видите себя сзади. Свой затылок, плечи, спину…