Осваивая практики этого раздела, вы убедились, что внутренняя энергетика «оболока» заметно отличается от энергетики тела. В принципе, практическое здоровье можно создать в себе только за счет управления энергиями «котлов силы» и «умов». Но это будет здоровье одностороннее. Физически человек будет чувствовать себя уверенно и спокойно. А вот дисбаланс духовной сферы, неминуемо приведет к нарушениям в тонких планах , сконцентрированных в «оболоке» и тогда любое, даже самое крепкое здоровье будет слабеть, появятся болезни… Человек не сможет бороться с нарушениями в тонкой сфере, не владея практикой управления энергиями и структурами «оболока». Свою задачу я вижу в том, чтобы предупредить, что телесное здоровье всецело зависит от внутренней душевной гармонии.

За годы атеистического прошлого в людей был вбит тезис, что материальное первично, а духовное – это лишь производное от проявленной физической жизни. Когда бы все было так просто, то и врачи и психотерапевты справлялись бы с человеческими проблемами без всяких сложностей. Но как часто мы видим, что внешне крепкий и здоровый человек, начинает чахнуть потому, что в душе нет покоя и согласия, оттого, что изнутри точат нерешенные проблемы. Кто-то идет в церковь и там находит успокоение. Кто-то пытается выкарабкаться с помощью психологов и психоаналитиков. Но и священники, и психоаналитики – люди со своими проблемами. Они действуют по своим схемам и может случиться, что отдельные внутренние проблемы останутся незамеченными. И тогда все их усилия окажутся тщетными. А реально помочь себе человек может сам. Одним из простых и действенных методов подобной самопомощи являются «жесты силы».

В практиках Традиции «жестами силы» называют особые соединения рук и пальцев, которые позволяют включать скрытые возможности организма, концентрировать волю и усилия на каком-то действии. Жесты усиливают мыслеобразы, помогают добиться успеха в жизни.

Какое значение может сыграть в реальной жизни и судьбе особым образом переплетенные руки? Каждый жест - это громадный пласт внутренней работы. Пользуясь ими, можно концентрироваться на мысленных или физических действиях, глубоко расслабляться и приближаться к состоянию безмыслия.

В великом искусстве «Нин-дзютсу», известном людям по боевикам, в которых показан карикатурный образ воина-ниндзя, существуют особые пальцевые замки, при помощи которых адепты этого учения добивались того же, что и наши предки «жестами силы»: концентрации, сосредоточения, собирания силы в единый импульс и т.п.

«Жестов силы» много. С их помощью можно моделировать ситуации и останавливать поток событий, в котором плывет человек… Ну и конечно же, быстро восстанавливать силы, избавляться от мелких недомоганий, поднимать тонус организма. В первой книге «Приподнимая занавес былого», я описал комплекс из четырех «жестов силы» Каждый из них выполняет много функций, в том числе и освобождение энергетических магистралей внутри тела

Скажем, после активной работы нужно быстро собраться и снова быть в хорошей форме. Для этого могут быть использованы «жесты силы».

«Жесты силы» приносят не только свежесть и чувство внутреннего комфорта. Они помогают человеку преодолеть телесные и душевные недуги. К примеру, когда настроение падает и кажется, что весь мир ополчился на вас, выполните комплекс «жестов силы» и почти сразу заметите, как улучшилось настроение и самочувствие.

Описанные в первой книге «жесты силы» прекрасно убирают внутренние застои в теле. Но есть особая группа жестов, которые активно взаимодействуют с тонкими энергетическими структурами «оболока» И для их взаимодействия с «оболоком» не требуется каких-то дополнительных действий. Выполните сам «жест», а потом, когда почувствуете движение энергии, представьте, что вместе с потоками силы внутри тела, двигается и энергия вокруг него. Сначала это будут умозрительные представления. Однако скоро вы почувствуете, как в пространстве вокруг тела идет движение и негативные сгустки и блоки, которые препятствовали нормальному энергообмену с окружающим миром, размываются, тают, освобождают заблокированные пути движения тонкой энергии.

Первый жест включения из новой группы вам уже знаком. Это перекрестие рук прижатых к груди. Точка пульса на тыльной стороне правого запястья соединяется с зоной пульса на запястье левой руке. Перекрещенные руки прижмите к груди примерно на середине расстояния между щитовидной железой и мечевидным отростком грудины. Голова слегка опущена, глаза полуприкрыты. Все внимание сосредоточено на ощущениях соприкосновения запястий рук и груди. С этим жестом вы познакомились, когда осваивали прием управляемого кровотока. Разница в том, что «управляемый кровоток» выполняется сидя, а этот жест делается стоя. И когда вы стоите, то с помощью описанного жеста сможете добиться состояния внутренней концентрации и тишины. Постояв в этой позе несколько минут, вы почувствуете, как затихают мысли, внутренние процессы успокаиваются и появляется сосредоточение. Дыхание становится неглубоким, поверхностным, зато канал параллельного дыхания активизируется и энергия течет по нему внутрь тела. Тишина обволакивает мозг, он почти замирает, а мысли свободно и легко текут в облаке, на ваших плечах. Житейские проблемы отодвигаются и видятся малыми и не стоящими ваших нервов. Во внутренней тишине рождается готовность к дальнейшим действиям. Она пронизывает тело, и каждая клеточка наполняется потенциальной силой. Высокая готовность означает, что вы можете мгновенно перевести себя из расслабленного спокойного состояния в активное, деятельное…

Второй жест включения таков: ноги расставлены на ширину плеч, ступни параллельны Спина прямая, плечи свободно опущены. Руки согнуты в локтях. Ладони развернуты тыльными сторонами к груди, подушечки указательных и больших пальцев обеих рук соединены между собой, и разведены так, чтобы пространство между ними напоминало ромб. Остальные пальцы обеих ладоней подогнуты. Этот жест выполняется в пространстве перед телом, на расстоянии 20-30 сантиметров от середины груди.(рисунок 9)

После соединения пальцев, вы закрываете глаза, концентрируете внимание на точке проекции ромба на грудину. Почти сразу возникает ощущение теплого мягкого потока, который вливается через ромбик между пальцами в грудь. Помогите себе мысленными усилиями, представляя, что поток энергии, словно легкий ветерок обдувает ромб изнутри. Подобный опыт вы нарабатывали, когда практиковали с кольцом из пальцев…

Этот жест использовался древними в ритуалах, связанных с активизацией внутреннего талисмана жизни и энергетического сердца мира.

По мере наполнения среднего котла любви теплым и нежным потоком, тело начинает ритмично покачиваться вперед-назад. Представьте, что покровы тела растворяются и стекают вниз, как темный туман. И когда тело растворится, а ощущения от конечностей станут размытыми, неявными, останется только чувство потока энергии. Нет ничего вокруг, но есть поток, который пронизывает вас, заполняет пространство вокруг. Вы словно в теплом, озере. Тела не чувствуете, а только мягкий и нежный поток энергии вокруг и внутри.

Останьтесь в этом состоянии подольше. Когда нужно будет возвращаться в обычное состояние, вы почувствуете внутренний толчок. Он и будет означать завершение работы со вторым жестом включения.

Третий жест включения напоминает предыдущий. Разница в том, что соединяются подушечки больших пальцев и безымянных пальцев обеих рук. Получается фигура, напоминающая кольцо. Установите кольцо из пальцев на расстоянии 20-30 сантиметров от верхней части живота. Точка проекции этого кольца на живот – середина расстояния между солнечным сплетением и пупком. Этот жест еще называется «Кольцо силы»(рисунок 10). Когда вы установите кольцо, то представьте, что сквозь него в живот вливается поток энергии. Очень скоро израсходованные силы восстановятся и появится внутренняя собранность. Ну а если выполнять этот жест включения подольше, то внутренняя собранность перерастет во внешнюю активность и вы сможете с удвоенной энергией заниматься своими делами…