Рис. 5. Топография женских ПСК и их взаимодействие с внутренними органами

Остановка, выдох, наполнение. Вдох и движение вверх к мочкам ушей. Остановка, выдох. Вдох и движение к уголкам губ и оттуда после короткой остановки вверх по щекам к глазным впадинам. Завершаем движение выдохом и остановкой пальцев на точке между бровями.

Исполняя это упражнение многократно, вы скоро почувствуете, что движение пальцев по ходу ПСК вызывает ощущение внутреннего струения в каналах, которому активно помогает дыхание.

После прочистки дыханием ПСК начнем отрабатывать упражнения по активизации этих структур и включению их в работу. Постарайтесь сначала представить себя в состоянии полового взаимодействия и ощутить, что энергия, исходящая от мужчины, воспринимается каналами и струится по ним. После двух-трех повторений упражнения ваши воображаемые ощущения станут реальными и вам удастся явственно пережить все те эмоциональные состояния, которые сопровождают половой акт. Если вы будете сочетать свои мысленные образы с медленным ритмичным дыханием, которое обозначает фазы движения энергии, то эффект значительно усилится.

Итак, вы приобрели начальный психосексуальный опыт, но как быть, если ваш партнер и слышать не хочет о каких-то специальных знаниях? Мужчины в таких случаях самонадеянно считают, что они в половом смысле гиганты и своей жене дают столько и такое, что о большем ей мечтать не приходится. Но когда ситуацию оценивает женщина, то выясняется, что большую часть всех эмоций, которые видит мужчина, она попросту изображала, играла, стараясь не обидеть своего партнера. Со временем привычка играть переходит из постели на быт, на всю систему жизненных взаимоотношений, пропитывает их своим ядом. Так и получается, что во время полового акта женщина может думать о чем угодно, привычно выполняя свою программу: где надо — охнуть, вздрогнуть, застонать и т. д. А женское естество требует недополученного! И часто все это оборачивается драмой для двоих.

Как же быть? Рассмотрим тот вариант, когда мужчина и слышать не хочет ни о каком изменении привычных стереотипов полового поведения. Умение работать с психосексуальными каналами позволит женщине настроить себя так, чтобы любой половой контакт приносил ей высокие переживания. Сконцентрируйтесь на своих сосках и постарайтесь удерживать там улыбку до тех пор, пока не возникнет ощущение легкого возбуждения. Теперь мысленно соединим оба соска через точку центр «любви» — это вызовет новый всплеск тонких и ярких эмоций. Переводим свою улыбку в «омут» и держим ее там до возникновения достаточно сильного возбуждения. А теперь начнем самый сложный этап работы: одновременно поднимаем энергию возбуждения из «омута» и опускаем тонкую энергию из центра «любви» по психосексуальным каналам. Точками встречи этих потоков будут пересечения горизонтальной линии, проведенной через пупок, с боковыми ветвями психосексуальных каналов.

Даже в тех случаях, когда ваш партнер слабоват в половом отношении и весь акт завершается в первую минуту после начала совокупления, этот прием даст желаемый эффект — одновременный оргазм обоих партнеров.

Для того чтобы успешно овладеть этим методом, какое-то время в процессе сношения вам придется исполнять необходимые психоэнергетические действия, концентрируя внимание на них. Вы сонастроите свой организм с половыми возможностями вашего партнера и тем самым достигнете определенной гармонии. Подобная сонастройка позволит и мужчине стать сильнее, изменить стереотип сексуального поведения. Через несколько недель оба партнера достигнут оптимального сочетания своих возможностей. На этом завершим описание женских психосексуальных каналов.

Если вы внимательно читали предыдущие разделы, то помните, как найти зоны присутствия мужского и женского начал в себе. Этот принцип одинаков для обоих полов.

Ход мужских психосексуальных каналов существенно отличается от хода женских каналов. Они также закольцованы, но начинаются с головки полового члена. С обеих сторон ствола каналы двумя ветвями проходят до соединения с лобком и там образуют точки «чувствительности» (рис. 6). Именно эти точки являются самостоятельными приемниками женской половой энергии инь. Пройдя сквозь точки «чувствительности» на лобке, каналы уходят в глубь тазовой части тела, проходят параллельными ветвями по предстательной железе до выхода на поверхность в области копчика. Оттуда каналы расходящимися под углом линиями с двух сторон крестца поднимаются до точек, которые располагаются в ямочках на линии сочленения таза и позвоночника.

Отсюда ПСК снова поворачивают в глубь тела и идут непосредственно на почки, далее — на надпочечники. В области почек и надпочечников ПСК образуют несколько ответвлений, которые питают эти органы — ключевые в мужской сексуальной энергетике. Далее каналы сквозь тело выходят к соскам, от них сетью, покрывающей всю поверхность груди, поднимаются вверх, охватывая разветвленными структурами шею и затылочную часть головы. У основания черепа формируется единый канал позвоночника, по которому половая энергия нисходит от затылка до копчика. Далее каналы огибают с двух сторон анус, двумя веточками по промежности проходят в мошонку, где соединяются с яичками. Отсюда каналы петлями поднимаются вверх к точкам «чувствительности» на лобке. Непроходимость каналов, их малая активность, а также гиподинамия становятся причинами множества неприятностей, связанных с застойными явлениями в органах таза.

Рис. 6. Топография мужских ПСК и их взаимодействие с внутренними органами

Для их устранения предлагаем несколько несложных упражнений:

1) Лежа на спине с широко раздвинутыми ногами массируем мышцу промежности по направлению от мошонки к заднему проходу. Двигаясь обратно, словно бы выдавливаем из нее застой подушечками пальцев.

2) Еще одним важным упражнением для уменьшения застоя является попеременное напряжение и расслабление косых мышц живота, расположенных по обеим сторонам брюшного пресса. Напрягаем их и чувствуем, что одновременно с косыми мышцами живота напрягаются и мышцы крестца. Начинать упражнение надо с 5–6 циклов напряжений-расслаблений и постепенно доводить количество повторений до 30–50 за один подход. Это действие не только стимулирует активный кровоток в половых структурах, но и благотворно влияет на органы брюшной полости, корешки нервных окончаний в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Регулярное выполнение оказывает заметный оздоровительный эффект.

3) Для непосредственного воздействия на предстательную железу и укрепления потенции такое упражнение: стоя с широко раздвинутыми ногами сильно напрягаем мышцы ягодиц и бедер. Напряжение нарастает постепенно — на десять счетов. Первые три — это постепенное нарастание напряжения, а последующие семь — удерживание максимального напряжения и резкий его сброс на счет «десять». После этого следуют глубокое расслабление и отдых в течение 30 секунд. После сброса напряжения сосредоточим внимание на ощущениях тепла в области таза и крестца. Выполнять это упражнение нужно не менее 10 раз за подход.

4) Втягивание ануса выполняется в двух позициях: стоя с широко раздвинутыми ногами и в положении полного приседания.

Стоя: руки упираются в колени. В момент втягивания ануса глубоко вдыхаем и задерживаем вдох при максимальном напряжении мышц промежности и заднего прохода. Считаем до трех. Плавный и медленный выдох сопровождает расслабление мышц заднего прохода и промежности.

В положении полного приседания: локти упираются в колени, подушечки пальцев лежат на серединной линии лба, а мизинцы прикасаются к крыльям ноздрей. Начинаем вдох. Для этого крепко зажимаем мизинцем левой руки левую ноздрю, втягиваем воздух через открытую правую ноздрю и представляем, что ток воздуха, прошедший через нее, струится по голове и позвоночнику до таза и наполняет область промежности и предстательной железы. Одновременно с вдохом полностью расслабим промежность и область половых органов. После нескольких вдохов возникает устойчивое ощущение, что воздух, втянутый через одну ноздрю, проходит по позвоночнику и напитывает ткани половых органов, таза и промежности, как вода наполняет сухую губку. Выдох сопровождается втягиванием ануса и напряжением мышц промежности. Представляйте, что выдох вытекает сквозь промежность вниз.