— А разве возможно всегда осознавать?
— Давайте начинать с малого. Давайте осознавать себя хоть какое-то время.
— Александр Александрович, осознание — это невовлечение в мысли?
— Осознание — это внутреннее наблюдение за всем, что происходит в вашем внутреннем мире. Вот вы сейчас говорили. Наблюдали ли вы себя при этом?
— Пока вы говорили, в моем уме появилась мысль о том, что я, наверное, не знаю и не испытывал состояние, о котором вы говорили. Эта мысль сопровождалась волнением.
— Ум всегда волнуется по поводу того, что он чего-то не знает, тем самым пытается усилить самого себя. То, о чём я вам говорю, подобно настоящей любви, настоящей радости, блаженству. Любовь приходит без спроса и так же может уйти. Такова ее природа. Вы не можете призвать или удержать ее. Но при этом она всегда присутствует в нас. Вы просто не видите ее. Она всегда здесь. Будьте осознаны, и вы почувствуете ее легкое касание. Насладитесь им, испейте его.
Многим людям приходит озарение, но они просто не обращают на него внимания, находясь в суете ума. Они проходят мимо него, не замечая. Они предпочитают рыться в куче навоза и обсуждают, какой навоз лучше и как его удобнее разгребать. И когда среди навоза вдруг попадается изумруд, человек проходит мимо него, так как его восприятие настроено на навоз, в связи с чем у него масса соответствующих проблем. А изумруды попадаются каждому, но не каждый видит их. Надо увидеть изумруд, почувствовать его и тогда всё изменится. Сейчас вы можете верить или не верить мне, но если увидите сами, то вопрос веры отпадет. Каждый из нас и есть изумруд. Не проблемы по поводу навоза, а свет изумруда.
— Когда человек что-то делает, он ведь вовлечен в ситуацию. Как же я могу делать что-то и одновременно оценивать то, что я делаю? Ведь тогда я могу пропустить что-то важное, и случится неприятность или несчастный случай.
— Смотрите, как вы восприняли то, о чём я сейчас говорил. Я ведь имел в виду совсем другое. Осознавать себя — это совсем не оценивать то, что ты делаешь. Делать и оценивать — привычное состояние обусловленного ума. Я же не говорю о том, что надо что-то оценивать. Вот вы сейчас сидите и разговариваете со мной. Вы оцениваете то, что говорится? Ведь я говорю не об оценивающей деятельности ума. Я говорю о том, чтобы видеть эту оценивающую деятельность своего ума. Я не призываю вас к самоконтролю или самооценке, а предлагаю наблюдать за тем, как ваш ум ее осуществляет.
— Когда приходит ситуация, я ее оцениваю.
— Но мгновение уже прошло. Оценивая, вы выходите из настоящего момента, из реальности. Вы все время возвращаетесь к прошлому и оцениваете его. Но ведь прошлое уже ушло, зачем к нему возвращаться? Прошлое — это труп. Вы же его начинаете рассматривать и оживлять. Почему вы так озабочены трупами прошлых ситуаций?
— По этому поводу возникла аналогия. Человек, живущий в прошлом или в будущем, подобен тому, кто отапливает свой дом с внешней стороны, то есть отапливает улицу.
— Хорошая аналогия. Я бы даже добавил: это все равно, что жить в холодном доме, при этом отапливая чужую квартиру и считая, что таким образом ты обогреваешь себя.
— Хочу еще сказать о своей реакции на пришедшего к нам пьяного мужчину. Я сразу осознала, что испытываю к нему агрессию, и у меня в уме сразу стала выстраиваться цепочка мыслей, связанная с вопросом: почему я испытываю к нему агрессию? Это же не осознание?
— Это обычная работа ума. Ассоциативные блуждания по поводу чего-либо. Вы сможете подробно о них рассказать, если наблюдали за ними.
Притчи
Страх смерти
Молла, который всегда боялся смерти, лежа на смертном одре, не переставал шутить и смеяться.
— Молла, — спросили его, — ты так боялся смерти, куда же теперь девался твой страх?
— Я боялся попасть в такое положение, — ответил Молла, — а теперь чего мне бояться?
Беги к озеру
Молла навьючил своего осла соломой.
— Посмотрим, будет ли она гореть на осле? — сказал Молла и поджег ее.
Пламя вспыхнуло, и солома стала гореть. Осел пустился бежать как сумасшедший, и Молла, видя, что ему не поспеть за ослом, закричал:
— Если есть у тебя хоть капля ума, беги к озеру.
Ноги перепутались
В жаркий летний день ребятишки сидели у реки, опустив ноги в воду. Вдруг один мальчик посмотрел в воду и сказал:
— Ребята, наши ноги перепутались. Как мы теперь разберемся, какие чьи?
Детей обуял страх, и каждый из них начал искать свои ноги. В это время мимо шел Молла Насреддин. Дети рассказали ему, что с ними случилось. Молла взял палку и сказал:
— Сейчас я найду ваши ноги.
И принялся бить их по голым ногам. Дети вскочили и убежали.
— Ну, нашли свои ноги? — спросил, смеясь, Молла.
Болезнь волоса
Некто пришел к Молле и сказал:
— Молла, у меня болит волос.
— Что ты ел? — спросил Молла.
— Лед с хлебом.
— У тебя и еда не как у людей, и болезнь не как болезнь.
Спросите его
Однажды у Моллы спросили:
— Молла, какова длина и ширина Земли?
Пока он думал, как ответить, по улице пронесли покойника.
— Спросите у него, — сказал Молла, — он уже измерил и уходит.
Сила Моллы
Однажды зашел разговор о юности и старости. Каждый говорил о своей силе и своих летах. Когда очередь дошла до Моллы Насреддина, он сказал:
— Хоть я и стар, но сил у меня столько же, сколько было и в молодости.
— Откуда ты знаешь, Молла? — спросил один из собравшихся.
— У нас во дворе есть камень. Я не мог поднять его в молодости, не могу и теперь.
Уважение по заслугам
Однажды Молла Насреддин пошел в баню. Банщики, увидев на нем потрепанную одежду, дали ему рваный банный фартук. Молла, не сказав ни слова, вымылся и, уходя, заплатил намного больше, чем следовало. Пристыженные щедростью Моллы, банщики с почетом проводили его. Через некоторое время Молла опять пошел в баню. На этот раз его встретили с большим уважением. Вымывшись и уходя, Молла заплатил очень мало. Увидев это, банщики удивились. Молла не растерялся.
— Чему вы удивляетесь? — сказал он. — В прошлый раз вы не уважили меня, а уважили сегодня. И я в прошлый раз заплатил вам больше, а в этот — меньше. Значит, деньги, которые я дал вам сегодня, причитаются за прошлый раз, а деньги, заплаченные вам в прошлый раз, отнесите на сегодня. Уважение по заслугам.
Умру — освобожусь
В один из жарких летних дней сосед позвал Моллу в гости. Хозяин принес большую чашку с ледяным щербетом, дал Молле чайную ложку, а себе взял большой половник. Как Молла ни старался, но в рот ему почти ничего не попадало, а хозяин каждый раз зачерпывал полный половник, приговаривая:
— Ой, умираю!..
Молла, наконец, швырнул чайную ложку, отнял у хозяина половник и сказал:
— Сосед, мне это надоело. Дай мне выпить из половника. Я умру и освобожусь.