Когда вы страдаете от ядов болезней, то начните ментальную диету. Создающий здоровье ментальный пост очистит ум и освободит его от беспечной неправильной ментальной диеты. Прежде всего научитесь устранять причину ваших забот, не допускайте их огорчать вас. Не питайте вашего ума создаваемыми ежедневно ядами ваших забот. Заботы зачастую являются результатом стремления сделать слишком много дел поспешно.

Когда вы влияете на свой ум, чтобы не заботиться, но решили начать “пост от забот”, то оставайтесь при своем решении. Вы можете полностью прекратить заботиться. Вы сможете разрешить самые трудные проблемы, применяя величайшие усилия, и одновременно полностью не допускать забот. Скажите самому себе:

Я могу сделать себе самое лучшее, но не больше. Я удовлетворен и счастлив, что делаю возможное, чтобы разрешить свои проблемы, здесь нет никакой необходимости заботиться до смерти.

Когда вы влияете на ваш ум, чтобы быть радостным, то ничто не сможет вас сделать несчастным. Когда вы сами не хотите разрушать спокойное состояние вашего ума, акцептируя суггестию несчастных обстоятельств, то никто не сможет вас подавить. Вас может интересовать единственно неутомимое исполнение ваших хороших дел, чтобы достигнуть правильных результатов, однако все ваше внимание должно быть направлено на действия и не на результаты. Откройте последнее Богу, говоря:

Я сделал самое наилучшее в данных обстоятельствах. Поэтому я счастлив.

После приобретенных вами успехов, проводя тщательный пост в течение нескольких часов в день, попытайтесь провести такой пост в течение одной или двух недель сразу и постарайтесь полностью не допускать наполнения яда забот в вашем организме. Когда бы вы ни обнаружили себя поддавшимся заботам, начинайте пост от забот отчасти или полностью в течение целого дня или недели.

Надежда является вечным светом на темном жизненном пути, по которому душе нужно путешествовать через инкарнации, чтобы достигнуть Бога. Никогда не теряйте надежды, ибо в противном случае вам придется неблагоприятным образом ожидать на перекрестке тьмы, до тех пор, пока вам опять удастся зажечь прожектор надежды на вашем пути к Богу.

Человеческие существа надеются и стараются известное время, однако когда им что-либо не удается несколько раз, то они перестают надеяться и становятся малодушными. Благочестивый человек никогда не перестает надеяться, ибо он знает, что ему принадлежит вечность, в которой он сможет материализовать свои мечты. Убить надежду и изнемочь означает надеть маску животной ограниченности и скрыть ваше божественное тождество с Всемогуществом. Вместо этого надейтесь на самое высшее и лучшее, ибо вам как детям Божиим ничего не является слишком хорошим. Не теряйте надежды! Идите по свету, пока вы путешествуете по путям инкарнации и сохраняйте ваши обители, полные света'в Боге. Надежда рождается в интуитивном сознании души, как иногда мы вспоминаем позабытый образ Божий в нас.

Негативным методом для преодоления отравления заботами является пост от забот, но есть также и положительные методы. Лицу, отравленному зародышами забот, нужно начать строгую ментальную диету. Ему нужно регулярно наслаждаться обществом жизнерадостных лиц. Ежедневно ему нужно встречаться, хотя бы даже на короткое время, с радостно настроенными людьми. Имеются некоторое люди, у которых смех и песни не прекращаются. Разыщите таких и наслаждайтесь вместе с ними этой очень жизненной пищей радости. Продолжайте диету смеха один или два месяца. Наслаждайтесь смехом в обществе истинно радостных людей. Через месяц или два вы обнаружите перемену — ваш ум будет наполнен солнечным светом. Запомните, что своеобразные привычки могут быть культивированы единственно созидательными действиями специфических привычек.

Минуты важнее, чем годы. Если вы не наполняете минуты своей жизни мыслями о Боге, то года протекут, однако когда каждую минуту вы будете наполнять свою жизнь мыслями о Боге, то вы придете к заключению, что годы вашей жизни автоматически наполнены сознанием Божиим. Никогда не думайте о завтрашнем дне. Заботьтесь об этом дне и тогда все завтрашние заботы пропадут. Не откладывайте на “завтра”, чтобы медитировать. Не ожидайте “завтра”, чтобы быть хорошим. Будьте теперь же хорошим. Будьте спокойными теперь же. Это преобразит вашу жизнь.

Человеку, стремящемуся расширить свое сознание до сознания вездесущего Бога, необходимо научиться медитировать о Космосе. Медитация означает постоянное мышление о внутреннем и наружном широком просторе, так как душа способна забыть свою привязанность к ограниченному телу и вспомнить свое просторное тело с Богом. Океан есть волна и волна является океаном — океан должен знать, что он является волной, и волна должна знать, что она является океаном. Так и духовный океан знает, что он становится душевными волнами, но душевным волнам посредством медитации нужно вспомнить, что они являются душевным океаном. Маленькой душевной волне нужно забыть свое ничтожество, возникшее от концентрации на теле, и концентрироваться на Космический Дух как на свое собственное большое тело, в котором маленькое ограниченное тело является только частью его.

Как и великие индийские йогины, также и Христос мог не только предвидеть ход событий и человеческие действия на расстоянии посредством телепатических вибраций или мыслей, но Он также знал все события на земле и под землей, или в каждой части вселенной, или на каждой планете, или в вибрирующей твари, благодаря своему вездесущему сознанию. Поэтому Иисус также предсказал или предчувствовал смерть Лазаря посредством своего вездесущего, всеведущего сознания Христа.

Для того, чтобы пробудить Бога, получить от Него ответ, вам необходимо непрерывно напевать Ему свои ментально шепчущие песни. Что бы вы ни делали, присоединяйте свои глубокие ментально шепчущие молитвы — некоторые просьбы из следующих мыслей:

1. Отец мой, открой мне Себя!

2. Любимая Божественная Мать, не скрывайся больше. Разрушь преграды незнания и явись мне во всем своем блеске.

3. Божественная Мать, сними пелену тьмы, которая затемняет мой взор, когда я медитирую о Тебе с закрытыми глазами.

4. Божественная Мать, явись мне сама, в свете посвященной Тебе горячей любви.

5. Божественный Друг, своими короткими руками я хотел бы обнять Твою вездесущность. Приди! Я не могу больше ждать, о приди!

6. Любимый Дух, проявись мне сквозь тусклые покровы моей эгоистичной любви и охвати меня Твоим вездесущим светом.

7. Я хочу сжечь дверь молчания моим непрестанным, динамичным огнем внутреннего шепота. О, вечно пылающая любовь, проявись в моем пламенном благочестии.

8. Чтобы память о Твоей Сущности всегда сияла в храме моего почтительного шепота. Чтобы моя любовь к Тебе горела скрытой в храме Твоего сердца, и чтобы я смог пробудить Твою любовь во всех сердцах.

9. Да горит твоя любовь на алтаре моего сердца, и чтобы я был способен зажечь в алтарях всех сердец любовь к Тебе.

Превращая мысли человеческого мозга в воспринимающий радиоприемник, необходимо концентрироваться на мозг:

а) Освободите тело от напряжения.

б) Оттяните энергию от моторных (двигательных) нервов и мускулов.

в) Концентрируйтесь поглубже на мозг, пока вся энергия не будет оттянута от сенсорных нервов и пяти органов чувств: осязания, вкуса, обоняния, слуха и зрения.

г) Временами вдыхайте или задерживайте дыхание. Тогда ваш мозг насытится жизненной силой, которая оттягивается от всех других частей тела.