• При переходе на раздельное питание улучшается самочувствие, сбрасывается лишний вес.
Многим кажется очень трудной, почти неподъемной задача сменить режим питания. Это не так сложно, как вы думаете. Главное – перестроить свои мысли.
Вы любите перекусывать бутербродами с колбасой и сыром? Ваш привычный обед составляют салат, заправленный майонезом, обязательно с хлебом; первое (какой-нибудь наваристый борщ со сметаной) – снова с хлебом; мясо с картошкой; чай с сахаром и печеньем? Вас мама учила в детстве именно так есть? Конечно, уважения к маме никто не отменял. Но на чашах весов лежит это самое уважение и ваше здоровье! Выбирая между ними, что вы выберете в конечном итоге? Неужели вы думаете, что вашей маме станет лучше, если вы будете есть, как она учила, и при этом болеть? Она просто не знала, что своими щедростью и хлебосольством сажает здоровье близких! Если бы знала, ни за что бы вас так не кормила!
Научитесь думать именно таким образом. Пусть окружающие делают, что они хотят. Моя главная задача – сохранить свое здоровье. И поэтому я буду делать то, что нужно для него, а не то, что делают все.
Ну как? Можете допустить такие мысли? Тогда переходите от мыслей к делу. Все у вас получится. Не насилуйте себя, научитесь испытывать радость от того, что делаете изо дня в день себе подарки, отказываясь от «неправильной» пищи.
А заботиться о здоровье – это значит, в первую очередь, правильно питаться, не давать паразитам взять над собой верх и чиститься от всяких шлаков и отходов, которые засоряют нас изнутри, не дают нормально функционировать органам и системам.
Глистные инвазии и методы борьбы с ними
Надежда Семенова огромное значение придает дегельминтизации. В своей книге «Очистись! от паразитов и живи без паразитов» Н. Семенова отмечает, что глисты и прочие «подселенцы» – испокон веков настоящий бич человечества. Именно они, пожирая лучшие вещества, которые поступают в наш организм с пищей, не дают как следует функционировать нашей иммунной системе, а впоследствии и расшатывают ее настолько, что мы становимся неоправданно уязвимы для тысяч инфекций.
Заселяя организм человека, паразиты проникают буквально во все его системы. Семенова пишет: «Тонкую гармонию миллионов нервных процессов в мозге может нарушить мигрирующая с кровью личинка червя-паразита, если она прошьет сосуды мозга и ей покажется уютным жить в тканях мозга. Она не откажется жить и в печени, раня и уничтожая функциональную ткань паренхимы. Совсем не редкость – игольчатые тела мигрирующих червей-личинок в тканях сердца и его сосудах». И это только капля в море того сокрушительного вреда, который черви наносят организмам своих «хозяев». Самое печальное при этом, что современные способы диагностики наличия глистного заражения крайне несовершенны. И это при том, что в настоящий момент глистные заражения особенно актуальны – и во всем мире, и в России!
Н. Семенова много лет назад сама пережила тягчайший шок, когда в один прекрасный день у нее, по результатам многочисленных обследований совершенно здоровой женщины, из горла буквально выполз пятидесятисантиметровый гельминт. С тех пор она начала вникать в основы паразитологии, изучать способы ее диагностики. И пришла к выводу, что единственный метод, которому можно доверять, – это диагностика по Фоллю и специальные Вега-тесты. Буквально у всех слушателей школы «Надежда» с их помощью выявляется заражение разного типа гельминтами, от которых, конечно же, надо избавляться, причем немедленно – пока они не избавили мир от своих «хозяев». Семенова приводит следующую статистику: «По результатам электронной диагностики, проводимой на приборах фирмы «Имедис», ясно – паразитами заражено 1 00 % населения. Особенно высока степень заражения аскаридами, острицами и всеми видами ленточных глистов. Грибками заражено более 25 % населения. Из 150–180 слушателей из разных регионов России 1 15-140 поражены токсоплазмами – мельчайшими паразитами, обитающими в головном мозге. Это внутриклеточные паразиты, разрушающие в основном клетки головного мозга, а также внутренних органов, мышц, лимфоузлов. Заражение происходит от птиц, кошек, собак, через молоко животных. Плацента больной женщины не фильтрует токсоплазмы. При беременности мать заражает плод. Рождается больной человек. Сегодня в России более 70 % людей страдает от токсоплазмоза. Паразит поедает мозг человека, меняется интеллект личности».
Что такое глисты, или гельминты
Гельминты (это слово произошло от греческих «helmints», «helminthos», т. е. «червь», «глист»), иначе называемые синими червями паразитическими, – группа червей, паразитирующих в организмах человека и животных. Наука выделяет около 300 видов гельминтов, сильно различающихся размерами: от крохотных червячков, видных только под сильной лупой, до гигантских червей, чья длина в ряде случаев может превышать 10 метров. В России широко распространены примерно 65–70 видов гельминтов, однако в последнее время наши соотечественники часто ездят в экзотические страны и нередко привозят оттуда эксклюзивных паразитов, которые с удовольствием поселяются у нас.
На протяжении жизни все гельминты проходят ряд последовательных стадий (обычно яйцо– личинка-взрослая особь). На одной стадии червь проникает в организм человека, а покидает его на другой, поэтому больные с диагнозом «гельминтоз» не заразны в классическом понимании этого слова. Такой больной является источником распространения гельминтов во внешнюю среду.
Чаще всего глистная инвазия (заражение) не имеет ярких проявлений, особенно в первое время. Гельминты способны длительно существовать в организме человека: скажем, аскариды живут в среднем до полутора лет, а лентец широкий – до 25 лет и более.
Общим свойством всех гельминтов является огромная плодовитость. Самка аскариды способна отложить до 200 тысяч яиц в сутки.
Выделяют три группы червей-паразитов – в зависимости от реализации цикла их развития и путей распространения: контактные гельминты, геогельминты и биогельминты.
Для контактных гельминтов характерно выделение зрелых или почти зрелых яиц, которые попадают непосредственно в организм человека и являются сами по себе причиной инвазии.
Яйца контактных гельминтов можно найти на предметах общего обихода, в местах общего пользования. Как правило, попадают они в организм человека с грязных рук. К группе контактных гельминтозов относится, например, энтеробиоз.
Возбудители, относящиеся к группе геогельминтов, развиваясь в земле (гео – земля), нуждаются в механических переносчиках, в качестве которых выступают животные (они не нужны для развития гельминтов, просто прошедшие этап созревания в почве яйца паразитов данного типа прикрепляются к шерсти, например, собаки или кошки и на ней «переезжают» к своему новому хозяину – человеку). К геогельминтозам, превалирующим у человека, относится, например, аскаридоз.
Самым сложным циклом развития характеризуются биогельминты.
Их яйца, покинув организм первичного хозяина (человека), должны пройти часть цикла развития в другом хозяине (клеще, моллюске). И лишь после этого они окажутся в состоянии инвазировать третьего хозяина (здорового человека). Жизненный цикл некоторых видов биогельминтов проходит со сменой до четырех хозяев. К биогельминтозам относятся описторхоз, тенидоз, эхинококкоз.
Как бороться с глистами
Самое простое – это постоянно употреблять в пищу чеснок. Он не избавит вас от паразитов на все 100 %, однако это великолепное натуральное средство, широко известное своим выраженным противогельминтным эффектом.
Кроме того, вот замечательное средство народной медицины, которое с успехом применяют как действенную меру для выведения паразитов. Больной (зараженный гельминтами человек) периодически садится на горшок, в который положен залитый горячим молоком мелко порубленный или пропущенный через мясорубку чеснок (на процедуру обычно используется целая головка чеснока; вы можете не заботиться о том, чтобы освободить каждый зубчик от жесткой пленки – ее присутствие в чесночной кашице никоим образом не ослабит противоглистного эффекта процедуры). Принцип действия этого средства сводится к следующему: гельминты, привлеченные запахом молока, устремляются к нему, падают в горячую жидкость и погибают, получив мгновенное отравление чесноком и сварившись в горячей жидкости. Если повторять данную процедуру в течение нескольких дней подряд, вы избавитесь практически ото всех вылупившихся из яиц гельминтов, обитающих в вашем желудочно-кишечном тракте. Особенно показан данный метод избавления от глистов детям: он совершенно нетоксичен и позволяет расстаться с паразитами, не сажая собственную иммунную систему приемом высокотоксичных препаратов.
