К примеру, возьмем такое понятие как память человека. И зададим вопрос: при изменении какого биоритма память становится очень хорошей, и когда - плохой, и человек становится рассеяным?

От какого биоритма это зависит?

От его подьема или спада?

Или когда у человека проявляются способности к творчеству?

В зависимости от какого биоритма?

Представляете, как было бы замечательно знать день когда у Вас будет творческий подьем! Столько сил, мук и разочарований пришлось бы избежать!

Сколько бумаги не пришлось бы рвать в поисках нужной формулировки.

Сколько кофе и сигарет было не пришлось бы использовать что-бы поддержать свой дух.

Вы просто могли бы просто прросчитать этот день - когда Ваши способности будут находится в максимальной творческой фазе.

И затем все силы - Вы бы все свои силы сконцентрировали именно в этот день, освободив его от всех других хлопот и забот, как к примеру обязанностей по дому, мытье посуды и уборка.

Представляете, насколько возрасла бы эффективность Ваших способностей!

Сколько бы всего - Вы успели сделать!

Или как узнать заранее - когда у Вас будет полный упадок сил?

И тогда наоборт, мы бы переклали все важные дела - с этого дня на другой день. И просто бы занимались домашней работой в этот день.

Мыли посуду и подметали.

Или как узнать, когда лучше сообщать плохую новость своему начальнику - что-бы он например, не слишком сильно ругал Вас за допущенную ошибку?

А медикам, было бы полезно узнать день - когда организм человека становится более ослаблен? Тем самым можно просчитать критические дни возможного обострение хронической болезни, и принять дополнительные меры защиты для организма.

Сколько жизней можно было бы спасти!

Как узнать это, и многое - многое другое?

Что-бы найти ответ на этот вопрос, я решил провести необычный эксперимент.

В течении года я вел дневник наблюдений за собой, где отмечал - изменение моего физического состояния, моего настроения, моих способностей, моих желаний, моей памяти и много другое - в зависимости от состояния моих биоритмов.

Каждый день я отмечал частоту с которой проявляются у меня те или иные свойства, и определял - какие свойства человека зависят от физического биоритма (23 дня), какие - от эмоционального (28 дней) и какие - от интеллектуального (33 дня)?

Что меняеться во мне при спаде и подьеме каждого из биоритмов и что именно меняется во мне в день когда биоритмы переходят из одного состояние в другое (так называемая "точка ноль").

Для этого и был необходим дневник наблюдений над собой.

В этой главе я хочу пояснить некоторые первые правила которые будут важны для дальнейшего исследования биоритмов.

Напомню, что всего биоритмов есть три. Физический, эмоциональный и интелектуальный.

Каждый из них, в зависимости от дня календаря, может быть у Вас в состоянии подьема, спада или точки ноль.

Периодичность с которой происходит спад или подьем - для физического биоритма составляет 23 дня, для эмоционального - 28 дней, для интелектуального - 33 дня.

Половину своего ритма - биоритм находится в состоянии подьема, а другую половину - в состоянии спада.

Как определить в каком состоянии у Вас сейчас находится биоритмы?

В соверменных условиях это очень просто сделать с помощь компьютерных программ, которых в интернете развелось великое множество.

Однако - половина из них дают неправильный результат, поэтому я назову несколько программ, которые дают правильный результат подсчета биоритмов.

Например программа ОргПанель от програмиста Манаенков Павел.

Она удобна и проста.

Но если не найдете ее, то возьмите любую другую в интернете, однако многие из них могуд давать неправильный результат поэтому обязательно проверьте ее.

Это можно сделать таким образом: дайте ей подсчитать совместимость для "даты рождения", например 1 января 1900 года, и "сегодняшний день" - укажите дату 10 марта 1958 года.

Теперь дайте команду программе - что-бы она определила состояние ваших биоритмов на указанную дату.

Если программа покажет что на дату 10 марта 1958 года - все Ваши трое биоримов находятся в точке ноль, и со следующего дня они все трое будут находиться на подьеме, тогда эта программа работает правильно.

В дальнейшем можете пользоваться ею.

Если Вас интересует лишь теория биоритмов и Вы не планируете использовать компьютерные программы для расчета, то суть самого биоритмического расчета можно выразить просто словами, и оно будет звучать приблизительно так:

Начало отсчета биоритмов происходит со дня рождения человека. С этого дня они все трое находятся в состянии поьема, затем переходят в спад, потом снова на подьем… - и так на протяжеии всей жизни человека.

Но так как биоритмы имеют разную периодичнось (23, 28 и 33 дня) то в любой день жизни человека, биоритмы могут находится в совершенно различном состоянии между собой.

Например. в день 1 мая 2010 года, мои биоритмы находились в таком состоянии физичесский - в состоянии спада, эмоциональный - в состоянии подьема, интелектуальный - тоже в состоянии подьема.

Это очень долго записывается, поэтому тоже самое я запишу короче в виде символов: - + +

Здесь первый симовл - обозначает состояние физического биоритма, второй - эмоционального., и третий - физического.

А теперь запомните первое правило.

Этот порядок расположения симоволов - ОЧЕНЬ важен.

Так как в дальнейшем, первый символ будет ВСЕГДА обозначать состояние физического биооитма, второй - эмоциональнго, третий - интелектуального.

Вот например как выглядело состояние моих биоритмов на 2 марта 2002 года

Если Вы усвоили предыдущую теоритическую часть, то Вы поймете что эта запись означает, что в этот день у меня была точка ноль - физического биоритма, спад - эмоционального, и подьем - интелектуального.

Будем надееться Вы усвоили это, то теперь мы перейдем к практической части моего исследование - а именно какое было мое состояние, при различных положениях биоритмов.

Теоретически. Вы можете можете пропустить следующую главу и сразу перейти к выводам, которые последуют за ней.

Это будут очень важные и полезные выводы

Однако, для тех читателей кому интересно узнать в деталях - как именно проходило мое исследование, я опубликую в следующей главе - часть дневника наблюдений над собой.

Напомню что я вел его в далеком 1987 году.

Но повторяю, что Вы можете пропустить эту главу и перейти прямо в выводам. Которые будут в следующей главе сразу после дневника.