Мила Левшинская
Зевать, может, и не культурно, зато полезно для здоровья
Весь день сижу на работе перед компьютером. Составляю графики, таблицы, отчеты. Приходится и домой халтуру брать. В выходные отдыхаю за компьютерными играми. В общем, компьютер «мне природу заменил». Недавно наткнулся на исследование в Интернете, там ученые подсчитали, что человек за монитором моргает всего один раз в минуту, то есть в три раза реже, чем обычно! Вот почему я чувствовал сухость в глазах, они часто воспалялись и краснели. А помогает увлажнить их зевание. Мы часто неосознанно зеваем, но организм-то понимает, что ему нужно: расслабить мышцы лица и стимулировать слезотечение. И напрасно думать, что нельзя специально зевнуть. Очень даже можно. У меня вот когда специально зевнуть не получается, массирую точки рядом с ушами. В общем, позволяю себе позевать, но, конечно, прикрываю рот рукой.
Денис Шмелев
Любишь читать – люби и за зрением следить
Еще с младших классов школы прилипла ко мне кличка Книжный червь. В пять лет я самостоятельно выучился читать, несмотря на то что родители запрещали мне читать в постели и отбирали книги, умудрялся читать с фонариком под одеялом. Но с новыми технологиями стало легче скачать книгу из Интернета, чем купить в магазине. В моем районе, кстати, последний книжный магазин закрыли – видите ли, не окупается. А потом еще удивляются, что народ безграмотный. У меня компьютер старенький, монитору вообще лет 10, после получасового чтения начинают слезиться глаза, голова раскалывается. Поменял бы монитор, да денег нет. Тогда я стал рыться в Интернете и нашел сборник советов народной медицины, многие из которых мне были уже знакомы, просто я никогда их не пробовал. Я стал чередовать чайные примочки с закапыванием яичного белка, также выполнял кислородную гимнастику. То есть и очищал глаза, и насыщал их кислородом. В общем, оказалось действенно. Я потом с бабушкой поделился опытом, хоть она и не с монитора читает, а ей тоже полезно.
Сергей Александров
От цветов и красота, и польза
Вышла на пенсию и увлеклась садоводством. Раньше-то все некогда было, в выходные, как безумная, несешься на дачу, часика два в электричке попаришься, не то что цветы сажать, даже из гамака вставать не захочется. Дача была большим подспорьем, но сажали-то все съедобное – картошку да огурцы с помидорами. А еще целые грядки лука. Потом дети выросли, сказали, ничего не надо, мамуля, не надрывайся больше, все продукты тебе купим. Так что накупила книжек по садоводству, семян и стала возделывать свой участок. Я решила так: не буду сажать цветы только ради красоты. Это уже привычка, что от всего должна быть польза. А ведь много растений и цветут красиво, и пахнут приятно, и целебными свойствами обладают. Такой садик с лекарственными травами еще называют аптекарским. Так что лекарство для своих глаз, когда пришла пора, нашла на своем дачном участке. У меня развивалась старческая катаракта. Я знала, что при такой болезни полезны цветки календулы. Я их настаивала, принимала внутрь и глаза тем же настоем промывала. На зрение больше не жалуюсь.
Лидия Павловна Тихомирова
Необычное лекарство
Мне 49 лет. Сам я рыбак, ловлю не столько на прокорм, сколько ради удовольствия. На речке посидеть, утреннюю зорьку встретить, свежим воздухом подышать – это же только в радость. И вдруг у меня – бельмо на глазу. Честно говоря, просто руки опустились, не знал, что делать. Никогда бы и в голову не пришло, что мое же увлечение мне и поможет. Подсказали друзья-рыбаки: ты, мол, возьми дождевых червей, верное народное средство. Я не сразу решился, уж больно непривычно. Да делать нечего, глаз-то не видит! Накопал червей, отмыл их хорошенько, в миску керамическую засунул, сыпанул сверху сахарного песка и в духовку убрал на сорок минут. Они в такую смесь спеклись, ее надо было процедить, а потом уже в глаза закапывать, чтобы их очистить. Страшновато было поначалу. Но главное же – результат. Бельмо спало, теперь обоими глазами вижу даже лучше, чем раньше.
Семен Степанович Калинин
Совмещала лекарства с народной медициной
Я недавно вышла на пенсию. Когда человек немолод, любая болезнь застает врасплох. А главное, не всегда хватает оптимизма, особенно если лечение предстоит долгое и дорогостоящее. У меня была язва роговицы. Врач прописал лекарства, пришлось искать по родне деньги, но тут уж пришла беда – отворяй ворота. Набрала долгов, накупила лекарств, время идет, а улучшения не заметно. Стала нервничать, что все потрачено впустую: и деньги, и время. Тогда я решила к прописанным лекарствам добавить рецепт из народной медицины. Подумала, что хуже уже не будет. Стала закапывать сок из листьев подорожника. И вы знаете, вместе с этими каплями лекарства как будто лучше действовать стали. Я быстро пошла на поправку. Все-таки народная мудрость не хуже современной медицины.
Тамара Ильинична Петрова
Закапывала урину в глаза
Мне 45 лет, работаю на трех работах. Год назад врачи определили глаукому правого глаза. Предлагали операцию, но я испугалась – никогда на операционном столе не лежала и не хочу, в мои-то годы! Да и пока на обследовании лежала, понаслушалась от товарищей по несчастью, какие бывают последствия от неумелого вмешательства хирурга. В общем, отказалась, практически махнула на себя рукой. Один глаз видит, и на том спасибо. А потом совершенно случайно услышала о чудодейственной силе уринотерапии. Сначала заинтересовалась этой методикой не из-за глаз, а потому, что запоры меня мучили. А уж затем, когда получше стала в этом вопросе разбираться, стала закапывать урину в нос и в глаз. Сразу эффекта только закапывание не дало, слишком серьезное у меня было заболевание. Пришлось еще неделю поголодать на урине. И оказалось, что правильно я от операции воздержалась, потому что после нее уринотерапия уже не помогает. А так и деньги сэкономила, и теперь обоими глазами нормально вижу.
Елизавета Маркова
Организм сам себя лечит
Не помню, кто умный сказал, что человек – венец природы, все в нем устроено с умом, чтобы не допускать болезней, а если уж не удалось, то и лечиться своими силами. Я всегда полагался на себя, знал, что здоровье не подведет, все сдюжу. С 15 лет трудился в плотницкой мастерской. Стружкой чуть ли не дышал. За столько лет зрение в таких условиях не выдержало, стало мутнеть в глазах, зудеть и чесаться. А потом и вовсе нагноение началось. Соседка посоветовала делать компрессы с мочевиной. Подсказала, как собирать мочу, оказалось, все очень просто. Заодно и с некоторыми вредными привычками расстался, перешел на здоровое питание. От этого и мочевина полезнее становится. Все надо в комплексе делать, если хочется результата достичь. Нагноение прошло на удивление быстро, только компресс надо каждые полчаса делать, а не раз в день. И общее самочувствие улучшилось. А если какие болячки появляются, так я их уринотерапией враз убираю.
С. П. Трошкин
Помогла святая вода
Всю жизнь, как и все советские люди, я была ярой коммунисткой. И в комсомоле была, и в партию, когда время пришло, вступила. И в общем не жалею о своем прошлом. Но под старость стала все больше обращаться к вере. Сначала мимо церкви только ходила, потом начала и внутрь заходить. А здоровье мое как раз в это время полностью расстроилось. Прошлась по врачам, каждый поставил диагноз – один другого хуже. Но больше всего меня расстроили мои глаза. На левом глазу определили катаракту. А пожилому человеку с плохим зрением тяжело живется. Лишний раз боишься из дому выйти. И вот в этот момент я познакомилась с батюшкой Евгением. Всегда готовый выслушать и посочувствовать, он посоветовал мне для начала окреститься. А затем рассказал, что в городе Муроме есть святой источник, известный еще с XII века. Многие верующие излечивали глазные болезни, выпив и умывшись этой водой. Одна я бы ни за что не решилась на такое путешествие, уговорила дочь, она меня на машине отвезла, хотя и не очень-то верила, что мне это поможет. Она только врачам верит да лекарствам. А что вера исцеляет, в это современная молодежь не верит. Как и мы когда-то. Но мне, не знаю уж, вода ли целебная, святая или просто сила веры, а может, и то и другое, принесли облегчение. Я и с собой пару канистр увезла, чтобы и дома продолжать умывания. Когда же через пару месяцев показалась врачу, он не поверил моему рассказу. Но обследование подтвердило, что глаза мои здоровы. А вот батюшка, напротив, нисколько не был удивлен. «Науке еще многое неведомо», – сказал он.