Глухота – это глубина оболочки, глубина защиты, покоя, отсутствие бормотания про себя.
Может быть, вам нравятся эти перепады звука… когда вы так хорошо слышите окружающее… а время от времени совсем перестаете его слышать… (Звенит звонок.) и если сейчас вы слышите звонок… он может напомнить вам о самых разных вещах… о том, что вам сейчас может удобнее сидеть на стуле… о том, что когда-то в школе… в детстве… когда вы были маленькой… вам хотелось, чтобы уроки поскорее закончились… и тогда звонок на перемену… был таким желанным… А может быть, этот звонок просто напомнит вам о наступающей тишине… о покое… и так приятно иногда… отчасти управлять своим восприятием… знать… что так мягко и спокойно… вы можете приглушить звуки… устроить свое тело… вы знаете, что ваша левая нога опирается о пол… а правая нога… каблуком… касается… линолеума… И где-то по касательной к вам… именно по касательной… проходя мимо… время от времени раздаются посторонние звуки… и вы можете представить себе… что вам в какой-то момент захочется… услышать музыку… или даже написать… музыку тишины… глубокого покоя… где иногда возникающие звуки… какая-то какофония… напоминают о чистоте… о чистом большом пространстве… может быть, о пространстве озера… или воды… может быть, об очень чистых простынях… может быть, просто о стене, на которой что-нибудь будет повешено… и эта чистота и пустота… это пространство, которое вот-вот может быть чем-то заполнено… вы не спешите заполнять… вы чувствуете спинку стула… и сидение… и вы немножко начинаете обращать внимание… на свое дыхание… как воздух… как воздух… выходит… входит… иногда вы глотаете… А иногда вдруг начинаете ощущать вкус воздуха… И хочется еще раз потрогать свою руку… Вы можете вспомнить, как в детстве вы слегка качались на качелях… спокойно и легко… И так же сейчас… вы то слегка погружаетесь… в состояние легкой отрешенности… более глубокого дыхания… более ровного и спокойного… сердцебиения… погружаетесь в состояние… когда чувствуете, что вам приятно расслабить мышцы… вам приятно, что вы хорошо осознаете все, что происходит с вами… и одновременно вас слегка ведет… но это очень спокойное… как будто бы завернутое в самого себя состояние… состояние покоя… полного покоя… и тепла… и слегка-слегка двигаются пальцы… вздрагивают веки… двигаются губы… язык лежит во рту свободно… очень спокойно… очень спокойно и легко… И может быть, вы вспомните… какие-то простые картинки… простые-простые картинки… которые постепенно вам для чего-то пригодятся… вы представите себе… что сидите около костра… и греете около него руки… и чувствуете ровный ток тепла и покоя… и спокойно устраиваетесь… в своей сидячей позе… как будто бы немножко плаваете в своем теле… перемещаются руки… живот становится мягким… этот ток тепла… как будто бы волны… идущие от костра… яркое пламя… потрескивание… может быть, запах… и уют тела, которое отдыхает… которое напоминает о себе… И кажется, что определенные точки вашего тела… на кончиках пальцев… на кончике век… носа… разогреваются… начинают слегка вибрировать… и кажется, что в вас тоже возникают точки, которые подрагивают… как будто это горячие точки холодного приятного огня… и, может быть, вам вдруг покажется, что при закрытых веках… в той темноте, в которой вы находитесь… от этого костра… стоит только всмотреться… возникают яркие точки… то красные, то желтые… то черные, то фиолетовые… Как будто вы смотрите в калейдоскоп… где сменяются картинки… и время от времени… вы меняете позу… вздрагиваете… и возвращаетесь к покою… тепло и покой… (Клиентка касается рукой лица.) Когда вы трогаете себя… вы напоминаете себе о теле… о покое… Давайте представим себе… что вам хочется совершить маленькое путешествие… куда-то проникнуть… и может быть… как в сказке… для этого нужно сделать что-нибудь особенное… спеть песенки… сделать какую-то работу… просто вдруг почувствовать, что тело увеличивается… или уменьшается… и хочется куда-то проникнуть… попутешествовать… и может быть, сейчас… сидя на месте… захочется особенно ярко почувствовать… какое-то состояние… покоя и тепла… которое бывало в детстве… которое бывает и сейчас… и вы представите себе… как лежите в детской постели… как тело сворачивается… как вот-вот наступит момент засыпания… и вспоминаете сказку… кусочками… отдельными фрагментами… и даже не столько сказку словами… не столько картинки из нее… сколько какие-то смутные ощущения… смутные, но явные… которые вас уводят и ведут… и вы так легко уходите при этом… из обычного реального мира… сохраняя все свои ощущения… сохраняя память о своем теле… вам так легко и приятно попутешествовать… так легко и приятно попутешествовать… и время от времени… вы чувствуете, как лицо… двигается в своих разных частях… как будто бы какой-то сложный оркестр… состоящий из отдельных инструментов… играет определенную мелодию… и эта сыгранность дает покой… покой и уверенность… И когда двигаются веки… И иногда шевелятся ноздри… И расслаблены и спокойны щеки… И иногда очень маленькие и совершенно незаметные движения составляют губы… вы чувствуете единый ансамбль… такого расслабленного… и такого готового к действию… лица… и медленно-медленно… как будто вы раскачиваетесь… то ли на легких волнах… раскачиваетесь… как будто вы прыгаете в детстве… вы чувствуете… как что-то приятное происходит внутри вас… приятное и спокойное… как ваше тело приобретает готовность к путешествию… к путешествию куда-то… спокойно и легко… И вы чувствуете, как ваши пальцы и кисти… расслаблены и спокойны… и запястья и предплечья… чуть-чуть тянут вниз плечи… и плечи тоже расслабляются… и очень ровно и спокойно… дышит грудь… дышит живот… очень равномерно и устойчиво… и может быть… вы неожиданно начинаете чувствовать… что как только ваш живот включается… и ваша диафрагма… начинает двигаться… начинает двигаться… легко и спокойно… Пальцы и кисти… Запястья и предплечья… И вам приятно ощущать свое тело… Спокойным и расслабленным… И, как в школе, как в детстве… вы время от времени… устраиваетесь поудобнее… и ждете звонка… а потом он проходит… и опять глубоко и спокойно… можно расслабиться… и задремать… И вы вспоминаете разные ситуации… где вам приходилось бодрствовать… (Дальше терапевт говорит очень медленным, сонным голосом, с «дрожащей каплей».) а при этом так хотелось заснуть… задремать… ни за что не отвечать… уйти в себя… и поплавать… в замечательном покое… в замечательном тепле… Легко и спокойно… И вот сейчас… Вы чувствуете себя… совершенно расслабленной… в полном покое… И это состояние… только иногда… нарушается разными яркими точками… которые вспыхивают в вашем сознании… под вашими веками… как в меняющихся картинках… калейдоскопа… Спокойно и легко… И вы то засыпаете… то просыпаетесь… засыпаете… Легко и спокойно… И хочется задремать… И какие-то посторонние голоса… еще больше вас сосредоточивают на своих внутренних ощущениях… Легко и спокойно… Может быть, вы представите себе… как на некоторое время… на некоторое время… вам захочется открыть глаза… открыть глаза и улыбнуться… И вы опять вспомните… водную гладь… может быть, море… может быть, большое озеро… и вам захочется… увидеть на нем волны… на которых можно было бы покачаться… которые могли бы вас вынести на берег… и забрать обратно в море… И, может быть, в какой-то момент… (Клиентка задвигалась, словно проснулась.) вы почувствуете удовольствие от соленой морской воды… И хотя время двигается… иногда кажется, что оно двигается быстрее… а иногда кажется, что оно двигается медленнее… Солнце и покой… И вас покачивает то вверх, то вниз… На теплоходе… Как будто вы купаетесь… В замечательном и теплом море… И когда вы захотите… вы на некоторое время… откроете глаза и улыбнетесь… когда вы захотите…
(Длинная пауза.)
Оксана (говорит тихо, не открывая глаз): Ощущение дискомфорта… Жарко… Не могу сосредоточиться на том, что вы говорите…
Терапевт: Очень хорошо.
Оксана: Мне некомфортно. (Трогает руками себя за живот и за спину.)
